اچانک وزن بڑھنے کی کچھ وجوہات کیا ہیں؟

فہرست کا خانہ

  1. تیزی سے وزن میں اضافہ کیا سمجھا جاتا ہے؟
  2. اچانک وزن بڑھنے کی کیا وجہ ہے؟
  3. ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے کب ملیں۔

کچھ اضافی پاؤنڈ حاصل کرنا یا کھونا عام ہے۔ لیکن کیا ہوگا اگر آپ اچانک وزن میں اضافہ دیکھیں اور آپ کو یقین نہ ہو کہ اس کی وجہ کیا ہے؟ اچانک وزن میں اضافے کی ایک سادہ سی وضاحت ہو سکتی ہے، یا اس کی وجہ جاننے کے لیے گہرا غوطہ لگانا پڑ سکتا ہے۔




Meet Plenity — ایک FDA-کلیئرڈ ویٹ مینجمنٹ ٹول

Plenity ایک نسخہ صرف علاج ہے جو آپ کو اپنے کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہوئے اپنے وزن کو سنبھالنے میں مدد کرتا ہے۔ معلوم کریں کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔







اورجانیے

تیزی سے وزن میں اضافہ کیا سمجھا جاتا ہے؟

اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ نے چند دنوں سے ایک ہفتے کے دوران اچانک کئی پاؤنڈز حاصل کر لیے ہیں اور آپ نے اپنی غذا، ورزش، پانی کی مقدار وغیرہ میں کوئی تبدیلی نہیں کی ہے، تو کچھ اور ہو سکتا ہے۔ اسی طرح، یہ آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملنے کی ضمانت دے سکتا ہے اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنے طرز زندگی میں تبدیلیاں کیے بغیر ہفتے کے بعد ہفتہ وار فائدہ اٹھا رہے ہیں۔

کیا کم وٹامن ڈی وزن بڑھاتا ہے؟

اچانک وزن بڑھنے کی کیا وجہ ہے؟

آپ کے وزن میں بہت سی وجوہات کی بناء پر اتار چڑھاؤ آ سکتا ہے، بشمول پانی کی مقدار، غیرفعالیت، غذائی تبدیلیاں، ماہواری، رجونورتی، عمر بڑھنا، وغیرہ۔ لہذا، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ ایک رات میں نمکین غذا کھانے کے بعد اسکیل نمبر کچھ زیادہ ہے (جس سے آپ کے جسم میں پانی برقرار رہتا ہے)، تو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔





اس نے کہا، تیزی سے، غیر ارادی وزن میں اضافہ صحت کی مختلف حالتوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے یا بعض طبی علاج کا ضمنی اثر ہو سکتا ہے۔ آئیے ان میں سے چند وجوہات کو مزید قریب سے دیکھتے ہیں۔

ادویات

کچھ دوائیں آپ کو کچھ پاؤنڈ حاصل کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ . دوسروں کو آپ کے ابتدائی جسمانی وزن کے 10% یا اس سے زیادہ کے اضافے سے منسلک کیا گیا ہے۔ زیادہ ڈرامائی وزن میں اضافے سے عام طور پر منسلک دوائیں شامل ہیں ( ورہیگن، 2019 ; وارٹن، 2018 ):





  • Antipsychotics
  • بلڈ پریشر کی ادویات
  • موڈ اسٹیبلائزرز
  • Anticonvulsants
  • antidepressants
  • انسولین (علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ذیابیطس )
  • Corticosteroids

ان دوائیوں کے وزن میں اضافے کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں۔ کچھ دوائیں آپ کو بھوکا بنا سکتی ہیں، جس کی وجہ سے آپ زیادہ کھاتے ہیں۔ دوسرے آپ کو پانی برقرار رکھنے یا آپ کے میٹابولزم کو تبدیل کر سکتے ہیں (Verhaegen, 2019)۔

نئی ایف ڈی اے نے وزن کم کرنے کی دوا منظور کرلی۔

اگر آپ کو شک ہے کہ کوئی دوا وزن میں اضافے کا سبب بن رہی ہے، تو پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کیے بغیر اسے لینا بند نہ کریں، کیونکہ کچھ ادویات کو روکنا خطرناک ہو سکتا ہے۔ متبادل یا اضافی دوائیں ہو سکتی ہیں جو مدد کر سکتی ہیں۔ کچھ معاملات میں، آپ کی خوراک کو کم کرنا (بمقابلہ کولڈ ٹرکی کو روکنے) کی ضرورت پڑسکتی ہے اس سے پہلے کہ آپ کسی نئی دوا میں منتقلی کریں (وارٹن، 2018)۔