بورون سائٹریٹ اور ہڈیوں کی صحت: کافی سے محبت کرنے والوں کے لئے خوشخبری ہے
بورون کے پاس کوئی قائم کردہ سفارش شدہ غذائی الاؤنس (آر ڈی اے) نہیں ہے کیونکہ اسے ابھی تک ایک ضروری غذائیت کا اعلان کرنا باقی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
بورون کے پاس کوئی قائم کردہ سفارش شدہ غذائی الاؤنس (آر ڈی اے) نہیں ہے کیونکہ اسے ابھی تک ایک ضروری غذائیت کا اعلان کرنا باقی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
سیلیکا ہڈیوں کو بنانے والے خلیوں کی تیاری کو فروغ دے سکتا ہے اور خلیوں کی تعداد کو کم کرسکتا ہے جو ٹوٹ پڑے اور ہماری ہڈیوں کی طاقت سے سمجھوتہ کریں۔ مزید پڑھیں
صرف 2،0000 افراد میں سے 2 کو متاثر کرتے ہیں ، اوسٹیوئیلائٹس کی افادیت انفیکشن کی صحت مند ہڈی کی مزاحمت کی وجہ سے ہے۔ زیادہ دبلا۔ مزید پڑھیں
کولیجن کے بغیر ہڈیوں کے معدنیات کا عمل ممکن نہیں ہے۔ کولیجن ترکیب ، اور ہڈیوں کی صحت کا ایک اہم حصہ وٹامن سی ضروری ہے۔ مزید پڑھیں
میگنیشیم بنیادی طور پر بہت سی چیزوں کا دربان ہے جو آپ کی ہڈیوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے کے ل happen ہونے کی ضرورت ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
ہڈیوں کی کثافت برقرار رکھنا آسٹیوپوروسس سے بچنے کے لئے ضروری ہے ، ایسی حالت میں جہاں ہماری ہڈیاں کمزور ، نازک اور ٹوٹ جانے کا شکار ہوجاتی ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
بڑھاپے کے دوران بچپن کی نشوونما سے کیلشیم اہم ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہماری ہڈیاں ترقی کے متعدد مراحل سے گزر رہی ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
ہڈیوں کا درد فریکچر ، انفیکشن اور غیر معمولی معاملات میں کینسر سے ہوسکتا ہے۔ اس کو عام طور پر گہرا ، سست اور تیز سمجھا جاتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
اوسٹیوپینیا کا مطلب ہڈیوں کی کم مقدار ہے۔ آسٹیوپنیا آپ کے ہڈیوں کے ٹوٹنے کا خطرہ بڑھاتا ہے لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ اسے روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
ہماری ہڈیاں ہمیشہ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوتی رہتی ہیں۔ وٹامن ای اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ وہ اپنی شکل یا طاقت میں زیادہ تبدیلی کے بغیر دوبارہ بنا رہے ہیں۔ مزید پڑھیں
اوسٹیوجنسیز نامکمل ہونے کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم ، دوائیں ، سرجری ، اور جسمانی تھراپی ہڈیوں کی طاقت کو بہتر بناسکتی ہیں اور فریکچر کے خطرے کو کم کرسکتی ہیں۔ مزید پڑھیں
آسٹیوپوروسس ریاستہائے متحدہ میں ہڈیوں کی سب سے عام بیماری ہے۔ آپ نے سنی ہوئی اکثر دوسری بیماریوں کے برعکس ، آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کو یہ لاحق ہے۔ مزید پڑھیں