کیا آپ ای ڈی کا علاج وٹامن اور قدرتی ای ڈی سپلیمنٹس سے کرسکتے ہیں؟

کیا آپ ای ڈی کا علاج وٹامن اور قدرتی ای ڈی سپلیمنٹس سے کرسکتے ہیں؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

Erectile dysfunction (ED) اس وقت ہوتا ہے جب آپ جنسی استحکام کے ل sufficient ایک عضو تناسل حاصل نہیں کرسکتے یا نہ رکھ سکتے ہیں۔ اس میں وہ عضو شامل ہوسکتا ہے جو جب تک آپ چاہتے ہیں اس وقت تک برقرار نہیں رہتے ہیں ، جتنا آپ چاہتے ہیں پختہ نہیں ہوتے ، کم بار بار ہوتے ہیں ، یا صبح کے کھڑے ہونے کی کمی ہوتی ہیں۔

اگرچہ ای ڈی پریشان کن ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بہت عام ہے۔ در حقیقت ، زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر ED کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ امریکہ میں 30 ملین سے زیادہ مرد عضو تناسل (نونس ، 2012) کے ساتھ جدوجہد کریں۔

اہمیت

  • Erectile dysfunction (ED) اس وقت ہوتا ہے جب آپ اس جنسی استحکام کو حاصل کرنے کے ل long کافی عرصے تک کھڑے ہوجاتے ہیں یا اسے برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں۔
  • مارکیٹ میں بہت سے سپلیمنٹس ہیں جو ای ڈی کے لئے فائدہ مند اور جنسی کارکردگی کو بہتر بنانے کا دعوی کرتے ہیں۔ ان دعوؤں کی حمایت کرنے والا سائنسی ثبوت کمزور ہونے کا وعدہ کرنے سے مختلف ہوتا ہے۔
  • نسخے کے دوائیوں کے برعکس ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ذریعہ سپلیمنٹس کا انتظام نہیں کیا جاتا ہے۔
  • ای ڈی کے پہلے اشارے پر ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔

ای ڈی کے قدرتی علاج

اگر آپ ای ڈی کا قدرتی علاج اٹھانے پر غور کر رہے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ وہ her جیسے تمام جڑی بوٹیوں کی تکمیل F ایف ڈی اے سے منظور شدہ یا ریگولیٹ نہیں ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ جو کچھ خریدتے ہو اس کی طاقت یا پاکیزگی کے بارے میں آپ 100٪ یقین نہیں کرسکتے ہیں۔

نسخہ ای ڈی کی دوائیوں کے برعکس ، قدرتی علاج معالجہ کے لحاظ سے موثر ثابت ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس نے کہا ، کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ نائٹرک آکسائڈ میں اضافے کے ل certain کچھ وٹامنز اور سپلیمنٹس دکھائے گئے ہیں ، جس کے نتیجے میں عضو تناسل میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ اور کچھ وٹامنز اور سپلیمنٹس سے مجموعی طور پر صحت کے فوائد بھی ہوسکتے ہیں۔

اشتہار

اپنے عضو تناسل کا سائز کیسے بڑھایا جائے

ای ڈی علاج کے اپنے پہلے آرڈر سے $ 15 حاصل کریں

ایک حقیقی ، امریکی لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ کی معلومات کا جائزہ لے گا اور 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے پاس واپس آجائے گا۔

اورجانیے

اضافی اور جڑی بوٹیوں کے علاج جو ای ڈی کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں

سینگ کا بکرا ماتمی لباس

سینگ کا بکرا ماتمی لباس ایک روایتی چینی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو روایتی چینی دوائی میں ہزاروں سالوں سے تھکاوٹ اور کم لبریشن کے علاج کے لئے مستعمل ہے۔ کچھ واقعی رپورٹیں اور جانوروں کے ٹیسٹ بتاتے ہیں کہ سینگ کا بکرا نچوڑ ای ڈی کو بہتر بنانے کے ذریعے ایڈ کو مدد کرتا ہے۔ سینگ کا بکرا ماتمی لباس پر مشتمل ہے آئیکرین ، ایک ایسا مادہ جو PDE5 (Dell’Agli، 2008) کا ہلکا سا روکتا ہے۔ PDE5 کو روکنا یہ ہے کہ ED ادویات جیسے ویاگرا اور Cialis کام کرتی ہیں۔ لیکن آئیکرین پر مطالعات جانوروں ، اور ٹیسٹ ٹیوبوں پر کی گئیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہوسکتا ہے کہ یہ انسانی جسم میں اسی طرح کام نہ کرے۔

یوہیمبی

یوہیمبائن ، جوہیمبے کی چھال میں ایک فعال جزو ہے ، سپلیمنٹس میں ایک عام جزو ہے جو افروڈیسیاکس یا مرد جنسی بڑھاووں کے طور پر فروخت ہوتا ہے۔ ایک 2015 مطالعہ کا جائزہ لیں (کوئ ، 2015) نے پایا کہ سات طبی آزمائشوں نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ ای ڈی کے علاج کے لئے یوہیمبین پلیسبو سے افضل ہے۔

ریڈ جنسنینگ

کورین جنسنینگ کو برسوں سے عضو تناسل کے افاقہ کے علاج کے لئے دباؤ ڈالا جارہا ہے۔ ایک میں میٹا تجزیہ (بوریلیلی ، 2018) کے 24 کنٹرول ٹرائلز جن میں ای ڈی والے 2،080 مرد شامل ہیں ، محققین نے پتہ چلا کہ جنسنینگ نے ایرینکٹائل فنکشن میں نمایاں بہتری لائی ہے اور یہ ED کے لئے ایک مؤثر جڑی بوٹیوں کا علاج ہوسکتا ہے ، حالانکہ انھوں نے متنبہ کیا تھا کہ واضح طور پر بیان کرنے سے پہلے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

ڈی ایچ ای اے

ڈیہائیڈروپیئنڈروسٹرون ، یا DHEA ، ایک ہارمون ہے جو ادورکک غدود میں پیدا ہوتا ہے۔ یہ ٹیسٹوسٹیرون اور ایسٹروجن جیسے ہارمونز کا قدرتی بوسٹر ہے۔ کچھ مطالعات (Lui، 2013) نے پایا ہے کہ DHEA ضمیمہ لینے سے ورزش کے ساتھ ساتھ مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بھی فروغ مل سکتا ہے۔ دوسروں کو کوئی فرق نہیں ملا۔

سٹرولائن اور آرجینائن

ایک امائنو ایسڈ ، سیٹروالین خون کی نالیوں کو آرام کرنے کا سبب بن سکتا ہے ، اسی طرح ویاگرا کیسے کام کرتا ہے۔ یہ ارجنائن کا پیش خیمہ ہے ، ایک اور امینو ایسڈ جو خون کی رگوں کو وسیع کرتا ہے۔ ارجنائن سپلیمنٹس کی افادیت قابل بحث ہے ، کیوں کہ یہ آپ کے جسم کے استعمال میں بہت تیزی سے ٹوٹ سکتا ہے ، اور L-arginine کی کمی عام طور پر ED کا سبب نہیں بنتی ہے۔ تربوز ایک ایسی خوراک ہے جو سائٹروالین کا بھرپور قدرتی ذریعہ ہے۔

اشتہار

رومن ڈیلی — مردوں کے لئے ملٹی وٹامن

ہماری اندرون خانہ ڈاکٹروں کی ٹیم نے رومان ڈیلی تیار کیا تاکہ سائنسی طور پر حمایت یافتہ اجزاء اور خوراک کی مدد سے مردوں میں تغذیہ کے عام فرق کو نشانہ بنایا جاسکے۔

اورجانیے

وٹامن ڈی

ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ مرد جن میں وٹامن ڈی کی کمی تھی 32٪ زیادہ امکان ہے کھڑے ہونے سے پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے (فارگ ، 2016) کے مطابق CDC، امریکی آبادی کا ایک تہائی حصہ وٹامن ڈی کی ناکافی مقدار میں تھا۔ آپ کا ڈاکٹر یہ طے کرسکتا ہے کہ آیا آپ کے خون میں ٹیسٹ کے ساتھ وٹامن ڈی کی کمی ہے۔

وٹامن بی 3

وٹامن بی 3 (یا نیاسین) عام طور پر عروقی حالات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، اور نیاسین سپلیمنٹس بھی قلمی خون کے بہاؤ کو بڑھا کر آپ کے عضو تناسل میں مدد کرسکتے ہیں (این جی ، 2011)۔ نیاسین قدرتی طور پر ترکی ، ایوکاڈو اور مونگ پھلی جیسے کھانے میں پائے جاتے ہیں۔ سپلیمنٹس کی کوشش کرتے وقت احتیاط برتیں: بہت زیادہ نیاسین غیر آرام دہ فلشنگ ، گاؤٹ، السر، اریٹھمیاس اور فالج کے خطرے میں اضافے جیسے مسائل پیدا کرسکتی ہے۔

فولک ایسڈ (وٹامن بی 9)

فولک ایسڈ (وٹامن بی 9) نائٹرک آکسائڈ کی تیاری اور عضو تناسل سے منسلک ہے۔ کچھ مطالعہ فولیٹ کی کمی اور عضو تناسل کی کمی (یان ، 2014) کے مابین ارتباط پایا ہے۔ آپ سنتری ، پتیوں والی سبزیاں ، روٹی اور اناج ، اناج ، پاستا ، چاول ، اور پھلیاں سے فولک ایسڈ حاصل کرسکتے ہیں۔ بی کمپلیکس ضمیمہ لینا آپ کے B9 کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

ای ڈی کے لئے دوسرے علاج

قدرتی ای ڈی سپلیمنٹس آپ کی مجموعی صحت کو فروغ دینے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ لیکن عضو تناسل پر ان کا اثر بہترین طور پر محدود ہے۔ نسخہ عضو تناسل کی دوائیوں یا دیگر طبی حکمت عملی کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنا زیادہ موثر ہے۔ یہ شامل ہیں:

نسخے کی دوائیں

ای ڈی کے لئے زبانی میڈز انتہائی موثر ہیں ، اور متعدد دستیاب ہیں ، بشمول ویاگرا (سیلڈینافل) ، سیالیس (ٹڈالافل) ، اور لیویترا (وارڈینافل)۔

غیر زبانی دوائیں

ان مردوں کے لئے جو زبانی ED نسخہ نہیں لے سکتے ہیں یا ان کے مضر اثرات سے پریشان ہیں ، الپروسٹادیل جیسی دوائیوں کو عضو تناسل کے ذریعہ انجکشن یا سوپوزٹری کے ذریعہ لاگو کیا جاسکتا ہے۔ اگر کم ٹیسٹوسٹیرون آپ کے ای ڈی کے لئے ذمہ دار ہے تو ، ٹیسٹوسٹیرون متبادل تبدیلی تھراپی (ٹی آر ٹی) ایک پیچ ، جیل ، یا انجیکشن کے ذریعہ آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

طبی آلات

ای ڈی والے کچھ مردوں کے ل a ، کسی ڈیوائس جیسے عضو تناسل کے پمپ ، لنڈ کی انگوٹی- یا سنگین معاملات میں ، عضو تناسل سے رکھے ہوئے عضو تناسل کا استعمال lant جنسی فعل کو بحال کرنے میں کارآمد ثابت ہوا ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں

جب آپ صحتمند ہوں گے تو آپ کا عضو تناسب بہتر کام کرتا ہے۔ عام طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا ، جیسے باقاعدگی سے ورزش کرنا ، صحت مند غذا کھانا ، اور شراب اور تمباکو نوشی سے پرہیز کرنا ، ED کے کچھ معاملات کو بہتر بنانے کے لئے کافی ہوسکتا ہے۔

لیکن ایک بار پھر ، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ ای ڈی کے پہلے اشارے پر بات کرنا واقعی بہتر ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عضو تناسل کی خرابی صحت کی سنگین صورتحال کی ابتدائی علامت ہوسکتی ہے ، جیسے دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، افسردگی یا دیگر۔ (در حقیقت ، نوجوانوں میں ، ED ہوسکتا ہے صرف قلبی امراض کی انتباہی علامت۔) آپ خود ہی اس مسئلے کا سامنا کرنا چاہتے ہیں: آپ کی جنسی زندگی ، اور مجموعی صحت اس کے قابل ہے۔

حوالہ جات

  1. نونس ، کے پی ، لابی ، ایچ ، اور ویب ، آر سی (2012 ، مارچ)۔ ہائی بلڈ پریشر سے وابستہ عضو تناسل میں نئی ​​بصیرت۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  2. ڈیل آگلی ، ایم ، گیلی ، جی۔ وی۔ ، دال سیرو ، ای۔ ، بیلتی ، ایف ، میٹرا ، آر ، زیرونی ، ای ،… بوسییو ، ای۔ (2008 ، ستمبر)۔ آئیکرین ڈیریویٹوز کے ذریعہ ہیومن فاسفیڈسٹریسیس 5 کی مضبوط رکاوٹ۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778098
  3. بورنیلی ، ایف ، کولالٹو ، سی ، ڈیلفینو ، ڈی وی ، اریٹی ، ایم ، اور ایزو ، اے۔ (2018 ، اپریل)۔ Erectil Dysfunction کے لئے جڑی بوٹیوں کی غذا کی تکمیل: ایک نظامی جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  4. کوئی ، ٹی ، کوول ، آر سی ، بروکس ، ڈی سی ، اور ٹیرلیسکی ، آر پی (2015)۔ مردوں کی جنسی صحت کے لئے ٹاپ سیلنگ نیوٹریسیوٹیکلز میں پائے جانے والے اجزاء کے لئے ایک یورولوجسٹ گائیڈ۔ جرنل آف جنسی طب ، 12 (11) ، 2105–2117۔ doi: 10.1111 / jsm.13013 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26531010/
  5. لیو ، ٹی سی سی ، لن ، سی- ایچ ، ہوانگ ، سی- وائی ، آئیوی ، جے ایل ، اور کوو ، سی- ایچ۔ (2013) درمیانی عمر اور نوجوان مردوں میں اعلی ٹیسٹوسٹیرون پر شدید ڈی ایچ ای اے انتظامیہ کا اثر اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کے بعد۔ یورپی جرنل آف اپلائیڈ فزیالوجی ، 113 (7) ، 1783–1792۔ doi: 10.1007 / s00421-013-2607-x ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23417481/
  6. فراگ ، وائی ایم کے ، جیولر ، ای ، زاؤ ، ڈی ، کلیانی ، آر آر ، بلھا ، ایم جے ، فیلڈمین ، ڈی آئی ،… مائیکوس ، ای ڈی (2016 ، ستمبر)۔ وٹامن ڈی کی کمی کو آزادانہ طور پر عضو تناسل کی افزائش کے ساتھ وابستہ کیا گیا ہے: نیشنل ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن ایگزامینیشن سروے (NHANES) 2001-2004۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27505344
  7. این جی ، سی۔ ایف۔ ، لی ، سی۔پی. ، ہو ، اے ایل۔ ​​، اور لی ، وی ڈبلیو وائی (2011 ، اکتوبر)۔ عضو تناسل اور dyslipidemia کا شکار مردوں میں erectile تقریب پر niacin کا ​​اثر. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21810191
  8. یان ، ڈبلیو۔ جے ، یو ، این ، ین ، ٹی۔ ایل ، زو ، وائی ، اور یانگ ، جے۔ (2014)۔ عضو تناسل اور قبل از وقت انزال کے مریضوں میں ایک نیا ممکنہ خطرہ عنصر: فولیٹ کی کمی۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25080932
دیکھیں مزید