الرجی کے ل for ضروری تیل: ایک قابل عمل علاج؟

الرجی کے ل for ضروری تیل: ایک قابل عمل علاج؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

گھاس بخار ، موسمی الرجی ، الرجک ناک کی سوزش. آپ اسے جو بھی کہنا چاہتے ہیں ، ناک اور خارش ناک آنکھیں سیدھی سے کمزور ہوسکتی ہیں۔ اور جب موسم بہار پھوٹ پڑا تو ، ہوا میں تمام خشکی اور جرگ ایک بار ہم میں سے بہت سارے حل (اور کلینیکس کا ایک خانہ) کے لئے گھوم رہے ہیں۔

اگر یہ واقف معلوم ہوتا ہے تو ، آپ اکیلے نہیں ہوتے۔ تقریبا 30٪ امریکی بالغ سال کے کسی موقع پر الرجی کے موسمی علامات کی اطلاع ملی ہے (ناتھن ، 2008) الرجی کے بہت سارے علاج دستیاب ہیں ، تاہم ، کچھ کو نسخے کی ضرورت ہوتی ہے اور دوسروں کو اس کے مضر اثرات بھی ہوتے ہیں۔ اسی جگہ پر ضروری تیل داخل ہوتا ہے۔



اہمیت

  • جب موسمی الرجیوں کا علاج کرنے کی بات آتی ہے تو ، آپ نے سنا ہوگا ضروری تیل ایک اچھا اختیار ہے۔
  • الرجی سے وابستہ بھیڑ اور سوجن کو کم کرنے کے لئے کچھ ضروری تیل دکھائے گئے ہیں۔
  • احتیاط کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرنا ضروری ہے۔ ان میں سے صرف ایک جوڑے کو براہ راست جلد پر لاگو کیا جاسکتا ہے۔ بہت سے نقصان دہ ہوسکتے ہیں اور کچھ خود کو الرجک رد عمل کا سبب بننے کا شکار ہیں۔

کیا ضروری تیل الرجی کا علاج کر سکتے ہیں؟

طبی تیل کے بطور ضروری تیلوں کا استعمال جادو اور جادو نہیں ہے۔ یہ سائنس ہے۔ میں بہت سے مرکبات ضروری تیل قدرتی طور پر اینٹی بیکٹیریل ایجنٹوں کے طور پر پائے جاتے ہیں غیر ملکی حملہ آوروں کے خلاف پودوں کی حفاظت کے ل ((روئز ، 2016)

یقینا scientists سائنس دانوں نے تعجب کیا کہ کیا یہ قابل ذکر حفاظتی اثرات انسانوں کے ل. کام آئیں گے۔ کیا ضروری تیل موسمی الرجی کی علامات کو ختم کرسکتے ہیں؟ ہوسکتا ہے ، لیکن تحقیق بہت کم ہے۔



اشتہار

نسخے سے الرجی میں ریلیف ، ویٹنگ روم کے بغیر

صحیح الرجی کا علاج تلاش کرنا قیاس آرائی کا کھیل نہیں ہونا چاہئے۔ ڈاکٹر سے بات کریں۔



اورجانیے

زیادہ تر الرجیوں کا نتیجہ ان چیزوں کے مدافعتی ردعمل کے نتیجے میں ہوتا ہے جو ہمارے جسموں کو حملہ آوروں کی حیثیت سے سمجھتی ہیں ، چاہے وہ بے ضرر ہی ہوں۔ اس کی ایک مثال دھول یا جرگ ہے۔ جب الرجی والے شخص کو اس طرح کے محرکات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس کا مدافعتی نظام خون اور ؤتکوں میں ہسٹامائن کہلانے کو شروع کرنا شروع کردیتا ہے۔ ہسٹامین وہ ہے جس کی وجہ سے الرجی سے وابستہ علامات ، جیسے ناک بہنا ، کھانسی ، کھجلی یا آنکھیں آنکھیں اور گلے میں خارش ہونا ہے۔

اگرچہ اس میں بہت کم تحقیق ہے جس میں یہ دکھایا جارہا ہے کہ ضروری تیل الرجی کا علاج کرسکتے ہیں ، لیکن اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ کچھ افراد ان سے ممکن ہے پریشانی کی علامات کو دور کریں . ایک تحقیق میں پایا گیا ہے کہ تیل کے لازمی بخارات کو سانندن لکڑی ، جیرانیم ، اور راونسارا الرجک ناک کی سوزش سے متاثرہ افراد کی بہتر علامات (چوئی ، 2016)۔

الرجی سے نجات کے لئے طلب کیے گئے عام ضروری تیلوں کے بارے میں مزید کچھ یہ ہے۔

کیمومائل

سائنس دانوں نے پایا ہے کہ کیمومائل کا نچوڑ ہسٹامائن کی ابتدائی رہائی کو روک سکتا ہے –– جس کی وجہ سے الرجی کی علامات شروع ہوجاتی ہیں۔ چوہوں (چندر شیکھر ، 2011)۔ اسی طرح ، لیوینڈر ضروری تیل کو ہوا کے راستے کی سوزش کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے چوہوں میں ، لیکن انسانوں میں کوئی اطلاع نہیں ہے (Ueno-Iio، 2014)۔

اگر آپ کو بتایا گیا ہو کہ پیپرمنٹ آئل جانے کا راستہ ہے تو واضح ہوجائیں۔ نہ صرف یہ کہ مرچ کا تیل بھی الرجیوں کے خاتمے کے لئے ثابت نہیں ہوا ہے ، بلکہ یہ کچھ لوگوں میں الرجک ردعمل پیدا کرسکتا ہے۔

یوکلپٹس

یوکلپٹس میں اینٹی سوزش آمیز مرکب ہوتا ہے جسے کہا جاتا ہے eucalyptol ، جس پر دمہ کے امکانی علاج (جورجینز ، 2003) کے طور پر تحقیق کی گئی ہے۔ ایک چھوٹی سی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ اروما تھراپی میں نیلامی ضروری تیل کا استعمال کرتے ہوئے بہتر الرجک rhinitis کے علامات جیسے چھینک ، بھیڑ ، اور آنکھوں ، ناک اور گلے میں خارش (گانا ، 2014)۔

لیکن زیادہ تر مرچ کی طرح ، نیلامی کا تیل بھی احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے جیسا کہ یہ ہے کچھ لوگوں میں الرجک رد عمل ہوا (کرتال ، 2016)

لیموں

لیموں کے ضروری تیل موسمی الرجی کے علامات میں مدد کرسکتے ہیں ، تاہم ، مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ ایک چھوٹی سی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ لیموں کے چھلکے پر مشتمل ناک کا اسپرے ناک کی بھیڑ اور سانس لینے کے امور میں نرمی الرجک ناک کی سوزش کے ساتھ شرکاء میں محققین نے اس سپرے کو استعمال کرنے والوں میں ناک کی سوزش کی کم علامتیں بھی نوٹ کیں (فیرارا ، 2012)۔

چائے کے درخت کا تیل

چائے کے درخت کا تیل خارش کی کھجلی کو ختم کرنے اور مہاسوں سے خارش کے خاتمے کے لئے ایک بہترین آپشن ہے۔ وہاں ہے وعدہ مند تحقیق اس بات کا جائزہ لینا کہ آیا چائے کے درخت کا تیل جلد کی الرجی کے رد عمل کے علاج کے لئے موثر ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن ایسا کوئی ثبوت نہیں ہے جس کی مدد سے وہ موسمی الرجیوں کے علاج کے لئے ہو (کوہ ، 2002)

کیا میں مہاسوں کے لئے چائے کے درخت کا تیل استعمال کرسکتا ہوں؟

4 منٹ پڑھا

ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں

چاہے وہ الرجی سے نجات حاصل کرنے کے لئے ہو یا تناؤ کو راحت بخش بنائے ، ضروری ہے کہ ضروری تیل کا صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔ تمام تیل برابر نہیں بنائے جاتے ہیں ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ جس برانڈ پر بھروسہ کرتے ہیں اسے خریدنا۔

آپ اپنے معمول میں ضروری تیلوں کو مدغم کرنے کے متعدد طریقے ہیں۔ اروما تھراپی کے ل You آپ ہوا میں تیل چھڑک سکتے ہیں یا پھیلا سکتے ہیں۔ متبادل کے طور پر ، آپ انھیں لوشن جیسے حالات علاج میں استعمال کرسکتے ہیں۔

اگر آپ اپنے جسم پر ڈال رہے ہیں تو ضروری تیلوں کو کم کرنے کیلئے کیریئر آئل کا استعمال یقینی بنائیں۔ غیر منطقی تیل اکثر اسکرین کی مصنوعات میں استعمال ہوتے ہیں جیسے ناریل کا تیل ، جوجوبا آئل ، اور بادام کا تیل well اچھ—ے کام کرتے ہیں۔ اپنی جلد کے بڑے حص .وں پر درخواست دینے سے پہلے ان مرکب کو جانچنے کو یقینی بنائیں۔

کنواری تیلوں کی شناخت پر توجہ دیں ، ایک ایسی اصطلاح جس میں تیل کی وضاحت کی گئی ہے جو بغیر کسی کیمیکل یا اضافی اشارے کے نکالا جاتا ہے۔ دیگر ضروری تیل ، جیسے بھاپ یا دوسری تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے نکالا جاتا ہے ، میں اکثر ایسے اضافے شامل ہوتے ہیں جو ہوسکتے ہیں اپنی جلد کو خارش کرو (NEA ، 2018)۔

کبھی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ ان کو کھا جانے سے جذب میں اضافہ ہوتا ہے ، جو آپ کو لینے والی دوائیوں کے ساتھ منفی ردعمل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے خاص طور پر بچوں کے لئے خطرناک ، جو ضروری تیلوں پر جلد کی نمائش سے خراب رد .عمل کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں (اسمتھ ، 2016)۔

اگر آپ حاملہ ہیں تو ، صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے بات کریں کہ آیا ضروری تیل کا استعمال محفوظ ہے یا نہیں اور انہیں کس طرح استعمال کیا جانا چاہئے۔

امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) مارکیٹ میں آنے سے پہلے ضروری تیلوں کو ریگولیٹ نہیں کرتی ہے ، لہذا پہلے ہی کچھ تحقیق کریں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ جس جگہ پر اعتماد کرتے ہیں وہاں سے اعلی معیار کی مصنوعات خرید رہے ہیں (ایف ڈی اے ، 2020)۔

الرجی کی علامات کا علاج: عام غلطیاں

6 منٹ پڑھا

موسمی الرجی کے علاج کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

الرجی کی علامات سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ جس علامت کی وجہ سے پہلی جگہ ہو اس سے بچنا ہے۔

نمک کے ذریعہ سوزاک پھیل سکتا ہے

یقینا ، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کی خارش والی آنکھیں اور بہتی ہوئی ناک کے مجرم سے کوئی گریز نہیں ہوتا ہے تو ، اینٹی ہسٹامائن جیسی الرجی کی دوائیں عام طور پر پہلے لائن کے علاج کے طور پر استعمال کی جاتی ہیں (ہوسن بیکس ، 2020)۔

ناک سے چھڑکنے والی کارٹیکوسٹیرائڈز استعمال کرنے کا ایک اور اچھا انتخاب ہے الرجی کی علامات سے متعلق جل سوزش (کینونیکا ، 2009) اگر آپ کے پاس ہلکی علامات ہیں جو زیادہ تر آنکھوں کو متاثر کرتی ہیں تو ، آنکھوں کے قطرے کافی ہوسکتے ہیں۔

نسخے کے اختیارات ان لوگوں کے ل severe دستیاب ہیں جن میں شدید موسمی الرجی کی علامات ہیں۔ یہ دوائیں آپ کے سینوس اور ناک کے گرد سوزش کو کم کرسکتی ہیں۔

آپ کس طرح صاف کرتے ہیں اور کون سی مصنوعات آپ استعمال کرتے ہیں اس میں بدلاؤ آپ کو دھول یا سڑنا کی وجہ سے ہونے والی الرجیوں کا نظم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اپنے لکیروں کو زیادہ کثرت سے دھونا ، جلدی سے گیلے دھبوں سے نمٹنا جہاں سڑنا بن سکتا ہے ، اور سگریٹ کے دھواں ، دھول اور پالتو جانوروں کے خضاب جیسے معروف محرکات سے دور رہنا الرجینز کو کم کرنے کے لئے تمام نکات ہیں۔

حوالہ جات

  1. بنگہم ، ایل۔ ​​جے ، ٹم ، ایم۔ ایم ، پامر ، اے۔ ایم ، کیہل ، جے ایل ، اور نکسن ، آر ایل (2019)۔ لیوینڈر کی وجہ سے الرجی اور الرجک رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس سے رابطہ کریں: ایک آسٹریلیائی کلینک سے سابقہ ​​مطالعہ۔ ڈرمیٹائٹس ، 81 (1) ، 37–42 سے رابطہ کریں۔ doi: 10.1111 / cod.13247۔ سے حاصل https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cod.13247
  2. بوریش ایل (2003)۔ الرجک rhinitis: نظامی سوزش اور انتظام کے لئے مضمرات. جرنل آف الرجی اینڈ کلینیکل امیونولوجی ، 112 (6) ، 1021–1031۔ doi: 10.1016 / j.jaci.2003.09.015۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14657851/
  3. کینونیکا ، جی ڈبلیو ، اور کمپالیٹی ، ای۔ (2009) الرجک ناک کی سوزش میں کم سے کم مستقل سوزش: علاج کی موجودہ حکمت عملی کے لئے مضمرات۔ کلینیکل اور تجرباتی امونولوجی ، 158 (3) ، 260–271۔ doi: 10.1111 / j.1365-2249.2009.04017.x. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792821/
  4. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مراکز (سی ڈی سی)۔ (2018)۔ خلاصہ صحت کے اعدادوشمار: قومی صحت انٹرویو سروے ، 2018 [سمری صحت کے اعدادوشمار کا جائزہ: قومی صحت انٹرویو سروے ، 2018]۔ https://ftp.cdc.gov/pub/Helalth_Statistics/NCHS/NHIS/SHS/2018_SHS_Table_A-2.pdfm
  5. چندرشیکھر ، وی۔ ایم ، حلالی ، کے ایس ، نڈاوانی ، آر بی ، شالوادی ، ایم ایچ ، بیراڑ ، بی ایس ، بسواس ، ڈی ، اور موچندی ، آئی ایس (2011)۔ ماسٹ سیل میں ثالثی الرجی ماڈل میں جرمن کیمومائل (میٹرکیریا ریکٹائٹا ایل) کی اینٹی الرجک سرگرمی۔ جرنل آف ایتھنوفرمکولوجی ، 137 (1) ، 336–40۔ doi: 10.1016 / j.jep.2011.05.029. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21651969/
  6. چوئی ، ایس وائی ، اور پارک ، کے (2016)۔ بارہماسی الرجک ناک کی سوزش کے مریضوں پر خوشبو سے متعلق تیل کی سانس لینے کا اثر: بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوائی: ای سی اے ایم ، 2016 ، 7896081. doi: 10.1155 / 2016/7896081۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/
  7. فیرارا ، ایل۔ ​​، نیویگلیو ، ڈی ، اور آرمون کیروسو ، اے۔ (2012) سائٹرولوجیکل پہلوؤں سے متعلق ناک پر اسپرے کے اثرات جن میں الرجی رہناوپتی میں سائٹس لیموں اور ضروری تیل کے معیاری عرق پر مشتمل ہوتا ہے۔ آئی ایس آر این دواسازی ، 2012 ، 1–6۔ doi: 10.5402 / 2012/404606۔ سے حاصل https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/404606/
  8. ‌ ہیرو ، E. ، اور جیکب ، ایس E. (2010) مینتھھا پیپریٹا (پیپرمنٹ) ڈرمیٹائٹس ، 21 (6) ، 327–329۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21144345/
  9. جورجینس ، امریکی آر ، اسٹبر ، ایم ، اور ویٹر ، ایچ (1998)۔ وٹرو میں انسانی مونوسیٹوں میں ٹکسال کے تیل کے مقابلے میں ایل مینتھول کی سوزش کی سرگرمی: سوزش کی بیماریوں میں اس کے علاج معالجے کے لئے ایک نیا تناظر۔ میڈیکل ریسرچ کے یورپی جرنل ، 3 (12) ، 539–545۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/
  10. جورجینس ، یو آر ، ڈیتھلفسن ، یو ، اسٹینکیمپ ، جی ، گلیسن ، اے ، ریپس ، آر ، اور ویٹر ، ایچ (2003)۔ برونکیل دمہ میں 1.8-سینیول (eucalyptol) کی سوزش کی سرگرمی: ایک ڈبل بلائنڈ پلیسبو کنٹرول والی آزمائش۔ سانس کی دوائی ، 97 (3) ، 250–256۔ doi: 10.1053 / rmed.2003.1432۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12645832/
  11. کرتال ، ڈی ، کرتال ، ایل ، انار ، ایس ، اور بورلو ، ایم (2016)۔ الرجی سے رابطہ ڈرمیٹائٹس دونوں کی وجہ سے یوکلپٹس آئل اور اسپرس آئل۔ میڈیکل اینڈ فارماسیوٹیکل کیس رپورٹس کا بین الاقوامی جریدہ ، 7 (2) ، 1–3۔ doi: 10.9734 / ijmpcr / 2016/25115. سے حاصل http://sज्ञानdomain.org/abstract/14127
  12. کوہ ، کے جے ، پیئرس ، اے ایل۔ ​​، مارش مین ، جی ، فنلے جونز ، جے جے ، اور ہارٹ ، پی ایچ (2002)۔ چائے کے درخت کا تیل ہسٹامائن سے متاثرہ جلد کی سوزش کو کم کرتا ہے۔ برٹش جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، 147 (6) ، 1212–1217۔ doi: 10.1046 / j.1365-2133.2002.05034.x. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12452873/
  13. نم ، ایس وائی ، چنگ ، ​​سی کے ، سی ، جی ، ایچ ، رہ ، ایس وائی ، کم ، ایچ۔ ایم ، اور جیونگ ، ایچ جے۔ (2014)۔ الرجک ناک کی سوزش کے تجرباتی ماؤس ماڈل میں pin-pinene کی علاج کی افادیت۔ بین الاقوامی امیونوفرماکولوجی ، 23 (1) ، 273–282۔ doi: 10.1016 / j.intimp.2014.09.010. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25242385/
  14. ناتھن ، آر۔ اے ، میلٹزر ، ای او ، ڈیریبیری ، جے ، کیمبل ، یو۔ بی ، اسٹینگ ، پی۔ ای ، کوررا ، ایم اے ، ایلن ، جی ، اور اسٹینفورڈ ، آر (2008)۔ امریکہ میں الرجی کی وجہ سے ناک کی علامات کا پھیلاؤ: امریکہ کے ایک سروے میں رونائٹس کے بوجھ سے پائے جانے والے نتائج۔ الرجی اور دمہ کی کارروائی ، 29 (6) ، 600–608۔ doi: 10.2500 / aap.2008.29.3179۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19173786/
  15. قومی ایکزیما ایسوسی ایشن (NEA)۔ (2018 ، 15 مارچ) کیا کوئی قدرتی اور متبادل ایکجما علاج قابل آزما ہے؟ سے حاصل https://nationaleczema.org/al متبادل-treatments-dr-shi/
  16. قومی ادارہ صحت (NIH)۔ پودینے کا تیل. این سی سی آئی ایچ ، 2020 اکتوبر ، http://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil
  17. رویز ، جے۔ (2016)۔ ضروری تیل. سائنس ڈائریکٹ 27 جنوری 2021 کو ، سے حاصل شدہ https://www.sज्ञानdirect.com/topics/agric ثقافت- and-biological-sciences/essential-oils
  18. اسمتھ ، ٹی۔ (2016 ، 10 مئی) وینڈربلٹ میں ٹینیسی زہر سینٹر میں بچوں میں ضروری تیل پینے میں اضافہ دیکھا گیا ہے۔ 05 جنوری ، 2021 ، سے حاصل کی گئی https://news.vumc.org/2016/05/10/tennessee-poison-center-at-vanderbilt-sees-rise-in-children-ingesting-essential-oils/
  19. سونگ ، ایم آر ، اور کم ، ای کے (2014)۔ یونیورسٹی طلباء کی الرجک ناک کی سوزش پر یوکلپٹس خوشبو تھراپی کے اثرات۔ کورین بائیوولوجیکل نرسنگ سائنس کا جرنل ، 16 (4) ، 300–308۔ doi: 10.7586 / jkbns.2014.16.4.300۔ سے حاصل http://koreasज्ञान.or.kr/article/JAKO201436351073538.page
  20. اینو-آئیو ، ٹی ، شیباکورا ، ایم ، یوکوٹا ، کے ، آو ، ایم ، ہیوڈا ، ٹی ، شینوہٹا ، آر ، کنیہرو ، اے ، تنیوموٹو ، ایم ، اور کاتوکا ، ایم (2014) . لیوینڈر ضروری تیل کی سانس دمہ کے مورن ماڈل میں الرجک ایئر وے کی سوزش اور چپچپا سیل ہائپرپالسیا کو دباتا ہے۔ لائف سائنسز ، 108 (2) ، 109–115۔ doi: 10.1016 / j.lfs.2014.05.018۔ سے حاصل https://www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0024320514005177؟via٪3Dihub
  21. امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے)۔ (2020 ، 24 اگست) خوشبو تھراپی۔ سے حاصل https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/aromatherap
  22. وانڈینپلاس ، او. ، ونیکوف ، ڈی ، بلانک ، پی ڈی ، اگاچی ، آئی۔ ، بیچرٹ ، سی ، بیویک ، ایم ، کارڈیل ، ایل ، او ، کولینن ، پی۔ ، ڈیمولی ، پی ، ڈسکاٹھا ، A . ، فونسیکا ، جے ، ہاہتیلا ، ٹی ، ہیلنگز ، پی ڈبلیو ، جامارت ، جے ، جنتوینن ، جے ، کالاکی ، Ö. ، قیمت ، ڈی ، سمولنسکی ، بی ، سستری ، جے ،… باسکیٹ ، جے (2018)۔ کام کی پیداوری پر رھنائٹس کا اثر: ایک نظامی جائزہ۔ الرجی اور کلینیکل امیونولوجی کا جرنل: عملی طور پر ، 6 (4) ، 1274-1286.e9۔ doi: 10.1016 / j.jaip.2017.09.002. سے حاصل https://santanallergy.com/wp-content/uploads/2017/11/work-and-rhinitis.pdf
دیکھیں مزید