رات کو دیر سے کھانا عام بات ہے۔ تاہم، رات کو دیر سے کھانے کے اثرات میں وزن میں اضافہ اور ایسڈ ریفلوکس شامل ہو سکتے ہیں۔ یہاں مزید جانیں۔ مزید پڑھیں