میرے دل کے لئے سوڈیم (نمک) کتنا ہے؟
ریستوراں کے بہت سارے کھانوں میں سوڈیم کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے ، اس کے ساتھ ہی وہ کریسی اشیاء بھی آپ کی توقع نہیں کرسکتی ہیں ، جیسے روٹی اور ڈبہ بند سبزیاں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
ریستوراں کے بہت سارے کھانوں میں سوڈیم کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے ، اس کے ساتھ ہی وہ کریسی اشیاء بھی آپ کی توقع نہیں کرسکتی ہیں ، جیسے روٹی اور ڈبہ بند سبزیاں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
لاسارٹن ایک نسخہ دوا ہے جو بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔ یہ آپ کے جسم میں پوٹاشیم کی مقدار کو بھی متاثر کرتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
میٹروپولول امریکہ میں دل کی حالت کے ل. ایک وسیع پیمانے پر تجویز کردہ دوائی ہے ، لیکن یہ ضمنی اثرات اور منشیات کی باہمی تعامل کی فہرست کے ساتھ آتی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
کریسٹر براہ راست وزن میں اضافے کا سبب دکھائی نہیں دیتا ہے ، لیکن تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ لوگ اسٹیٹن لینے والے وقت کے ساتھ زیادہ کھانا کھاتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
لیپٹر منشیات کے ایک خاندان کا ایک حصہ ہے جسے اسٹٹن کہتے ہیں ، جو اس کی پیداوار کو روک کر برا کولیسٹرول کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
لیپٹر اور کریسٹر دونوں ہی اعلی کولیسٹرول کو بہتر بنانے میں اور دل کے دورے اور فالج کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بہترین دوائیں ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
یہ اسٹیٹن آپ کے خون کی وریدوں کی دیواروں پر آپ کے اچھے کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانے اور تختی کی تعمیر کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
لوسارٹان لینے کے دوران الکحل کا اعتدال پسند استعمال عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے ، لیکن الکوحل لوسارٹان کے مضر اثرات کو خراب بنا سکتی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
2018 اور 2019 میں ، لوسارٹن کے کچھ بیچوں کو رضاکارانہ طور پر واپس بلایا گیا تھا کیونکہ ان کے پاس مرکبات موجود تھے جو اجزاء میں درج نہیں تھے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
لہسن ہزاروں سالوں سے ایک دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے ، اور جدید مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
اتورواسٹیٹین جیری جنریک دوائیں ایف ڈی اے کے ذریعہ برانڈ نام کے ورژن کی طرح محفوظ اور موثر ہونا ضروری ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
عام ضمنی اثرات میں سر درد ، پٹھوں میں درد اور متلی شامل ہیں۔ اگرچہ نایاب ، Crestor جگر یا پٹھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اورجانیے. مزید پڑھیں
وٹامن کے 2 بڑے پیمانے پر جانوروں کے ذرائع (جیسے گوشت اور انڈے کی زردی) اور خمیر شدہ کھانوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ گٹ بیکٹیریا کے ذریعہ بھی تیار ہوتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
میگنیشیم کے لئے تجویز کردہ غذائی الاؤنس (آر ڈی اے) مردوں کے لئے 400–420 مگرا / دن اور خواتین کے لئے 310–320 ملی گرام / دن ہوتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
یہ ممکنہ طور پر ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے ، کولیسٹرول کو کم کرنے ، اور دل کی بیماریوں کی روک تھام کے ذریعہ دل کی صحت میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
بیٹا-بلاکر شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے کو بتانا یقینی بنائیں کہ آپ سیدھے سودنافل جیسے عضو تناسل کی دوائیں بھی لے رہے ہیں۔ مزید پڑھیں
کولیسٹرول کے بارے میں ایک الجھن والی چیز یہ ہے کہ یہ فطری طور پر خراب نہیں ہے۔ در حقیقت ، آپ کو زندہ رہنے کے لئے کولیسٹرول کی ضرورت ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
کولیسٹرول جسم میں کئی عملوں کے لئے اہم ہے اور سیل جھلیوں ، ہارمونز اور بہت کچھ کے لئے بلڈنگ بلاک کا کام کرتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
خراب کولیسٹرول کو کم کرنا ایک شخص کے دل کا دورہ اور فالج جیسے امراض قلب کی بیماریوں کے ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ مزید پڑھیں
دل کی بیماری کی اکثر اقسام کے خطرے کے عوامل میں عمر ، ہائی بلڈ پریشر ، ہائی کولیسٹرول ، ذیابیطس ، تمباکو نوشی ، تناؤ اور جینیات شامل ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں