منی کی مقدار میں اضافہ کیسے کریں: ایک کثیر جہتی نقطہ نظر

منی کی مقدار میں اضافہ کیسے کریں: ایک کثیر جہتی نقطہ نظر

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

بظاہر ہر طرح سے مرد کی جنسیت سے وابستہ ہر چیز کی طرح منی بھی فخر ، تشویش ، پیچیدگیاں اور امکانی اضطراب کی حیثیت رکھتا ہے۔

کسی وقت ، آپ کو فکر ہوسکتی ہے کہ آپ کے انزال سے کافی منی پیدا نہیں ہوتا ہے۔ یہ اپنے آپ کو فحش ستاروں سے تقابل کرنے کا نتیجہ ہوسکتا ہے (ہمیشہ ایک جیت کا خیال نہیں ہے)؛ ان غلط خیالات جو انزال کا حجم زرخیزی ، مردانگی یا ورجنٹی سے منسلک ہیں۔ یا یہ عقیدہ کہ انزال کا ایک بڑا حجم جنسی تجربے کے معیار سے وابستہ ہے۔

اہمیت

  • آپ کے منی کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے ایف ڈی اے سے منظور شدہ کوئی ضمیمہ یا طریقہ موجود نہیں ہے۔
  • جو مقدار آپ انزال کرتے ہو وہ دن بدن بدل سکتی ہے۔ یہ متعدد عوامل پر منحصر ہے۔
  • یہاں ایک کم ٹیک ، کوئی لاگت والی چیز نہیں ہے جسے آپ اپنے منی حجم کو بڑھانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
  • کچھ طبی حالات آپ کے انزال کے حجم میں تبدیلی کا سبب بن سکتے ہیں۔

منی حجم کی سائنس ، اس کے معنی کے بارے میں سچائی ، اور جب آپ کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے اس کے بارے میں مشورہ کرنا چاہتے ہیں تو اس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

منی کی پیداوار کیسے ہوتی ہے؟

منی ایک کافی حد تک وسیع پیمانے پر پیداوار ہے جس میں خصیص ، پروسٹیٹ ، سیمنل واسیکلز اور بلبورتھریل غدود شامل ہوتے ہیں۔

100mg ویاگرا کتنی دیر تک چلتی ہے؟
  • سیمنل ویسکولس sac مثانے کے پیچھے پڑے ہوئے دو خاکے کی طرح کی غدود — اس کے بارے میں چھپ جاتے ہیں 50٪ سے 65٪ اس سیال کا جو منی ہو جاتا ہے۔
  • پروسٹیٹ غدود پروسٹیٹک سیال پیدا کرتا ہے ، جو منی کی پرورش اور ترسیل کرتا ہے۔ اس میں منی کی مقدار کا 20 to سے 30. تک ہوتا ہے۔
  • صرف 5٪ نطفہ ہے ، جو خصیوں میں تیار ہوتا ہے۔
  • آخر میں ، عضو تناسل کی بنیاد کے قریب بلبوریتھرل غدود (جسے کاؤپرز کے غدود بھی کہا جاتا ہے) - سائز کے غدود ہوتے ہیں a ایک چکنا کرنے والا سیال چھپاتے ہیں جو چیزوں کو سب سے اوپر رکھتا ہے (لارنٹسکوک ، 2016)۔

اشتہار

ای ڈی علاج کے اپنے پہلے آرڈر سے $ 15 حاصل کریں

ایک حقیقی ، امریکی لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ کی معلومات کا جائزہ لے گا اور 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے پاس واپس آجائے گا۔

اورجانیے

جب انزال ہوتا ہے تو ، مرد پیدا کرتے ہیں 1.5 ملی سے 5 ملی منی کا (NIH، n.d.) اوپری سرے پر ، یہ ایک چائے کا چمچ ہے۔

عضو تناسل میں خون بڑھانے کا طریقہ

منی کی مقدار اور منی کی مقدار کے گرد الجھن

بہت ساری صورتوں میں ، انسان کی منی کی صحت ، جس میں اس کے نطفہ کی گنتی اور منی کی حرکتی شامل ہوتی ہے ، کا منی اس کی منی کی مقدار سے متعلق نہیں ہے۔ مرد جو بڑے شوٹر ہوتے ہیں وہ فطری طور پر ان مردوں سے کہیں زیادہ زرخیز نہیں ہوتے ہیں جو مہذب ڈرائبل ہیں۔ منی حجم اس کے اندر منی کی مقدار سے متعلق نہیں ہے۔

ایک انتباہ: کچھ مرد جو کم منی کی وجہ سے بانجھ ہیں ان کا تجربہ ہوسکتا ہے منی کی مقدار کم ہے (رابرٹس ، 2009) لیکن لازمی طور پر ایک دوسرے کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔

ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ہرپس میں کیا فرق ہے؟

منی حجم اور سیکس

اسی طرح ، جس منی کا آپ انزال کرتے ہیں اس کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہے کہ آپ بستر پر کتنے اچھے ہیں۔ یقین نہیں آتا؟ آئیے ادب کی طرف چلتے ہیں۔

2018 کا مطالعہ میں شائع جنسی طب کا جریدہ مبینہ طور پر یہ پہلا تھا کہ سیکس کے دوران مرد انزال کی مقدار اور شدت سے خواتین کی خوشی اور orgasms پر کس طرح اثر پڑتا ہے۔ اس مطالعے میں 240 جنسی طور پر فعال عضو تناسل کی خواتین پر سروے کیا گیا اور انھیں پایا گیا (بروری ، 2018):

  • 38 said نے کہا کہ ان کے ساتھی نے جو رقم انکال کی ہے اس سے قطعا کوئی فرق نہیں پڑتا ہے
  • صرف 13٪ خواتین نے اپنے ساتھی کے انزال کے اخراج کو ان کی اپنی جنسی کشش کا عکس سمجھا۔
  • صرف 50٪ خواتین کے خیال میں یہ بہت ضروری ہے کہ ان کے ساتھی نے جنسی تعلقات کے دوران انزال کردیا

اگر آپ مرد کے ہم جنس تعلقات میں ہیں ، تو آپ اپنے منی حجم کا اپنے ساتھی سے موازنہ کرسکتے ہیں (جیسے آپ ہر چیز کا موازنہ کرتے ہیں ، ٹھیک ہے)؟ اگر آپ کو پریشانی ہے کہ آپ پیمائش نہیں کرتے ہیں تو ، یاد رکھیں کہ منی حجم مردانگی کا پیمانہ یا کوئی علامت نہیں ہے جس میں آپ واقعی کسی میں ہو۔ ہم آپ کے ساتھی سے شرط لگانے کے لئے تیار ہیں اسے دوسری سوچ نہیں دیتے ہیں۔

انزال کے حجم میں تبدیلی کی کیا وجہ ہے؟

بہت سی چیزیں آپ کے انزال کے حجم میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں۔ پہلی عمر عمر ہے۔ جب آپ جوان ہوتے تھے تو صرف بلوغت سے گزر رہے تھے ، یہی شاید سب سے زیادہ منی ہے جو آپ اپنی زندگی میں کبھی انزال کرتے ہو ، سیٹھ کوہین ، ایم ڈی ، ایم پی ایچ ، نیو یارک شہر میں NYU لینگون ہیلتھ کا ماہر یورولوجسٹ۔ آہستہ آہستہ ، کئی دہائیوں کے بعد ، یہ حجم کم ہوجائے گا۔

یہاں کیوں: ہر شخص جانتا ہے جیسے جیسے جیسے جیسے مرد بڑے ہوتے جاتے ہیں ، آپ کا پروسٹیٹ بڑھتا جاتا ہے۔ کوہن کہتے ہیں اور جیسے جیسے پروسٹیٹ بڑھتا ہے ، پیشاب کرنا تھوڑا سا مشکل ہوجاتا ہے۔ دوسری چیز جو ہوتی ہے وہ ہے… یہ عروقی خلیوں کو کھو دیتی ہے جو اس کو ایسا رسیلی عضو بنا دیتا ہے جو یہ سب جزوی سیال مہیا کرتا ہے۔ نتیجہ: منی کی مقدار کم ہے۔

قلمی شافٹ پر جلد کے نیچے گانٹھ۔

کوہن کا کہنا ہے کہ وہ شاید ہی اپنی مشق میں ایسے نوجوان مردوں کو دیکھتے ہیں جو کم منی مقدار کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں۔ اس کے بجائے ، اس کو ایک ہفتے میں تقریبا older بوڑھوں (عام طور پر 50 سال سے زیادہ) سے سوال ملتا ہے جنھوں نے کئی ماہ سے ایک سال تک ان کے منی حجم میں مستقل کمی دیکھی ہے۔ اس کی تحقیقات کا وارنٹ ہے کیونکہ یہ ایک پروسٹیٹ مسئلہ کی نشاندہی کرسکتا ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

کوہن کہتے ہیں کہ کچھ ایسی حالتیں جو انزال کے حجم میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں ، ان میں شامل ہیں:

  • سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا ، یا بی پی ایچ: پروسٹیٹ میں ایسا توسیع جو پیشاب کرنے میں ، بار بار یا زیادہ جلدی پیشاب کرنے ، یا ایک ضعیف ندی میں بھی دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔
  • پروسٹیٹائٹس: پروسٹیٹ کی سوزش جو منی کی رنگت ، مستقل مزاج اور بو کی وجہ سے بھی بدل سکتی ہے۔

اگر آپ اپنی منی کی مقدار کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ کسی ایسے نگہداشت سے متعلق فراہم کنندہ سے رجوع کریں جو مکمل طبی تاریخ لے سکے اور مکمل معائنے کر سکے۔

کیا منی کی مقدار میں اضافہ ممکن ہے؟

یہاں ایک کم ٹیک ، کوئی لاگت والی چیز نہیں ہے جسے آپ اپنے منی حجم کو بڑھانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ مشت زنی کرتے یا جنسی زیادتی کرتے رہتے ہیں تو ، اس سے آپ کے انزال کی مقدار کو کم کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کچھ دن کے لئے رک جاتے ہیں تو ، آپ کے منی کی مقدار میں اضافہ ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ انزال کے بعد پہلے چار دن تک ، منی کی مقدار میں تقریبا about اضافہ ہوتا ہے 12٪ فی دن کہ انزال نہیں ہوتا ہے (کارلسن ، 2004)

آن لائن یا وٹامن اسٹوروں میں ، آپ کو متعدد اضافی چیزیں ملیں گی جو عضو تناسل کے سائز سے لے کر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح تک منی پیدا کرنے تک مردانگی اور مردانہ جنسی صحت کے مختلف پہلوؤں کو فروغ دینے کا دعویٰ کرتی ہیں۔

کیا آپ پریم (پری انزال) سے حاملہ ہوسکتے ہیں؟

3 منٹ پڑھا

کچھ اضافی غذائیں جن میں منی کو بڑھانے والی خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے ان میں لیسیٹن ، زنک ، وٹامن ڈی 3 ، اشواگنڈھا ، مکا ، میتھی ، امینو ایسڈ ، اور ڈی اسپارٹک ایسڈ شامل ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ انفرادی طور پر ان میں سے کسی کے بارے میں آن لائن تعریفیں پڑھ چکے ہوں یا سیمنیکس جیسے چست ناموں کے ساتھ برانڈ نام کے اضافی سامان میں ملا ہوں۔

تاہم: ایف ڈی اے سے منظور شدہ کوئی گولی نہیں ہے جو آپ کے انزال کے حجم میں اضافہ کرسکے۔ اگر کوئی مریض میرے پاس آئے اور کہا کہ وہ اس کی کوشش کرنے کے لئے کوئی ضمیمہ لینا چاہتے ہیں تو میں کہوں گا ، آگے بڑھو۔ لیکن اگر انھوں نے کہا ، ‘مجھے ایک مضبوط ، بے ترتیب ، پلیسبو کنٹرول والی ٹرائل دکھائیں جو اشوگنڈھا سے منی کا حجم بڑھاتا ہے ،’ میں کہوں گا کہ یہ موجود نہیں ہے۔

کتنا اشوگندھا پاؤڈر لینا ہے؟

کوئی سائنسدان جو ایسا تجربہ کرنا چاہتا تھا - جس میں واقعی اچھ aimی مقصد کے حامل ماپنے کپ اور مضامین شامل ہوں ، ہم تصور کرتے ہیں کہ وہ ایک بنیادی مسئلہ بن جائے گا: مرد ہر بار اتنی مقدار میں منی کا انزال نہیں کرتے ہیں۔ کوہین کا کہنا ہے کہ آپ کی منی کی پیداوار دن بدن بدل سکتی ہے اور متعدد متغیرات سے متاثر ہوسکتی ہے ، چاہے آپ کو پانی کی کمی ہو ، آپ جو دوائیں لے رہے ہو ، آپ جس کھانے میں کھا رہے ہو ، اور آپ کتنا دباؤ ڈال رہے ہو۔ .

ایک بار پھر: اگر آپ واقعی اپنی منی کی تیاری کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے پوچھیں۔

اور اپنی جنسی زندگی اور جنسی فعل کو بہتر بنانے کے ل magic جادو گولیوں کی تلاش کرنے کے بجائے ، یہ یاد رکھنا بہتر طریقہ ہے کہ جب آپ صحتمند ہوں گے تو آپ کی جنسی صحت کے تمام پہلو بہتر ہوں گے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنا جیسے متوازن ، متناسب غذا کھا جانا ، باقاعدگی سے ورزش کرنا ، تناؤ کو کم کرنا ، تمباکو اور تفریحی دوائیوں سے پرہیز کرنا ، اور اعتدال میں شراب پینا آپ کی قلبی اور مجموعی تندرستی کو بہتر بنائے گا۔ اس سے خون کے بہاؤ ، آپ کے عضو تناسل کا معیار اور آپ کے لئے سیکس کے ل energy توانائی کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے ، جس سے آپ کو مشکلات ہی بڑھ سکتی ہیں (اور اگر آپ کا ساتھی لاگو ہوتا ہے تو) بستر پر اچھا وقت گزارے گا۔

حوالہ جات

  1. بروری ، اے ، بوکمیئر ، جے ، اور پورسٹ ، ایچ (2018)۔ خواتین کے جنسی اطمینان اور افعال کے ل Male مرد انزال کی اہمیت۔ جنسی طب کا جریدہ ، 15 (11) ، 1600-1608۔ https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.08.014
  2. کارلسن ، ای ، پیٹرسن ، جے ایچ ، اینڈرسن ، اے ایم ، اور سککبایک ، این ای (2004)۔ منی معیار میں مختلف حالتوں پر انزال تعدد اور موسم کے اثرات۔ ارورتا اور بانجھ پن ، 82 (2) ، 358 )66۔ سے حاصل https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2004.01.039
  3. لارنٹسکوک ، این ، پریرا ، ایم .. سومی پروسٹیٹ عوارض [تازہ ترین 2016 مارچ 14]۔ میں: اینڈو ٹیکسٹ [انٹرنیٹ]۔ ساؤتھ ڈارٹموت (ایم اے): ایم ڈی ٹیکسٹ ڈاٹ کام ، انکارپوریٹ ٹیبل 1 ، انسانی منی کی ترکیب (گانونگ سے موافق (17)) دستیاب ہے: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279008/table/benign-prstate-dsrdr.colourwhit/
  4. میکے ، اے سی ، اوڈیلوگا ، این ، جیانگ ، جے ، ات۔ اناٹومی ، پیٹ اور پیلوس ، سیمنل ویسیکل۔ [تازہ ترین 2020 مئی 13]۔ میں: اسٹیٹ پرلز [انٹرنیٹ]۔ خزانہ جزیرہ (FL): اسٹیٹ پرل پبلشنگ۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499854/
  5. قومی ادارہ صحت۔ منی کا تجزیہ: میڈ لائن پلس میڈیکل انسائیکلوپیڈیا۔ (n.d.) 12 اگست ، 2020 ، سے حاصل کی گئی https://medlineplus.gov/ency/article/003627.htm
  6. رابرٹس ، ایم ، اور جاروی ، کے (2009)۔ بانجھ آدمی میں کم منی مقدار کی چھان بین اور ان کے انتظام میں اقدامات۔ کینیڈین یورولوجیکل ایسوسی ایشن جریدہ = جرنل ڈی ایل اسوسی ایشن ڈیس یورولوگس ڈو کینیڈا ، 3 (6) ، 479–485۔ https://doi.org/10.5489/cuaj.1180
دیکھیں مزید