اوسطا کتنے دن کھڑے رہتے ہیں؟

اوسطا کتنے دن کھڑے رہتے ہیں؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

کھڑا کیا ہے؟

ایک عضو تناسل مرد جنسی استحکام کی سب سے واضح علامت ہے۔ یہ جسم میں کیمیائی رد عمل کا جسمانی ردعمل ہے۔ جنسی استعال کے دوران ، عضو تناسل میں خون کی چھوٹی چھوٹی وریدوں میں پھٹ پڑتا ہے۔ سپونجی ٹشو کی تین نلیاں (جسے کارپورس کیورنوسوم اور کارپورس اسپونگوسم کہا جاتا ہے) خون سے بھر جاتا ہے ، اور عضو پیدا ہوتا ہے۔ انزال یا جذباتی نقصان کے بعد ، خون ختم ہوجاتا ہے ، اور عضو تناسل اس کے تیز سائز اور ظاہری شکل میں بدل جاتا ہے۔

کھڑے کرنا حیرت انگیز طور پر پیچیدہ چیزیں ہیں۔ ہر ایک کو آپ کے دل ، پھیپھڑوں ، ہارمونز ، اعصاب ، خون کی وریدوں ، اور یہاں تک کہ آپ کے موڈ کو مل کر کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب سب کچھ ٹھیک ہوجاتا ہے تو ، ایک عضو تناسل پر مشتمل ہوسکتا ہے خون کے بہاؤ کے مقابلے میں آٹھ گنا تک (وان ڈریل ، 2015) لیکن اس سلسلہ میں کھو جانے والا ایک رد عمل عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے۔

اہمیت

  • عضو تناسل کی مدت عمر اور صحت سے لے کر جنسی سرگرمی تک کئی عوامل پر منحصر ہے۔
  • یہاں تین مختلف قسم کے کھڑے ہیں۔
  • اگر آپ کے کھڑے ہونے تک جب تک آپ قائم نہیں رہ سکتے ہیں ، آپ کو ای ڈی ہوسکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کریں۔

کتنی دیر تک کھڑے رہتے ہیں

ایک کھڑا ہونا چند منٹ سے تقریبا آدھے گھنٹے تک رہ سکتا ہے۔ اوسطا، ایک رات میں مردوں کے پانچ کھڑے ہوتے ہیں جب وہ سو رہے ہیں ، ہر ایک تقریبا 25 سے 35 منٹ تک چلتا ہے (NHS ، 2018)۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی ساری تعمیرات اتنی دیر تک چلنی چاہ؟؟ بلکل بھی نہیں.

ہم اس کو کسی حد تک مبہم رینج دیتے ہیں کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ واقعتا really کسی نے ہزاروں مردوں کو اسٹاپ واچ کے ساتھ نہیں بیٹھیا ہے اور یہ جاننے کی کوشش نہیں کی ہے کہ قدرتی طور پر پیدا ہونے والا اوسط کتنا لمبا رہتا ہے۔ اس کا مطالعہ کرنا مشکل ہوگا کیوں کہ بہت ساری متغیرات اس پر اثر انداز ہوسکتی ہیں کہ عضو کی تعمیر میں کتنے دن رہتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

  • آپ کی عمر
  • آپ کی صحت
  • آپ کی سطح پر جوش و خروش ہے
  • جنسی سرگرمی — چاہے آپ مشت زنی کر رہے ہو یا جنسی تعلقات کر رہے ہو (اور اس سے بھی مختلف ہو سکتے ہیں ، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کوئ جلدی یا میراتھن جارہے ہیں)
  • آپ کی ذہنی حالت: امکانات آپ کے عضو تناظ کو لمبے عرصے تک چل سکتے ہیں اگر آپ کام کی پیش کش کے دوران حیرت انگیز پاپ فلائی کو دور کرنے کی کوشش کرنے کے مقابلے میں بیدار ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔

اشتہار

ای ڈی علاج کے اپنے پہلے آرڈر سے $ 15 حاصل کریں

ایک حقیقی ، امریکی لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ کی معلومات کا جائزہ لے گا اور 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے پاس واپس آجائے گا۔

اورجانیے

ہم جانتے ہیں کہ سپیکٹرم کا ایک الگ اوپری سرہ موجود ہے: عضو تناسل بہت لمبے عرصے تک چل سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جسے پریازم کہتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کبھی بھی عضو پیدا ہوتا ہے جو چار گھنٹے سے زیادہ رہتا ہے تو ، مستقل نقصان سے بچنے کے ل medical طبی امداد حاصل کریں۔

اس سوال کا جواب دینے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ معمول کے کھڑے ہونے تک کتنا عرصہ چلتا ہے؟ ایک سوال کے ساتھ ہے - آپ کیوں پوچھتے ہیں؟ اگر آپ کو تشویش ہے کہ جب تک آپ کی خوشنودی آپ کی پسندوں پر قائم نہیں رہتی ہے ، پڑھیں۔

کھڑی کرنے کی مختلف اقسام

کھڑے کرنے کی تین مختلف قسمیں ہیں۔

  • اضطراری عضو تناسل جنسی تعلقات کے بارے میں سوچے بغیر ، بے ساختہ ہوتا ہے۔
  • اس کے جواب میں نفسیاتی عضو پایا جاتا ہے جنسی محرکات ، میموری ، یا خیالی (شمڈ ، 2004)
  • رات کے کھڑے ہونے سے نیند آتی ہے۔

کھڑا ہونے یا برقرار رکھنے میں دشواری

اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو کھڑے ہونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے تو ، آپ کے عضو تناسل اتنے ہی مضبوط نہیں ہیں جتنا آپ چاہتے ہیں ، یا وہ جنسی مطمئن کرنے کے ل enough زیادہ دیر تک نہیں چل پاتے ہیں ، آپ کو عضو تناسل یا ED پڑ سکتا ہے۔

ای ڈی انتہائی عام ہے: ایک اندازے کے مطابق 30 ملین سے زیادہ امریکی مرد اس کا کچھ تجربہ کرتے ہیں۔

بہتر کھڑے کرنے کا طریقہ

ED دوائیں

ای ڈی کے لئے زبانی دوائیں محفوظ اور موثر ہیں۔ کئی دستیاب ہیں ، جن میں سیلڈینافیل (برانڈ نام ویاگرا) ، ٹڈالافل (برانڈ نام سیالیس) ، اور ورڈینافیل (برانڈ نام لیویترا یا اسٹیکسن) شامل ہیں۔

خوش طبع

آپ کو عضو تناسل کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے کیونکہ آپ کا سر کھیل میں نہیں ہے ، یا آپ کافی موڈ میں نہیں ہیں۔ تناؤ یا مشغول ہونے سے آپ کے کھڑے ہونے کے معیار کو متاثر کرسکتے ہیں۔ چیزوں کو کم کرنا اور خوش طبع پر زیادہ وقت خرچ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں

آپ کے صحت مند ہونے پر آپ کے عضو تناسل بہتر ہوں گے۔ عام طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا ، جیسے باقاعدگی سے ورزش کرنا اور صحتمندانہ کھانا ، ای ڈی کو بہتر بنانے کے لئے کافی ہوسکتا ہے۔

شراب اور تمباکو نوشی سے پرہیز کریں

بہت زیادہ پینا ، اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال یقینی طور پر آپ کے کھڑے ہونے کے معیار کو متاثر کرسکتا ہے۔ بہت سارے لوگوں کو پیچھے ہٹانا ویسککی ڈک کے کبھی کبھار واقعات کا باعث بن سکتا ہے۔ سگریٹ نوشی خون کی شریانوں کو بھی نقصان اور ای ڈی کا باعث بن سکتی ہے۔ اعتدال میں پینا اور تمباکو سے بالکل پرہیز کرنا بہتر ہے۔

اپنے ساتھی کے ساتھ کھلی بات چیت کریں

اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی جنسی پسندیدگیاں ، ناپسندیدگیوں اور تصورات کے بارے میں کھل کر گفتگو کرنا ایک طویل المیعاد تعلقات میں جنسی تعلقات کو مزید پُرجوش رکھ سکتا ہے۔ بیڈروم میں تنازعات کو نہ لائیں — تعلقات کے امور یقینا ED میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ای ڈی کا تجربہ کر رہے ہیں تو ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کریں۔ وہ آپ کو ایسے حل تلاش کرنے میں مدد کریں گے جو آپ کے لئے صحیح ہوں ، کوئی فیصلہ نہیں۔

حوالہ جات

  1. این ایچ ایس چوائسز۔ (2018)۔ 5 عضو تناسل حقائق. سے حاصل https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/five-penis-facts/
  2. شمڈ ، ڈی ، ہوری ، ڈی اینڈ شارچ ، بی۔ ریڑھ کی ہڈی میں نوکچرل پینائل ٹومیسنس اور سختی (NPTR) کی کھوج سے مرد مرد کھڑے ہوئے ہیں۔ انٹ جے امپوٹ Res 16 ، 433–440 (2004)۔ https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901188 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15014551/
  3. وان ڈریل ، ایم ایف (2015)۔ بیسوی صدی کے اسی کی دہائی تک سائنسی تفہیم کی ایک مختصر تاریخ Pen جنسی طب ، 3 (4) ، 349–357۔ doi: 10.1002 / sm2.89 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4721040/
دیکھیں مزید