کتنے لوگ موٹاپے سے مر جاتے ہیں؟

کتنے لوگ موٹاپے سے مر جاتے ہیں؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

اگر آپ کو موٹاپا ہے تو ، آپ یقینی طور پر تنہا نہیں ہیں۔ درحقیقت ، آپ امریکی ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے تقریبا. نصف بڑوں کی صحبت میں ہیں۔

لیکن کتنے لوگ موٹاپے سے مر جاتے ہیں؟ یہ کتنا خطرناک ہے ، اور آپ اس کے بارے میں کیا کرسکتے ہیں؟

موٹاپا کیا ہے؟

موٹاپا امریکہ اور دنیا بھر میں صحت عامہ کا بڑھتا ہوا مسئلہ بن چکا ہے۔ سی ڈی سی اور 2017–2018 کے نیشنل ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن ایگزامینیشن سروے (NHANES) کے مطابق ، موٹاپا کی وبا ہے 42٪ سے زیادہ امریکی بالغوں میں (ہیلس ، 2020)۔ بچپن میں موٹاپا کی شرح بھی بڑھ رہی ہے ، قریب قریب 5 میں 1 امریکہ میں بچے موٹاپے میں مبتلا ہیں (سانیاولو ، 2019)

اشتہار

پورا کریں Fan ایف ڈی اے weight نے وزن کے نظم و نسق کو صاف کیا

پوری ایک نسخے پر مبنی تھراپی ہے۔ مکملی کے محفوظ اور مناسب استعمال کے ل a ، کسی صحت سے متعلق پیشہ ور سے بات کریں یا اس کا حوالہ دیں ہدایات براے استعمال .

اورجانیے

لیکن موٹاپا کیا ہے؟ یہ صرف کچھ اضافی پونڈ لے جانے سے زیادہ ہے۔ یہ ایک دائمی بیماری ہے جس کی وجہ سے صحت کی پریشانی خراب ہوتی ہے۔ موٹاپا ایک پیمائش پر مبنی ہوتا ہے جسے آپ کہتے ہیں باڈی ماس انڈیکس یا BMI۔ آپ اپنے BMI کا حساب اپنے وزن اور اونچائی کا استعمال کرکے کرسکتے ہیں اور پھر اس کا تعین کرسکتے ہیں کہ کون سا قسم نیچے آپ پر لاگو ہوتا ہے۔ آپ کا BMI جتنا اونچا ہوگا آپ کا خطرہ زیادہ عام وزن کے زمرے (پورنل ، 2018) میں لوگوں کے مقابلہ صحت کی پریشانیوں کی نشوونما:

کیا آپ میٹفارمین لیتے ہوئے پی سکتے ہیں؟

موٹاپا کتنا جان لیوا ہے؟

2016 میں ، کے مطابق عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) ، دنیا بھر میں تقریبا 6 650 ملین افراد موٹاپا کے شکار تھے۔ موجودہ رجحانات کے پیش نظر ، اس تعداد میں اضافہ ہوتا رہے گا ، اسی طرح اس گروپ کے لوگوں کو جن صحت سے متعلق مسائل کا سامنا ہوسکتا ہے۔ بدقسمتی سے ، ہر سال زیادہ وزن یا موٹاپا ہونے کی وجہ سے ہونے والی اموات کی تعداد کم از کم 2.8 ملین افراد (ڈبلیو ایچ او ، 2020) ہے۔

جب موت کی تمام وجوہات کو دیکھیں تو ، 7٪ ایک ہونے سے وابستہ ہیں اعلی BMI (کوہین ، 2017) موٹاپا آپ کو بڑھاتا ہے تمام وجہ اموات (یا موت کا خطرہ) بیماری کے بہت سارے زمروں میں ، بشمول کینسر ، قلبی امراض ، وغیرہ۔ (بھاسکران ، 2018)۔

ایچ ایس وی 2 کا پھیلاؤ کب تک جاری رہتا ہے؟

لیکن موٹاپے والے لوگ صرف زیادہ وزن ہونے سے نہیں مر رہے ہیں۔ وہ میڈیکل سے مر رہے ہیں حالات جو اپنے موٹاپا کی وجہ سے زیادہ شدید ہیں۔ ان شرائط (بشمول شریک مرضیاں بھی کہا جاتا ہے) میں شامل ہیں (PSC، 2009):

  • مرض قلب
  • ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس
  • جگر کی بیماری
  • کچھ کینسر
  • پھیپھڑوں کے مسائل

موٹاپا آپ کے کچھ سنگین بیماریوں کے لگنے کے امکانات بھی بڑھاتا ہے ، جیسے COVID-19 (پوپکن ، 2020) موٹاپا اور COVID-19 کے درمیان تعلق کے بارے میں مزید پڑھیں یہاں .

طبی امور کی خرابی کے اس بڑھتے ہوئے خطرے کی وجہ سے ، موٹاپا ہونے سے آپ کی باقی زندگی کی متوقع عمر کئی سالوں تک کم ہوسکتی ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 40 سالہ موٹاپا والا شخص اپنی باقی عمر متوقع سے چار سال سے زیادہ ضائع ہوسکتا ہے۔ خواتین بھی موٹاپے سے متاثر ہوتی ہیں۔ جب ایک صحتمند وزن والے شخص کے ساتھ مقابلے میں ایک 40 سالہ خاتون اپنی عمر میں 3.5 سال کی کمی کی توقع کر سکتی ہے (بھاسکران ، 2018)۔

یہ رجحان آپ کے BMI کی اونچائی سے زیادہ خراب ہوتا ہے۔ لوگوں کے ساتھ بیشتر اعلی درجے کی BMIs جسے کلاس 3 یا انتہائی موٹاپا بھی کہا جاتا ہے ، ان کی باقی زندگی کی متوقع عمر سے کہیں زیادہ سال ضائع ہونے کا اندازہ ہوتا ہے (بھاسکران ، 2018)۔

موٹاپا کے صحت سے کیا خطرہ ہیں؟

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، موٹاپا مختلف ہوسکتا ہے طبی مسائل ، جن میں سے بہت سے افراد صحت مند وزن والے افراد کے مقابلے میں موٹاپا والے افراد میں موت کا سبب بنتے ہیں۔

ذیابیطس 2 ٹائپ کریں

نہ صرف 90٪ لوگوں کے ساتھ ذیابیطس ٹائپ کریں موٹاپا ہوتا ہے ، لیکن موٹاپا والے لوگوں میں عام BMIs (کیرو ، 2018) والے افراد کے مقابلے میں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا امکان بھی 20 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ واضح طور پر ، ذیابیطس اور موٹاپا ایک دوسرے سے بہت جڑے ہوئے ہیں - اتنے کہ کچھ ماہرین موٹاپا سے ذیابیطس کا حوالہ دیتے ہیں ذیابیطس (پاپاچن ، 2017)۔

ذیابیطس بڑھتا ہے آپ کو دل کے دورے ، فالج ، گردے کی دشواریوں اور انفیکشنوں کا خطرہ ہونے کا خطرہ ہے ، اگر یہ سب سخت ہیں تو مہلک ہوسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، ذیابیطس کے شکار افراد ذیابیطس کیتوسائڈوسس تیار کرسکتے ہیں ، جو ایک ممکنہ طور پر جان لیوا حالت ہے (پاپیٹیوڈورو ، 2018)۔

خوش قسمتی سے ، کچھ مطالعہ دکھائیں کہ صرف معمولی وزن کم کرنا ، 5-10 – سے کم ، آپ کی ذیابیطس میں بہتری یا اس سے بھی معافی کا باعث بن سکتا ہے (دھامبا ملر ، 2020)۔

مرض قلب

موٹاپا والے افراد میں اس کا امکان زیادہ ہوتا ہے ترقی پذیر دل کی بیماری (جسے قلبی مرض یا سی وی ڈی بھی کہا جاتا ہے)۔ قلبی بیماری ، امریکی بڑوں میں ، خاص طور پر موٹاپا والے لوگوں میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ اس گروپ میں ابتدائی زندگی میں دل کی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، سی وی ڈی کے ساتھ زندگی گزارنے میں زیادہ وقت گزارتا ہے ، اور صحتمند بی ایم آئی (خان ، 2018) والے افراد کے مقابلے میں زیادہ دفعہ سی وی ڈی سے قبل از وقت موت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

موٹاپا آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے ، آپ کے کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے ، اور خون میں گلوکوز کی سطح کو بلند کرتا ہے۔ یہ طبی مسائل کی سہولت آپ کے دل کی بیماری ، دل کے دورے ، اور اسٹروک ہونے کا خطرہ بڑھاتا ہے (کلوپ ، 2013) موٹاپا بھی بڑھتا ہے سوزش اور جمنے کے عوامل ، لہو کے جمنے کے امکانات بڑھتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ کو ایٹروسکلروسیس اور دل کی بیماری ہو۔ اگر یہ تکلیف دل یا دماغ میں پائے جاتے ہیں تو ، ان کا نتیجہ بالترتیب دل کا دورہ پڑنے اور فالج کا باعث بن سکتا ہے۔ جب کافی سخت ہوں تو ، یہ حالات مہلک ہوسکتے ہیں (کیرو ، 2018)

وزن میں اضافے اور موٹاپے پر دواؤں کے اثرات

6 منٹ پڑھا

وزن کم کرنے کے لیے ویل بٹرین لینے کا بہترین وقت

بلند فشار خون

آپ کا فشار خون موٹاپے کے ساتھ کئی مختلف عوامل کی وجہ سے اضافہ ہوسکتا ہے ، بشمول سوجن ، آکسیڈیٹیو نقصان اور ہارمونل تبدیلیاں۔ یہ بلند فشار خون ، جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے ، آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے دل کی بیماری بشمول دل کے دورے اور اسٹروک کے ساتھ ساتھ گردے کی دشواریوں اور خون کی شریانوں کے مسائل (کوہین ، 2017)۔

جگر کی بیماری

موٹاپا کے ساتھ بہت سے لوگوں کی نشوونما ہوتی ہے جگر کے مسائل ایک فیٹی جگر یا ہیپاٹک اسٹیوٹوسیس کی طرح۔ آپ کے جگر کے خلیوں میں بہت زیادہ چربی بنتی ہے ، جس سے انہیں مناسب طریقے سے کام کرنے سے روکتا ہے۔ یہ داغ ، جگر کی خرابی ، اور حتیٰ کہ جگر کا کینسر یا موت بھی بڑھ سکتا ہے۔ اگرچہ یہ حالت اکثر شراب نوشی سے وابستہ ہوتی ہے ، لیکن موٹاپا کے 10-20 فیصد افراد میں ایسی حالت پیدا ہوتی ہے جسے غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری یا NAFLD کہا جاتا ہے۔ یہ فیٹی جگر کی بیماری ہے جو اس شخص میں پایا جاتا ہے جو الکحل نہیں پیتا ہے (کیرو ، 2018)۔

کینسر

بہت زیادہ جسمانی چربی رکھنے سے آپ کے یقینی ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے کینسر جس میں گلے ، پیٹ ، بڑی آنت ، جگر ، پتتاشی ، لبلبہ ، چھاتی ، یوٹیرن ، ڈمبگرنتی ، گردے اور تائرائڈ کے کینسر شامل ہیں۔ نیز ، اگر موٹاپے سے متاثرہ کسی کو کینسر لاحق ہوجاتا ہے تو ، ان کے پاس اس کینسر سے مرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جس کی وجہ صحت مند وزن ہوتا ہے (کیرو ، 2018)۔

موٹاپا پھیپھڑوں کو کئی طریقوں سے متاثر کرتا ہے۔ آپ کے سینے اور پیٹ میں جسم کی بڑھتی ہوئی چربی اسے سانس لینا جسمانی طور پر زیادہ مشکل بناتی ہے ، اور آپ کے پھیپھڑوں زیادہ وزن کے تحت جدوجہد کرسکتے ہیں۔ آپ اتنی گہرائی میں سانس نہیں لے سکتے ، ہر سانس کے ساتھ آپ کے خون کے بہاو میں کم آکسیجن کا ترجمہ کرتے ہو۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ کے پھیپھڑوں اور آس پاس کے پٹھوں کو ان تمام اضافی کاموں سے کمزور ہونا شروع ہوسکتا ہے جو انہیں کرنا پڑتا ہے (کیرو ، 2018)۔

موٹاپا ہونے والے شخص میں دمہ ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (سی او پی ڈی) ، اور رکاوٹ نیند اپنیا (او ایس اے) جیسے پھیپھڑوں کے مسائل پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ موٹاپا اس میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے رکاوٹ نیند شواسرودھ ، چونکہ موٹاپا کے تقریبا 63 63٪ افراد میں OSA (Kline ، 2021) ہوتا ہے۔

کیا ویاگرا آپ کو بڑا یا مشکل بنا دیتا ہے؟

او ایس اے ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ سوتے ہوئے بار بار سانس لیتے ہیں۔ اگر آپ یا آپ کے سوتے ہوئے ساتھی اونچی آواز میں ہیں خراٹے ، سوتے ہو breat ، یا سوتے ہوئے سانس لینے میں رکاوٹیں کھڑی کرتے ہوئے ، اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے OSA کے ٹیسٹ کرانے کے بارے میں بات کریں۔ او ایس اے والے لوگوں کو دن میں نیند آنا اور صبح کا درد ہوسکتا ہے۔

رات کے آرام سے آرام حاصل کرنے میں OSA صرف ایک مسئلہ ہی نہیں ہے heart یہ دل کی بیماری ، دل کے دورے ، اسٹروک ، دل کی ناکامی ، پھیپھڑوں کے مسائل ، ذیابیطس ، اور یہاں تک کہ نیند سے کار کے گرنے کی وجہ سے بھی ایک خطرہ ہے۔ (Kline ، 2021)۔

COVID-19

سائنسدانوں نے موٹاپا اور عالمی کورونا وائرس وبائی بیماری کے حوالے سے ایک اہم رجحان دیکھا ہے۔ انہوں نے پایا کہ موٹاپا ہونے سے آپ کے شدید ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے COVID-19 انتہائی نگہداشت یونٹ (آئی سی یو) میں علاج اور بیماری کے ساتھ اسپتال میں داخلے کی ضرورت ہے۔ موٹاپے کے شکار افراد اپنے صحتمند وزن کے ساتھیوں کی نسبت COVID-19 سے مرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اس کی وجوہات واضح نہیں ہیں ، لیکن اس کا امکان پھیپھڑوں کی پریشانیوں ، سوزش اور موٹاپا سے متعلق دیگر حالات کی وجہ سے ہوسکتا ہے (جیسے ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر ، وغیرہ) (پوپکن ، 2020)۔

COVID-19 کے لئے خطرے کے عنصر کے طور پر موٹاپا

4 منٹ پڑھا

آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟

صحت سے متعلق مسائل اور موٹاپا سے قبل از وقت موت کے خطرے کو بہتر بنانے کا بہترین طریقہ وزن کم کرنا اور اپنے جسمانی ماس انڈیکس کو بہتر بنانا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ محض کھو جانا آپ کے جسمانی وزن کا 5-10٪ آپ کو بہت ساری طبی پریشانیوں کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ وزن میں کمی ہائی بلڈ پریشر کو کم کرتی ہے ، کولیسٹرول کو بہتر بناتا ہے ، بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے ، پیٹ اور جگر میں جسم کی چربی کو کم کرتا ہے ، اور فہرست جاری ہے (میگکوس ، 2016)

اگرچہ وزن کم کرنا آسان سے کہیں زیادہ ہو ، لیکن متوازن کا ایک مجموعہ غذا اور جسمانی سرگرمی تندرستی آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے ل a ایک طویل سفر طے کر سکتی ہے۔

آپ کو اسے اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک منصوبہ تیار کرنے کے لئے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ مل کر کام کریں۔ آپ کا فراہم کنندہ چیک کرسکتا ہے کہ آیا آپ کسی بھی دوائی پر ہیں یا آپ کے وزن میں اضافے میں صحت کی کوئی شرائط ہیں۔ یہاں تک کہ آپ وزن کم کرنے کے لئے امیدوار بھی ہوسکتے ہیں دوائیں یا سرجیکل آپشنز۔

حوالہ جات

  1. بھاسکرن کے ، ڈوس سینٹوس سلوا I ، لیون ڈی اے ، ڈگلس آئی جے ، سمت ایل (2018) بی ایم آئی کی ایسوسی ایشن جس میں مجموعی اور وجہ سے مخصوص اموات کی شرح: برطانیہ میں 3 · 6 ملین بالغوں کی آبادی پر مبنی ہم آہنگی کا مطالعہ۔ لانسیٹ ذیابیطس اینڈو کرینولی . دسمبر 6 6 (12): 944-953۔ doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. کوہن جے۔ بی (2017)۔ موٹاپا میں ہائی بلڈ پریشر اور وزن میں کمی کے اثرات۔ موجودہ کارڈیالوجی رپورٹس ، 19 (10) ، 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. ڈامھا ملر ، ایچ ، ڈے ، اے جے ، اسٹریلیٹج ، جے ، ارونگ ، جی ، اور گریفن ، ایس جے (2020)۔ طرز عمل میں تبدیلی ، وزن میں کمی اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی معافی: ایک کمیونٹی پر مبنی ممکنہ ہم آہنگی کا مطالعہ۔ ذیابیطس ادویہ: برطانوی ذیابیطس ایسوسی ایشن کا جریدہ ، 37 (4) ، 681–688۔ doi: 10.1111 / dme.14122۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. ہیلس سی ایم ، کیرول ایم ڈی ، فریال سی ڈی ، اوگڈین سی ایل۔ (2020) بالغوں میں موٹاپا اور شدید موٹاپا کا دائرہ: ریاستہائے متحدہ ، 2017–2018۔ NCHS ڈیٹا بریف ، کوئی 360 . ہایئٹسویل ، MD: صحت کے اعدادوشمار کے لئے قومی مرکز۔ سے 12 مارچ ، 2021 کو بازیافت ہوا https://www.cdc.gov/unchs/data/databferencess/db360-h.pdf
  5. خان ایس ایس ، ننگ ایچ ، ولکنز جے ٹی ، ایلن این ، کارنیٹن ایم ، بیری جے ڈی ، سویس آر این ، لائیڈ جونز ڈی ایم۔ (2018)۔ کارڈی ویسکولر بیماری کے لائفٹائم رسک اور موٹابٹی کی کمپریشن کے ساتھ جسمانی ماس انڈیکس کی ایسوسی ایشن۔ جامع کارڈئول ، 3 (4): 280-287۔ doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. کلائن ، ایل آر (2021)۔ کلینیکل پریزنٹیشن اور بڑوں میں رکاوٹ نیند شواسرو کی تشخیص۔ کالوپ ، این اور فنلے ، جی (ایڈیٹس) 12 مارچ ، 2021 کو دوبارہ حاصل ہوا https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. کلوپ ، بی ، ایلٹ ، جے ڈبلیو ، اور کیبازاس ، ایم سی (2013)۔ موٹاپا میں Dyslipidemia: میکانزم اور ممکنہ اہداف. غذائی اجزاء ، 5 (4) ، 1218–1240۔ doi: 10.3390 / nu5041218۔ سے بازیافت ہوا https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. کیرو او Iل ، رینڈیوا ایچ ایس ، سیگوس سی ، اور دیگر۔ (2018)۔ موٹاپا کی وجہ سے کلینیکل مسائل۔ میں: فیینگولڈ کے آر ، انوالٹ بی ، بوائس اے ، ایٹ ال ، ایڈیٹرز۔ انڈوٹیکسٹ [انٹرنیٹ]۔ ساؤتھ ڈارٹموت (ایم اے): ایم ڈی ٹیکسٹ ڈاٹ کام ، انک.؛ 2000-. سے حاصل: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. میگکوس ، ایف ، فریٹرریگو ، جی ، یوشینو ، جے ، لوئکنگ ، سی ، کرباچ ، کے ، کیلی ، ایس سی ، ایٹ ال۔ (2016) موٹاپا والے انسانوں میں میٹابولک فنکشن اور ایڈیپوس ٹشو بیولوجی پر اعتدال پسند اور اس کے نتیجے میں جاری وزن میں کمی کے اثرات۔ سیل میٹابولزم ، 23 (4) ، 591–601۔ doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. پاپیٹیوڈورو ، کے ، باناچ ، ایم ، بیکاری ، ای ، رجزو ، ایم ، اور ایڈمنڈس ، ایم (2018)۔ ذیابیطس 2017 کی پیچیدگیاں۔ ذیابیطس ریسرچ کا جرنل ، 2018 ، 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. پاپاچن ، جے۔ ایم ، اور وشوناتھ ، اے کے (2017)۔ ذیابیطس کا میڈیکل مینجمنٹ: کیا ہمارے پاس حقیقت پسندانہ اہداف ہیں؟ ذیابیطس کی موجودہ اطلاعات ، 17 (1) ، 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. پوپکن ، بی۔ ایم ، ڈو ، ایس ، گرین ، ڈبلیو ڈی ، بیک ، ایم اے ، ایلگیتھ ، ٹی۔ ، ہربسٹ ، سی ایچ ، ایٹ ال۔ (2020)۔ موٹاپا اور CoVID-19 کے حامل افراد: وبائی امراض اور حیاتیاتی تعلقات پر عالمی تناظر۔ موٹاپا کے جائزے: انٹرنیشنل ایسوسی ایشن برائے مطالعہ موٹاپا ، 21 کا ایک سرکاری جریدہ (11) ، e13128۔ doi: 10.1111 / obr.13128۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. ممکنہ مطالعہ تعاون (پی ایس سی) ، وائٹ لاک ، جی ، لیونگٹن ، ایس ، شیرلیکر ، پی ، کلارک ، آر ، ایمبرسن ، جے ، اور دیگر۔ (2009) 900،000 بالغوں میں باڈی ماس انڈیکس اور وجہ سے مخصوص اموات: 57 متوقع مطالعات کے باہمی تعاون کے تجزیے۔ لانسیٹ ، 373 (9669) ، 1083–1096۔ doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. پورنیل جے کیو۔ موٹاپا کی تعریفیں ، درجہ بندی اور وبائی امراض۔ (2018)۔ میں: فیینگولڈ کے آر ، انوالٹ بی ، بوائس اے ، ایٹ ال ، ایڈیٹرز۔ انڈوٹیکسٹ [انٹرنیٹ]۔ ساؤتھ ڈارٹموت (ایم اے): ایم ڈی ٹیکسٹ ڈاٹ کام ، انک.؛ 2000-. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. سانیاولو ، اے ، اوکوری ، سی ، کیوئ ، ایکس ، لاک ، جے ، اور رحمان ، ایس (2019)۔ ریاستہائے متحدہ میں بچپن اور نوعمر موٹاپا: ایک صحت عامہ کا خدشہ۔ عالمی پیڈیاٹرک ہیلتھ ، 6 ، 2333794X19891305۔ doi: 10.1177 / 2333794X19891305۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
دیکھیں مزید