کیا مجھے ہر رات tretinoin استعمال کرنا چاہئے؟ میری جلد کے لئے کیا بہتر ہے؟

کیا مجھے ہر رات tretinoin استعمال کرنا چاہئے؟ میری جلد کے لئے کیا بہتر ہے؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

میرے عضو تناسل کو قدرتی طور پر کیسے بڑھایا جائے۔

ٹریٹینائن کیا ہے؟

ٹریٹینوئن (ریٹینوک ایسڈ) وٹامن اے کا مشتق ہے اور عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیوں کے ایک گروپ کا حصہ ہے جسے ریٹینوائڈز کہتے ہیں۔ برانڈ کا ایک عام نام ریٹین-اے ہے۔ جب یہ جلد پر لاگو ہوتا ہے تو یہ اینٹی مہاسوں اور اینٹی عمر رسائ دوا کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ ٹریٹائنین کی زبانی شکل لیوکیمیا کی ایک قسم کے علاج کے ل used بھی استعمال کی جاتی ہے جسے شدید پرومویلوسیٹک لیوکیمیا کہا جاتا ہے۔

اہمیت

  • ٹریٹائن کوئین ایک طاقتور ریٹینوائڈ دوا ہے جو صرف نسخے کے ذریعہ دستیاب ہے۔
  • اس کا استعمال مںہاسیوں اور جلد کی عمر بڑھنے کی علامات جیسے جھرریاں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
  • ہر رات ٹریٹائن کوئن کا استعمال کرنا ٹھیک ہے ، لیکن ، خاص طور پر پہلے تو ، آپ یہ نہیں چاہتے ہیں کیونکہ ضمنی اثرات شدید ہوسکتے ہیں۔
  • جلد کی جلن ، لالی ، اور دوسرے ضمنی اثرات سے بچنے کے ل only ، صرف یہ بتایا گیا ہے کہ صرف ٹریٹائنائن کا استعمال ضروری ہے۔
  • ضمنی اثرات کو کم کرنے کے ل To ، ٹریٹائنائن لگانے سے پہلے اور اس کے بعد موئسچرائزر ڈالیں۔

آپ صرف نسخے کے ساتھ ٹریٹائنइन حاصل کرسکتے ہیں کیونکہ یہ اتنا مضبوط ہے اور سنگین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ اس دوا کی طاقت کا ایک حصہ یہ ہے کہ یہ آپ کے لگانے کے فورا بعد ہی جلد پر کام کرنا شروع کردیتی ہے۔ اس کے برعکس ، نان نسخے (اوور-دی-کاؤنٹر ، او ٹی سی) ریٹینول مصنوعات کمزور ہیں اور جلد پر لاگو ہونے کے بعد تبادلوں کے مرحلے سے گزرنا پڑتا ہے۔

ٹریٹائن کو پہلی بار 1960 کی دہائی میں جلد کے حالات کے لئے استعمال کیا جانے لگا۔ یہ جلد کے سیلولر کاروبار میں اضافہ کرکے جلد کے حالات میں مدد کرتا ہے۔ یہ جلد کی تہوں کو تیزی سے روکتا ہے اور خلیوں کے سلوک کی ہدایت کرتا ہے ، جیسے مخصوص خلیوں کو کیا کام کرنا چاہئے ، جلد کے خلیوں کو کتنی تیزی سے بڑھنا چاہئے ، اور جب خلیوں کی موت ہونی چاہئے۔

اشتہار

اپنے سکنکیر کے معمولات کو آسان بنائیں

ڈاکٹر کی تجویز کردہ نائٹلی ڈیفنس کی ہر بوتل آپ کے لئے سوچ سمجھ کر منتخب کردہ ، طاقتور اجزاء کے ساتھ تیار کی جاتی ہے اور آپ کے دروازے تک پہنچائی جاتی ہے۔

اورجانیے

ٹریٹائنائن کی متعدد طاقتیں اور تشکیل دستیاب ہیں۔ ڈرمیٹولوجسٹ یا ہیلتھ کیئر کا دوسرا پیشہ ور جو ٹریٹائنن کا تجویز کرتا ہے وہ آپ کے ساتھ یہ جاننے کے ل to کام کرے گا کہ آپ کی جلد کی خاص قسم پر کس طرح غور کیا جارہا ہے ، اور اس کے ساتھ ہی یہ طے کریں کہ دوا کو اینٹی مہاسے ، اینٹی شیکن ، یا دیگر مقاصد کے لئے کتنی دفعہ استعمال کرنا ہے۔

ٹریٹینائن کے فوائد

ٹریٹائنائن کے باقاعدگی سے استعمال کا مجموعی اثر ڈرامائی ہوسکتا ہے جب یہ جلد کے بہت سارے معاملات کی بات کرتا ہے ، لیکن اسے آپ کے لئے کام کرنے کے ل get اور شدید ، ناپسندیدہ رد عمل سے بچنے کے ل your اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی ہدایت کو احتیاط سے پیروی کریں۔

موٹی ڈک حاصل کرنے کا طریقہ

ٹریٹائنائن کے فوائد میں شامل ہیں:

عمر رسیدہ اثرات:

Tretinoin's عمر رسیدہ اقدامات ٹھیک لکیریں اور جھریاں کم کرنا اور جلد کو ہموار بنانا include صحت ​​مند جلد کی ظاہری شکل شامل ہے۔ یہ بہت سے طریقوں سے کرتا ہے ، بشمول جلد کی بیرونی پرت کی حفاظتی کارروائی کو کم کرنا اور کیراٹائنوسائٹس کی افزائش کی حوصلہ افزائی کرنا ، جو ہماری جلد ، ناخن اور بالوں کو تیار کرنے والے پروٹین ہیں (بابامیری ، 2010)۔

ٹریٹینائن جلد کے بولڈ اور روشن رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے اور بالآخر حفاظت کرتا ہے کولیجن کی پیداوار کو بڑھانا اور جلد کی لچک (زاسادا ، 2019)۔ ٹھیک جھر wrوں کو دور کرنے کے لئے ایک معیاری علاج کی خوراک ہر رات 0.05٪ ٹریٹائنئن کریم ہے ، تاکہ 12 مہینوں میں ایک قابل اثر اثر پیدا ہو۔

سکنکیر روٹین: اس کا کیا مطلب ہے؟ آپ کو ایک ہونا چاہئے؟

9 منٹ پڑھا

اینٹی مہاسوں کی خصوصیات:

ٹریٹینائن جلد کے سوراخوں کو بلاک رکھنے میں مدد کرکے مہاسوں کے لئے کام کرتا ہے۔ سالوں کے دوران بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ سوزش کے ساتھ ساتھ نان انفلامیٹری مںہاسی کے لئے بھی موثر ہے۔ یہ خلیوں کی چپچپا کو کم کرتا ہے جو تاکیدوں کو روک سکتے ہیں اور بلیک ہیڈز ، وائٹ ہیڈز اور زٹس کا باعث بن سکتے ہیں۔

آپ کون سے ممالک کاؤنٹر پر ویاگرا خرید سکتے ہیں۔

ٹرینٹائن بھی چھیدوں کا سائز کم سے کم کرتا ہے اور ہے سوزش کے اثرات (لیڈن ، 2017)۔ یہ بھی کنٹرول کرتا ہے تیار کردہ تیل سیبم کی مقدار بذریعہ جلد کی سیبیسیئس غدود (زاسادا ، 2019)۔

ہائپر پگمنٹشن کو کم کرتا ہے:

ٹریٹائنین اس علاقے میں جلد کے خلیوں کے کاروبار کو تیز کرکے ہائپرپیگمنٹٹیشن - سیاہ جلد کی جگہوں کو کم کرسکتی ہے۔ یہ مہاسوں کے بعد جلد کی رنگت صاف ہونے کی رفتار کو بھی تیز کرسکتا ہے۔

کیا مجھے ہر رات tretinoin استعمال کرنا چاہئے؟

ہاں ، آپ ہر رات ٹریٹائن کوئن استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن ہوسکتا ہے کہ آپ سب سے پہلے ——. .——...... اور کچھ لوگ کبھی نہیں چاہتے۔

ٹریٹینائن جلد کی جلن اور چھیلنے کا سبب بن سکتا ہے ، خاص طور پر جب آپ اسے استعمال کرنا شروع کردیں۔ اس کا مقابلہ کرنے کے ل often ، اکثر یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آہستہ آہستہ شروع کریں t ہر تیسری رات ٹریٹینائن کا استعمال کریں ، پھر ہر دوسری رات ، پھر رات کو جیسے آپ کی جلد برداشت کرتی ہے۔

قطعی طور پر آپ کتنی تیزی سے ریمپ اپ کرتے ہیں اس پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کس طرح دوائیوں کو برداشت کررہے ہیں۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا آپ کو یہ طے کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کے لئے کون سی خوراک کا طریقہ بہتر ہے۔

erectile dysfunction کے لیے بہترین قدرتی ضمیمہ۔

عمر کو کس طرح دور کرنا ہے: وہ کام جو آپ آج کر سکتے ہیں

4 منٹ پڑھا

ٹریٹائن کو کیسے استعمال کریں:

ٹریٹائن کوئین سے لے کر مرہم اور کریم تک بہت سے سکنئر مصنوعات میں ایک جزو ہے۔ اس دوا (کسی بھی جلد کے مسئلے کے لئے) کا مقصد ہے ایک اچھا توازن حملہ اس کے اچھے اور منفی اثرات کے درمیان۔ درحقیقت ، طویل مدت تک ٹریٹائنائن کی کم تعداد کے ساتھ ٹریٹائنائن کے فارمولے تجویز کرنے پر بحث جاری ہے جس کے مقابلے میں طویل مدت کے لئے ٹریٹائن کے حراستی کے ساتھ اعلی فارمولے ہیں rapid جسے ریپٹ ری انٹینیشن (گل مین ، 2016) کہا جاتا ہے۔

آپ کا نگہداشت فراہم کرنے والا آپ کو رہنمائی دے گا اور آپ کے لئے نسخہ لکھتے وقت آپ کی جلد کی قسم (تیل یا خشک ، مثال کے طور پر) اور آپ کی جلد کی حساسیت جیسے عوامل پر غور کرے گا۔ وہ آپ کو یہ بھی بتائیں گے کہ کیا آپ کو ہر رات ٹریٹائنوئن کا استعمال کرنا چاہئے یا اسے ہر دوسری رات لگاکر آغاز کرنا چاہئے — یا اس سے بھی زیادہ وقفوں کا انتظار کرنا چاہئے۔

امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی ، NIH کی قومی لائبریری آف میڈیسن ، اور دیگر ذرائع ٹریٹائنن سے مہاسوں کا علاج کرتے وقت مندرجہ ذیل کام کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔

  • چہرہ دھوتے وقت نرمی اختیار کریں۔ ایک نرم صابن یا کلینسر کا استعمال کریں جس میں خشک کرنے والے اجزاء جیسے الکحل ، ٹونر ، یا ایکسفولینٹس شامل نہیں ہوتے ہیں ، جو مہاسوں کو بدتر بنا سکتے ہیں۔
  • ہلکے گرم پانی سے دھوئے۔
  • اپنے چہرے کو خشک کرنے کے 20-30 منٹ بعد ٹریٹینائن کی ایک پتلی پرت رکھیں۔
  • اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی تجویز کردہ صرف مٹر کے سائز کا (یا دوسری رقم) ریٹینوائڈ استعمال کریں۔ زیادہ سے زیادہ درخواست دینے سے چیزوں کو تیز کرنے میں مدد نہیں مل سکتی ہے اور آپ کی جلد کو ضرورت سے زیادہ جلن ہوسکتا ہے۔
  • کریم یا جیل لگانے کے لin ، ٹھوڑی ، پیشانی اور گالوں میں تھوڑا سا ڈبہ کریں ، اور مصنوع کو آہستہ سے پورے علاقے میں پھیلائیں۔ اپنے منہ ، آنکھوں اور ناک کے کونے کونے سے دوائی پھیلائیں۔
  • ٹریٹائنائن سے جلد کی جلن کو کم کرنے کے ل moist ، دوا کو لگانے کے بعد ہی اس پر موئسچرائزر ڈالیں۔ رات کے وقت ، ایک موٹی موئسچرائزنگ کریم لگائیں ، ترجیحی طور پر قدرتی چربی پر مشتمل ایک جس کو سیرامائڈ کہتے ہیں۔
  • صبح کے وقت ، ایس پی ایف 15 یا اس سے زیادہ پر مشتمل موئسچرائزر استعمال کریں۔
  • صبر کرو؛ آپ کو بڑی تبدیلیوں پر غور کرنے سے پہلے یہ 8–12 ہفتوں کا ہوگا - کیوں کہ آپ کی جلد کی گہری تہیں ختم ہو رہی ہیں۔

tretinoin کے ضمنی اثرات

ٹریٹینائن سنگین اثرات کا سبب بن سکتا ہے ، بشمول شدید جلن ، لالی ، جلن ، جلن ، کھجلی ، سوھاپن اور جلد کی چمک دمک۔ چونکہ یہ ردعمل خاص طور پر شدید ہوسکتے ہیں جب آپ ٹریٹائنئن کو پہلے شروع کرتے ہیں یا ٹریٹائنائن کی حراستی میں اضافہ کرتے ہیں تو ، آپ آہستہ آہستہ جاکر اور اپنی جلد کو وقت کے ساتھ ساتھ ٹریٹینوئن میں ایڈجسٹ کرنے کے ذریعہ ان کا انتظام کرسکتے ہیں۔

دن اور ہفتوں کے استعمال کے دوران ، آپ کی جلد ٹریٹنوائن کے لئے رواداری کی ایک سطح کی تعمیر کرے گی۔ لیکن اس دوران میں ، اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے ٹریٹینائن کے حراستی کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کے ل talk بات کریں جو آپ استعمال کر رہے ہیں یا تھوڑی دیر کے لئے اس کا استعمال اکثر کرتے ہیں۔ حمل کے دوران ٹریٹائن کا استعمال محفوظ نہیں ہے اور پیدائشی نقائص سے وابستہ ہے۔

کیا ریٹین- A اور tretinoin کے درمیان کوئی فرق ہے؟

6 منٹ پڑھا

tretinoin استعمال کرتے وقت جن چیزوں پر غور کرنا چاہئے

  • رات کو ٹریٹائنوئن لگائیں۔ سورج کی روشنی اہم دواؤں کے اثرات کو غیر فعال کردیتی ہے۔
  • سورج سے دور رہیں: الٹرا وایلیٹ (یووی) روشنی نہ صرف ٹریٹائنائن کی طاقت کو کم کرتا ہے بلکہ آپ کی جلد کو زیادہ حساس اور جلانے میں آسان بنا سکتا ہے۔ دھوپ کے موسم گرما کے مہینوں میں ٹریٹائن کو استعمال کرتے رہنا ٹھیک ہے۔ بس اپنے آپ کو سایہ اور سن بلاک سے ڈھال دیں۔ در حقیقت ، سن بلاک ، سایہ اور سورج سے بچنے والے لباس کا استعمال اتنا ہی کریں جتنا آپ سال کے 365 دن کر سکتے ہیں ، یہاں تک کہ غیر دھوپ کے دن بھی۔
  • Tretinoin کر سکتے ہیں دوسرے سکنکیر اجزاء کے ساتھ ناپسندیدہ طریقوں سے تعامل کریں . ایسی مصنوعات سے دور رہیں جو ٹریٹنوئن لینے کے دوران آپ کی جلد کو خشک کردیتے ہیں۔ مصالحے ، گندھک ، چونے ، ریسورسنول ، ایسٹرجنٹس ، اور سیلائیلک ایسڈ (نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، 2020) والی مصنوعات سے پرہیز کریں۔
  • اپنے چہرے کو تیز ہوائیں یا سردی سے اسکارف یا دیگر چہرے سے بچائیں۔ ٹریٹینائن آپ کو موسم کی حد سے زیادہ حساس بناسکتی ہے۔

حوالہ جات

  1. مہاسوں کی جلد کی دیکھ بھال کے نکات۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی۔ سے حاصل: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
  2. بابامیری ، کے ، اور نسب ، آر۔ (2010) کاسمیٹیوٹیکل: ریٹینوائڈز کے پیچھے ثبوت۔ جمالیاتی سرجری جرنل ، 30 (1) ، 74–77۔ https://doi.org/10.1177/1090820edrez09360704 https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
  3. ڈیلی میڈ ، میڈیسن کی نیشنل لائبریری ، NIH. لیبل: ریٹین- A ٹریٹینائن کریم؛ ریٹین-اے ٹریٹائنائن جیل۔ سے حاصل: https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm؟setid=9556d73d-c573-4e0a-9feb-764ce2d1107b
  4. گیلمین ، آر ، اور بوچنان ، P. (2016) ریٹینوائڈز: چہرے کی بازیافت کے طریقہ کار سے پہلے ادب کے جائزے اور تجویز کردہ الگورتھم کا استعمال۔ کٹینیوس اور جمالیاتی سرجری کا جریدہ ، 9 (3) ، 139۔ https://doi.org/10.4103/0974-2077.191653 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064676/
  5. کلیگ مین ، ایل ایچ ، ڈو ، سی ایچ ، اور کلیگ مین ، اے ایم (1984)۔ ٹاپیکل ریٹینوک ایسڈ نے الٹرا وایلیٹ کو نقصان پہنچا ڈرمل کنیکٹیو ٹشو کی مرمت میں اضافہ کیا ہے۔ مربوط ٹشو ریسرچ ، 12 (2) ، 139–150۔ https://doi.org/10.3109/03008208408992779 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6723309/
  6. لیڈن ، جے ، اسٹین گولڈ ، ایل ، اور ویس ، جے (2017)۔ ٹاپیکل ریٹینوئڈز مہاسوں کے لئے تھراپی کا بنیادی کیوں ہیں؟ ڈرمیٹولوجی اینڈ تھراپی ، 7 (3) ، 293–304۔ https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  7. غذائی سپلیمنٹس کا دفتر ، صحت کے قومی ادارے۔ وٹامن اے سے حاصل ہوا https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA- ہیلتھ پروفیشنل /
  8. جلد کے کینسر فاؤنڈیشن. جب خوبصورتی کی مصنوعات جلد کی حساسیت کا سبب بنتی ہیں (نومبر ، 2018)۔ سے حاصل https://www.skincancer.org/blog/when-beauty-products-cause-sun- حساسیت/
  9. وسکونسن ہسپتال اور کلینک اتھارٹی یونیورسٹی۔ ریٹینوائڈز: فرق کی وضاحت کرنا۔ UW صحت. سے حاصل https://www.uwhealth.org/madison- Plastic-surgery/retinoids-defining-the-differences/4528
  10. ویس ، جے ایس (1988)۔ ٹاپیکل ٹریٹنوئن فوٹوجائز جلد کو بہتر بناتا ہے۔ ڈبل بلائنڈ گاڑی سے چلنے والا ایک مطالعہ۔ جامع: جرنل آف دی امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن ، 259 (4) ، 527–532۔ https://doi.org/10.1001/jama.259.4.527 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3336176/
  11. زاسڈا ، ایم ، اور بوڈزز ، E. (2019) ریٹینوائڈس: کاسمیٹک اور ڈرمیٹولوجیکل علاج میں جلد کے ڈھانچے کی تشکیل کو متاثر کرنے والے فعال انوول۔ ڈرمیٹولوجی اور الرجیولوجی میں پیشرفت ، 36 (4) ، 392–397۔ https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616211/
دیکھیں مزید