میرے چہرے کی کھال چھلک رہی ہے۔ کیا مجھے فکرمند ہونا چاہئے؟

میرے چہرے کی کھال چھلک رہی ہے۔ کیا مجھے فکرمند ہونا چاہئے؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

اس سے انکار کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے: آپ کی جلد کے چھلکے کے کچھ حصے کے بارے میں کوئی تشویشناک بات ہے۔ چھیلنا ایک یقینی آگ کا نشان ہے جس کی مثال آپ مثال کے طور پر اس دوپہر کو دھوپ میں نکال لیں گے۔ لیکن آپ کو اپنے چہرے پر جلد چھلنے کے بارے میں کتنا پریشان ہونا چاہئے؟

آئیے گیٹ سے بالکل باہر اپنی پریشانی کو دور کریں: جلد کی چھلکیاں کسی سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہیں ، لیکن کاسمیٹک ڈرمیٹولوجسٹ کے مطابق ، ضروری نہیں کہ کسی چیز کے بارے میں دباؤ ڈالے۔ ڈاکٹر مائیکل ایس گرین ، جو نیو یارک سٹی میں اپنی ایک پریکٹس چلاتی ہے۔ لیکن چاہے آپ سکن کیئر پروڈکٹ (جیسے جلد صاف کرنا) یا کسی خشک جلد کا باقاعدہ معاملہ پر ردعمل کا معاملہ کررہے ہو ، یہاں آپ کو اپنی جلد کو نرم کرنے کے بارے میں جاننا چاہئے۔

اہمیت

  • ضروری نہیں کہ جلد کا چھلکا پریشانی کا سبب ہو اور یہ صرف خشک جلد ہوسکتی ہے۔
  • جلد میں لالی اور درار کے ساتھ چھلکا جلد زیادہ سنگین حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
  • کچھ طبی حالتیں ، جیسے کہ ایکجما اور psoriasis ، اس کا زیادہ امکان بناتے ہیں کہ لوگوں کی جلد خشک ہوگی یا چھلکا ہوگا۔
  • سکنکیر کے کچھ اجزاء جلد کو صاف کرنے کے نام سے جانے والے ایک رجحان کی وجہ سے جانا جاتا ہے ، یہ ایک مختصر عمل ہے جس میں جلد ٹوٹ جاتی ہے اور چھلکا پڑسکتی ہے جب یہ مضبوط علاج کے مطابق ہوجاتی ہے۔

میرے چہرے پر کھال کیوں چھلک رہی ہے؟

ڈاکٹر گرین نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ جلد کی چھلکیاں متعدد وجوہات کی بناء پر ہوسکتی ہیں ، جن میں ایکزیما ، چنبل ، رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس ، سنبرن ، یا سیدھے خشک جلد شامل ہیں۔ وہ کہتی ہیں کہ جلد کی خشک ہونا ہمیشہ سنجیدہ نہیں ہوتی ہے ، اس کا مزید کہنا ہے کہ یہ عام طور پر ماحولیاتی عوامل جیسے سرد یا گرم موسم یا ہوا میں کافی نمی کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ سردی کی لپیٹ یا نمی میں قطرہ جلد پر سخت ہوسکتا ہے۔ یہ اکثر موسمی ہوتا ہے اور ملک کے کچھ علاقوں میں قدرتی طور پر سخت آب و ہوا ہوتی ہے۔

آپ کی جلد اپنی نوعیت کا موئسچرائزر تیار کرتی ہے جسے سیبیم کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس پیداوار میں کوئی عدم توازن ، چاہے وہ ہارمونل ، ماحولیاتی ہو ، یا کسی خاص سکنکیر مصنوعات کے استعمال کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ آپ کی جلد کے قدرتی تیل کی ضرورت سے زیادہ ہٹانا سوھاپن ، چھیلنے ، اور جھڑکنے کا باعث بنتا ہے۔ بعض اوقات ، یہ سیبم اور یہاں تک کہ مہاسے (پرکاش ، 2017) کی رد عمل انگیز اضافی پیداوار کا سبب بن سکتا ہے۔ بہت زیادہ گرم بارش یا نہانے کے ساتھ ساتھ دھوپ جلانے سے بھی خشک جلد اور چھلکا ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے عام طور پر طبی امداد کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

اشتہار

قدرتی طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کیسے حاصل کی جائے۔

اپنے سکنکیر کے معمولات کو آسان بنائیں

ڈاکٹر کی تجویز کردہ نائٹلی ڈیفنس کی ہر بوتل آپ کے لئے سوچ سمجھ کر منتخب کردہ ، طاقتور اجزاء کے ساتھ تیار کی جاتی ہے اور آپ کے دروازے تک پہنچائی جاتی ہے۔

اورجانیے

تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ جب ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کرنا کافی سنجیدہ ہے؟ ڈاکٹر گرین کا کہنا ہے کہ آپ کو ایک دو سنگین علامتوں کو دیکھنا چاہئے:

  • جلد میں گہری درار
  • ضرورت سے زیادہ سرخی
  • جلد کو تیز ہونا (پیپ)
  • درد
  • بخار

ہوسکتا ہے کہ آپ کسی سکن کیئر پروڈکٹ پر ردعمل دے رہے ہوں

یہاں دو ممکنہ چیزیں چل رہی ہیں: رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس یا جلد صاف کرنا۔ سکنکیر مصنوعات میں شامل کچھ اجزاء بنیادی گن کو جلد کی سطح پر دھکیل دیتے ہیں ، اس کے نتیجے میں ممکنہ طور پر معمول سے زیادہ معمولی بریکآؤٹ ہوتا ہے جس میں لالی اور خشک پیچ شامل ہوتے ہیں۔ بہت سارے لوگوں کے ل these ، یہ ان مصنوعات میں منتقلی کا معمول کا حص isہ ہے ، اور بریک آؤٹ خود کو جلد حل کردیتی ہے ، جس سے صاف نظر آنے والی جلد بہتر ہوتی ہے۔ ریٹینائڈز ، جیسے ٹریٹائنائن ، اور ہائیڈرو آکسیڈ ایکسفولیٹرز ، جیسے گلائیکولک ایسڈ اور لییکٹک ایسڈ ، ان رد عمل کا سبب بنے ہیں۔

عام رنجشوں ، جیسے ریٹینول والی مصنوعات کے ل your اپنے سکنر کے معمولات کو چیک کریں۔ ریٹینوائڈز کے بارے میں بہت پسند ہے ، لیکن آپ کو تھوڑی دیر کے لئے چیزوں کو سست کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ سبز بتاتے ہیں کہ ریٹینول ٹھیک لائنوں کو ہموار کرنے ، جھرریوں کو روکنے ، جلد کے خلیوں کی تجدید کو بڑھانے ، اور کولیجن کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ یہ ریٹینول ریجنم میں کودنے کے ل temp لالچ میں آسکتا ہے۔

لیکن گرین احتیاط کا مشورہ دیتے ہیں: جلد کو ریٹینول میں ایڈجسٹ کرنے میں تھوڑی دیر لگتی ہے ، لہذا یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہفتے میں صرف رات میں ، 3-4 بار استعمال کریں ، اور آپ کی جلد کے رد عمل کے جواب میں آہستہ آہستہ اضافہ کریں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کی کسی ایسی حالت ہو جس کو سکن کیئر پروڈکٹ کی وجہ سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کہا جاتا ہے۔

گرین کی وضاحت کرتی ہے کہ غلط جلد کی مصنوعات کے استعمال پر ردعمل میں فوری طور پر سرخی ، جلن ، یا درخواست کے بعد جلدی شامل ہوسکتے ہیں۔ یہ علامات اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ یہ آپ کی جلد کی غلط مصنوع ہے۔

خارش کو چیک کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ ایک سرخ ، خارش والے دانے کا امکان رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس ہے۔ اگر آپ نے حال ہی میں اپنے اسکنئر روٹین میں ایک نئی پروڈکٹ شامل کی ہے تو ، یہ آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ سے ہونے والے رد عمل کے بارے میں استعمال کو روکنے اور بات کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

یہ جلد کی حالت ہوسکتی ہے

جلد کی کچھ مخصوص صورتحال اس کا زیادہ امکان بناتی ہے کہ آپ کو خشک جلد اور جلد چھلنے کا تجربہ ہوگا۔ ڈی گرین ایکزیما (atopic dermatitis) اور psoriasis کی طرف اشارہ کرتے ہیں بنیادی شرائط جو شدید خشک جلد کی عام وجوہات ہوسکتی ہیں۔ اگرچہ کم عام ، چہرے پر جلد کی چھلکیاں بھی seborrheic dermatitis کی وجہ سے ہوسکتی ہیں ، ایک کھلی ہوئی ، خارش والی جلدی ہوتی ہے جو عام طور پر کھوپڑی پر ظاہر ہوتی ہے لیکن جسم کے تیل والے علاقوں کو بھی متاثر کرتی ہے ، جس میں چہرہ اور سینے شامل ہیں۔

چہرے پر جلد چھلنے کے علاج

اگر آپ کا چہرہ خشک جلد کے ایک عام کیس کی وجہ سے چھلک رہا ہے تو ، طرز زندگی کے کچھ اندازوں کو اس مسئلے کو درست کرنا چاہئے اور آئندہ کی پریشانیوں کو روکنا چاہئے۔ گرین کا مشورہ ہے کہ خشک جلد کے ل daily ، روزانہ نمی بنائیں اور نہایت گرم پانی سے نہریں یا نہانے دیں۔ نرم جلد کے بجائے صاف ستھری کلینر استعمال کریں جو جلن اور جلد کی حساسیت کا سبب بن سکتے ہیں۔

یہ جاننا کہ آپ کی جلد کی قسم کیلئے کون سی مصنوعات کام کرتی ہیں اور جن میں کچھ وقت نہیں لگتا ہے ، لیکن جلد کی ماہر مدد کر سکتے ہیں۔ باہر جاتے وقت ایس پی ایف کا اطلاق کرنا بھی ضروری ہے۔ ہم موئسچرائزر پر بھی کافی زور نہیں دے سکتے ہیں۔ گرین کی وضاحت کرتی ہے کہ جلد کے چھلکے کے بعد ضائع شدہ نمی کو بھرنا ضروری ہے کیونکہ یہ آپ کی جلد سے ضروری تیل اور نمی کو نکال دیتا ہے۔

وہ تجویز کرتی ہے کہ زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں سیرامائڈز اور لپڈس شامل ہوں ، جو جلد کی نمی کا توازن بحال کرنے میں مدد کریں گے۔ لیکن ، اور بھی اختیارات ہیں۔ ڈاکٹر گرین ایک او ٹی سی موئسچرائزر میں ایلو ویرا ، گرین چائے ، شیہ مکھن ، اور ہائیلورونک تیزاب کی تلاش کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، جو جلد کے چھلکے کو کم سے کم کرنے یا ختم کرنے کے لئے جلد کی تندرستی کے لئے ضروری ہائیڈریشن فراہم کرے گا۔

اگر کسی طبی حالت جیسے ایکزیما یا چنبل آپ کی چھلکتی ہوئی جلد کی بنیادی وجہ ہے تو ، گرین آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیتا ہے ، جو علاج کے بہترین آپشن پر صلاح دے سکتا ہے۔ اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کے چہرے کی مصنوعات آپ کی جلد کو پریشان کررہی ہیں تو ، ان کا استعمال بند کردیں ، اور صحت سے متعلق کسی پیشہ ور سے بات کریں۔

اپنی چوٹیوں کو بڑا بنانے کا طریقہ

حوالہ جات

  1. مکھرجی ، ایس ، تاریخ ، اے ، پیٹراوالی ، وی. ، کورٹنگ ، ایچ سی ، روڈر ، اے ، اور وینڈل ، جی (2006)۔ جلد کی عمر بڑھنے کے علاج میں ریٹینوائڈز: کلینیکل افادیت اور حفاظت کا جائزہ۔ عمر رسیدہ میں کلینیکل مداخلت ، 1 (4) ، 327-348۔ doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327 سے بازیافت ہوا https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  2. پرکاش ، سی ، بھارگاو ، پی ، تیواری ، ایس ، ماجمدار ، بی ، اور بھگوا ، آر (2017 ، جولائی)۔ مہاسے والیگاریس میں جلد کی سطح کا پییچ: مشاہداتی مطالعے اور ادب کا جائزہ لینے سے بصیرت۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605222/
دیکھیں مزید