سینے میں پریشانی: کیا یہ صرف آپ کے سر میں ہے؟
بےچینی صرف آپ کو گھبراہٹ کا باعث نہیں بناتی۔ بے چین ہونا بھی جسمانی علامات جیسے اضطراب سے متعلق سینے میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
بےچینی صرف آپ کو گھبراہٹ کا باعث نہیں بناتی۔ بے چین ہونا بھی جسمانی علامات جیسے اضطراب سے متعلق سینے میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
کورٹیسول تناؤ کے جواب میں جاری کیا جانے والا ایک ہارمون ہے۔ اعلی سطح آپ کے دل کی بیماری ، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں
کورٹیسول کو کنٹرول کرنے میں دشواری اضطراب اور افسردگی ، انفیکشن سے لڑنے میں مصیبت ، وزن میں اضافے ، نیند کی دشواریوں اور بہت کچھ کا باعث بن سکتی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں