کھانے کے بعد پسینہ آ رہا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ایسا ہوسکتا ہے

بعض اوقات ہم کسی ایک نتیجے کے ل something کچھ کرتے ہیں۔ یوگا کو آرام دہ اور پرسکون سمجھا جانا چاہئے ، اور ابھی بھی کئی بار ، آپ پسینہ توڑنے سے بچ گئے ہیں۔ اگر آپ بعد میں نہ بڑھائیں تو مساج درحقیقت آپ کے پٹھوں کو کچلنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اور کھانا ، جو عام طور پر ایک آرام دہ تجربہ بھی ہے ، آپ کو پسینے کا سبب بن سکتا ہے۔

تو کھانے کے بعد پسینے سے کیا معاملہ ہے؟ بہرحال ، آپ شاید مسابقتی خور نہیں ہیں۔ اس طرح سے سائنس کے بغیر بھی یہ احساس پیدا ہوتا ہے کہ 50 گرم کتوں کو پانچ منٹ میں نیچے گرانا کسی کے پسینے کی غدود کو چالو کردیتی ہے۔ لیکن ایک اچھا بیٹھک ڈنر مختلف ہے ، اور ، تھینکس گیونگ جیسی تعطیلات کے علاوہ ، آپ عام طور پر خود کو نہیں بھر رہے ہیں۔ آپ کی قمیض کو گیلے بنا دینے اور اسے کیسے روکا جاسکتا ہے یہ یہاں ہے۔ (معاف کیجئے گا ، اگر ہم اعصاب کی بات کریں تو ہم اس عشائیہ کی تاریخ میں پسینے کے بارے میں کچھ نہیں کرسکتے ہیں۔)




اہمیت

  • کھانے کے بعد پسینہ آنا گیسٹری ہائپر ہائیڈروسس کہلاتا ہے۔
  • مسالہ دار کھانوں کے کھانے کے بعد پسینہ آسکتا ہے کیونکہ اس مرکب سے جو مرچ کو کک دیتی ہے وہ آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھاتا ہے۔
  • فری کے سنڈروم ، آپ کی لعاب غدود کے قریب اعصاب کو نقصان پہنچانے کی ایک نادر حالت ، کھانے کے بعد بھی پسینہ آسکتی ہے۔
  • مصالحے پر پیٹھ کاٹنے یا آپ کے کارب بھاری کھانوں میں توازن لگانے سے پسینہ کم ہوسکتا ہے۔
  • بوٹوکس انجیکشن زیادہ سنگین معاملات میں پسینہ کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتے ہیں۔
  • کھانے کے بعد پسینہ آنا آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ تبادلہ خیال کرنے کے قابل ہے ، کیوں کہ یہ معیار زندگی کو متاثر کرسکتا ہے اور افسردگی اور اضطراب کا سبب بن سکتا ہے۔

کیا کچھ کھانے سے آپ کو پسینہ آسکتا ہے؟

ہاں ضرور. اگرچہ سائنس ابھی تک اس طرف پھٹی ہوئی ہے کہ آیا گوشت کے پسینے اصلی ہیں ، ماہرین متفق ہیں کہ کچھ کھانے سے جوس بہہ سکتا ہے۔ کھانے کی کچھ اقسام ہیں جو آپ کو کھانے کے بعد پسینہ آرہی ہیں: مسالہ دار کھانوں اور (ممکنہ طور پر) میٹھے کھانے کی اشیاء کھانے کے اہم مجرم ہیں۔ تیزابیت والے کھانے ، جیسے سرکہ پر مشتمل ہوتا ہے ، پسینے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے اور ساتھ ہی کھانے میں گرم سوپ کی طرح کھایا جاتا ہے۔ لیکن اہم محرکات ذیل میں بیان کیے گئے ہیں اور بغلوں میں چہرے کے پسینے یا ضرورت سے زیادہ پسینہ آسکتے ہیں۔

آپ کو کتنا ویاگرا لینا چاہیے؟

اشتہار







ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا کا ایک حل آپ کے دروازے تک پہنچایا

ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا (ہائپر ہائیڈروسس) کے ل D ڈرسول ایک اولین نسخہ کا علاج ہے۔





اورجانیے

مسالہ دار کھانے

یہ بات مشہور ہے کہ مسالہ دار کھانوں سے آپ کو پسینہ آسکتا ہے۔ یہ مرچ کے ایک کمپاؤنڈ کا شکریہ ہے جو انہیں اپنی کک دیتا ہے ، جسے کیپاسائکن کہتے ہیں۔ ہمارے جسم کو گرمی لانے والے کمپاؤنڈ کی موجودگی کا احساس ہوتا ہے ایک رسیپٹر کے ذریعے TRPV1 کہا جاتا ہے۔ جب TRPV1 حساس ہوجاتا ہے اور اٹھتا ہے کہ یہاں کیپساسین موجود ہے تو ، یہ تھرمل ہائپریلجیا کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کو واقعی گرم یا ٹھنڈی چیزوں کا احساس ہوتا ہے جو واقعی میں صرف گرم یا ٹھنڈی ہوتی ہے (او’نیل ، 2012)۔ اس کی وضاحت ہوسکتی ہے کہ آپ کو کچھ لمحے پہلے کسی ریستوران میں اچانک کیوں پسینہ آرہا تھا۔

Capsaicin آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو بھی بڑھاتا ہے ، اور یہ رد عمل ایک مقصد کو پورا کرسکتا ہے۔ اس کی ایک اچھی وجہ ہوسکتی ہے کہ آپ کو دنیا کے گرم ، خشک علاقوں میں بہت سے مسالہ دار کھانا نظر آتا ہے۔ مسالہ دار کھانوں ، خاص طور پر کیپساسین پر مشتمل کالی مرچ سے ، آپ کے جسم کو گرم کرتے ہیں ، جس کے نتیجے میں آپ کو پسینہ آتا ہے ، رونالڈ ریگن یو سی ایل اے میڈیکل سنٹر میں سینئر ڈائٹشینٹ اور یو سی ایل اے میں اس سے منسلک اسسٹنٹ پروفیسر ڈانا ہنیس کی وضاحت کرتا ہے۔ فیلڈنگ اسکول آف پبلک ہیلتھ۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کے جسم کو ٹھنڈا کردیتے ہیں ، اور یہ گرم موسم میں اہم ہوسکتا ہے۔ (بدقسمتی سے ، وہ نوٹ کرتی ہے ، یہ آپ کو گرم اور مرطوب ماحول میں ٹھنڈا کرنے میں اتنا موثر نہیں ہے۔ اسے خشک ہونے کی ضرورت ہے۔)

سگریٹ کھانے کی اشیاء

بلے بازی کے بالکل صاف ہونے کے ل we ، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ کچھ لوگوں کے کھانے کے بعد کھمبی دار کھانوں سے پسینہ آجاتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کسی سوگری ناشتے یا کھانے کے بعد پسینہ آ جاتا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ چینی آپ کے لئے محرک ہے ، بلکہ ، ہاضمے کو سست کرنے کے ل perhaps آپ کو ہوش کے ساتھ اپنے کھانوں میں توازن پیدا کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر شوگر آپ کو پسینہ بنا رہا ہے تو ، اس کا امکان ہے کیونکہ آپ کے کھانوں کے جواب میں آپ کا جسم بہت زیادہ انسولین پیدا کررہا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کے بلڈ شوگر کو پمپ ہونے کا سبب بنتا ہے ، یہ ایسی حالت ہے جس کو ری ایکٹیو ہائپوگلیسیمیا کہا جاتا ہے ، یا خون میں گلوکوز کو ذیابیطس کی وجہ سے کھانے کے ردعمل کے طور پر جانا جاتا ہے۔ پسینہ آنا ایک عام ضمنی اثر ہے۔ لیکن یہ بات قابل غور ہے کہ کھانا جس سے آپ کو تنہا حرکت مل جاتی ہے اگر اس سے ہاضمہ کو معیاری چربی یا فائبر کے ذریعہ کھایا جائے تو وہ پسینے کا سبب نہیں بن سکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے بات کریں کہ آپ جو کچھ محسوس کر رہے ہو۔ وہ خون میں گلوکوز کی سطح دیکھنے کے لئے خون کے نمونے لے سکتے ہیں یا طرز زندگی کی تجاویز پیش کرسکتے ہیں۔ رد عمل کی ہائپوگلیسیمیا مداخلت کی ضرورت ہوسکتی ہے۔





گیسٹری ہائپر ہائیڈروسس

کچھ معاملات میں ، کھانے کے بعد پسینہ آنا آپ کے اعصاب سے متعلق ہے نہ کہ مینو کے کھانے سے۔ ہائپر ہائیڈروسیس کی کئی مختلف قسمیں ہیں۔ زیادہ سے زیادہ پسینے کی بنیادی وجہ بنیادی ہائپر ہائیڈروسیس ہے ، لیکن اس کی وجہ معلوم نہیں ہے۔ دوسری طرف ، ثانوی ہائپر ہائیڈروسس کسی بنیادی وجہ کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا ہے۔ گیسٹری ہائپر ہائیڈروسس صرف اس وقت ہوتی ہے جب یہ آپ کے کھانے کے بعد ہوتا ہے۔ اشکبار پسینے کو فری کا سنڈروم بھی کہا جاتا ہے ، یہ ایک قسم کا ثانوی ہائپر ہائیڈروسس ہے ، اور اس کے منہ اور اس کے آس پاس کے اعصاب کے ساتھ کیا جانا ہے۔

اگر آپ کے خاندان میں کسی کے پاس فرائی سنڈروم ہونے کا امکان زیادہ ہے تو ، اور یہ عام طور پر ایک کی وجہ سے ہوتا ہے پیرٹوڈ غدود کے قریب پچھلی سرجری ، جسم کی سب سے بڑی تھوک غدود ہیں جو کان کے سامنے ہی واقع ہیں۔ سرجری ان اعصاب کو نقصان پہنچا سکتی ہے ، جس سے سنڈروم ہوتا ہے۔ اگرچہ حالت پوری طرح سے نہیں سمجھی جا رہی ہے ، اس کی ایک سب سے بڑی علامت سرجری کے بعد ایک سال کے اندر اندر کھانے کے بعد پسینہ آنا ہے۔ (فری سنڈروم ، این ڈی)۔ فری کے سنڈروم کو ثانوی ہائپر ہائیڈروسس بھی سمجھا جاتا ہے کیونکہ پسینہ آنا اعصابی نقصان کی بنیادی پیداوار ہے۔

اعصابی نقصان ، پریشانی ، شراب نوشی ، اور گاؤٹ ان تمام بنیادی حالات ہوسکتے ہیں جن کی وجہ ثانوی ہائپر ہائیڈروسس ہے۔ اعصابی نظام کو پہنچنے والے صحت جیسے حالات ، جیسے پارکنسنز کی بیماری ، غذایی ہائپر ہائیڈروسس کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ کچھ معاملات میں ، ذیابیطس ذیابیطس نیوروپتی ، اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کا سبب بن سکتا ہے جو اس پسینے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ جسم کے کچھ حصوں میں پسینہ آنا پسینے کے لئے پرائمری ہائپر ہائیڈروسیس میں عام ہے۔ اسے فوکل ایکسلری ہائپر ہائیڈروسس کہا جاتا ہے اور کے ارد گرد کے لئے اکاؤنٹس ہائپر ہائیڈروسس کے 51٪ معاملات۔ کچھ معاملات میں ، جیسے ہارلیکن سنڈروم کی وجہ سے ہائپر ہائیڈروسیس ، پسینہ جسم کے صرف ایک طرف ہوسکتا ہے (شلیرتھ ، 2009)۔

کھانے کے بعد پسینے کا انتظام کرنا

اگر آپ جانتے ہو کہ سب سے آسان آپ کے محرکات ہیں ، تو ، یقینا، ، آپ ان کھانوں سے پرہیز کریں جو آپ کو پسینہ آتے ہیں۔ ہنز تجویز کرتا ہے کہ اگر مرچ پسینے میں مبتلا ہوجائے تو آپ مصالحے کو آسانی سے کم کردیں ، اور آپ ان ذائقہ دار اجزاء کو یکسر ترک نہ کرنے پر قائم ہیں۔ اگر ری ایکٹو ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر) مجرم ہے تو ، آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کرنی چاہئے۔ اضافی انسولین کسی طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے جس کے لئے مزید جانچ کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہنیس کا کہنا ہے کہ اگر یہ [بنیادی طبی حالت] ہے تو ، صرف ایک ہی علاج میں بوٹولینم ٹاکسن کے بارے میں جانتا ہوں۔ (آپ اس کو بٹوکس کی حیثیت سے بہتر طور پر جانتے ہو۔ اس دوا کے انجیکشنز نے کھانے کے بعد پسینے کو کم کرنے کا وعدہ ظاہر کیا ہے ایک مطالعہ . اور محققین اسے پہلی صفائی کے علاج کے طور پر تجویز کرتے ہیں کیونکہ ایسا ہوتا ہے کہ کم از کم پسینہ کم ہوتا ہے اور کامیابی کے ساتھ ہر رجوع کے ساتھ پسینہ کم ہوجاتا ہے (لاکورری ، 1999)۔ (بوٹوکس جیسی دوائیاں بالآخر ختم ہوجاتی ہیں ، اور عین مطابق ٹائم لائن شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہے۔) آپ ڈرمیٹولوجسٹ سے علاج کے اس اختیار پر گفتگو کرسکتے ہیں۔

اگر آپ کے علامات سنجیدہ نہیں ہیں یا آپ کاؤنٹر (OTC) یا نسخے سے بچنے والے antiperspirants پر بٹوکس کے انجیکشن حل کے طور پر آزمانے کے لئے تیار نہیں ہیں ، اور ڈیوڈورینٹس مدد کرسکتے ہیں۔ آپ کے چہرے ، ہاتھوں اور پیروں کے لئے بھی سپرے اور مسح میں بنے ہوئے خصوصی اینٹی اسپریانٹس ہیں۔ ہنس نے مشورہ دیا کہ اس کے آس پاس کام کرنے کے دوسرے ممکنہ طریقوں سے ہوسکتا ہے کہ وہ میز پر آئس ٹھنڈے مشروبات رکھیں تاکہ آپ اندر سے ٹھنڈا ہوجائیں۔ پارکنسن کی بیماری میں مبتلا افراد کے ل some ، کچھ دوائیں جو اس بیماری کی علامتوں کا انتظام کرتی ہیں (جسے اینٹیچولنرجکس کہا جاتا ہے) ضرورت سے زیادہ پسینہ کم کر سکتا ہے۔ لیکن یہ دوائیں ان کے اپنے ضمنی اثرات کے بغیر نہیں ہیں ، لہذا آپ کو اپنے علاج معالجے کے بارے میں ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔





اسے برش نہ کریں

ہائپر ہائیڈروسس معیار کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتی ہے۔ پرائمری ہائپر ہائیڈروسس ہونے کا خدشہ 49.6٪ تک بے چین ہونے کے بڑھتے ہوئے خطرہ سے ہوتا ہے ، ایک مطالعہ پایا گیا (براگنکا ، 2014) اور اگرچہ اس مطالعہ کو ہائپر ہائیڈروسس اور افسردگی کے مابین کوئی وابستگی نہیں ملا ، ایک 2016 کے مطالعے میں ہوا۔ مطالعہ پایا شرکاء میں سے جن لوگوں نے پوچھ گچھ کی ، صرف ہائپر ہائیڈروسیس کے شکار لوگوں میں سے 9.7 فیصد افراد کو افسردگی کا سامنا کرنا پڑا جبکہ 27.2٪ حالت کے ساتھ (بہار ، 2016)۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کی پسینہ آرہی ہے تو آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مداخلت ہو رہی ہے تو ، علاج معالجے کے اختیارات پر بات کرنے کے لئے کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔

میں کتنی دیر تک meloxicam لے سکتا ہوں؟

حوالہ جات

  1. بہار ، آر ، چاؤ ، پی ، لیو ، وائی ، ہوانگ ، وائی ، فلپس ، اے ، لی ، ٹی کے ، ،… چاؤ ، وائی (2016)۔ ہائپر ہائیڈروسس (ایچ ایچ) کے ساتھ یا اس کے بغیر مریضوں میں بے چینی اور افسردگی کا پھیلاؤ۔ جرنل آف امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی ، 75 (6) ، 1126–1133۔ doi: 10.1016 / j.jaad.2016.07.001 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567033
  2. بریگانیا ، جی ایم جی ، لیما ، ایس او ، نیٹو ، اے ایف پی ، مارکس ، ایل ایم ، میلو ، ای وی ڈی ، اور ریس ، ایف پی (2014)۔ بنیادی شدید ہائپر ہائیڈروسس کے مریضوں میں اضطراب اور افسردگی کی تشخیص۔ انائس برازیلیروس ڈی ڈرمیٹولوجیہ ، 89 (2) ، 230–235۔ doi: 10.1590 / abd1806-4841.20142189 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4008051/
  3. فری سنڈروم۔ (n.d.) 11 فروری ، 2020 ، سے حاصل کی گئی https://rarediseases.org/rare-diseases/frey-syndrome/
  4. لاکورری ، او ، اکل ، ای ، گٹیرز-فونسیکا ، آر ، گارسیا ، ڈی ، براسن ، ڈی ، اور بونن ، بی (1999)۔ بارٹیر گسٹری پسینہ آنا (فری سنڈروم) بوٹولینم ٹاکسن ٹائپ اے کے انٹراٹیکنوئنس انجکشن کے بعد۔ اوٹلرینگولوجی کے آرکائیو https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10190799
  5. او نیل ، جے ، بروک ، سی ، اولسن ، اے ای ، آندرسن ، ٹی ، نیلسن ، ایم ، اور ڈکنسن ، اے ایچ (2012)۔ Capsaicin کے اسرار کو دور کرنا: درد کو سمجھنے اور علاج کرنے کا ایک ذریعہ۔ فارماسولوجیکل جائزہ ، 64 (4) ، 939-971۔ doi: 10.1124 / pr.112.006163 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3462993/
  6. سلیرتھ ، ٹی ، ڈائیٹیرک ، ایم ، اور برکلین ، ایف (2009)۔ ہائپر ہائیڈروسیس - پسینہ آ رہا کی وجوہات اور علاج۔ ڈوئچز اریزٹبلٹ آن لائن ، 106 (3) ، 32–37۔ doi: 10.3238 / arztebl.2009.0448b ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695293/
دیکھیں مزید