وٹامن کی کمی جو عضو تناسل کو مضبوط کرسکتی ہے

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔



طاقت صرف پٹھوں کے بارے میں نہیں ہوتی e مثال کے طور پر کھڑے ہوجاتے ہیں۔ آپ کا عضو تناسل ایک عضلہ نہیں ہے ، لیکن آپ کو شاید مضبوطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اگر آپ کو جنسی مطمئن کرنے کیلئے اتنی مضبوط مضبوطی سے کھڑا ہونے یا حاصل کرنے میں کبھی تکلیف ہوئی ہے تو ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں میں سے تقریبا third ایک تہائی حصے کو اس کے اٹھنے میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور جب آپ کے عمر میں یہ زیادہ عام ہوجاتا ہے ہر دس میں سے ایک مرد 20 اور 40 سال کی عمر کے درمیان حالت کی اطلاع دیں (راسٹریلی ، 2017)۔

چاہے یہ ہر وقت ہوتا ہے یا ہر بار تھوڑی دیر میں ، erectile dysfunction (ED) کسی پر بھی ٹول لے سکتا ہے۔ ایک مطالعہ جس میں عام ED دواؤں کے اثرات کی جانچ کی گئی عضو کی سختی اور جذباتی بہبود کے مابین ایک ایسوسی ایشن اور شرکاء میں مجموعی طور پر جنسی جماع کا اطمینان (کنگ ، 2007)۔ اور جب کہ آپ کو یہ معلوم نہیں ہوسکتا ہے ، اس میں ایک بہت سی چیزیں چل سکتی ہیں کہ آپ کے عضو تناسل کتنے مضبوط اور کتنے بار ہوتے ہیں - ذیابیطس اور دل کی بیماری جیسی سنگین طبی حالت سے لے کر وٹامن کی کمی کی طرح بظاہر آسان چیز تک۔



اہمیت

  • عضو تناسل کی طاقت جنسی صحت کا ایک نظرانداز لیکن اہم پہلو ہے۔
  • کچھ وٹامن کی کمی عضو تناسل (ای ڈی) کا سبب بن سکتی ہے ، اور ان کمیوں کو دور کرنے سے علامات کو دور کیا جاسکتا ہے۔
  • وٹامن سی جیسے اینٹی آکسیڈینٹ نائٹرک آکسائڈ کی تیاری کو بڑھاوا کر خون کے بہاؤ کو بہتر بناسکتے ہیں ، جس سے عضو کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔
  • اگرچہ وٹامن مدد کرسکتے ہیں ، لیکن نسخے سے متعلق دواؤں کو PDE5 inhibitors کہا جاتا ہے جو ED کے لئے پہلی سطر کا علاج سمجھا جاتا ہے۔

کیا وٹامنز عضو تناسل کی طاقت کو بہتر بناتے ہیں؟

کچھ وٹامن کی کمی جنسی خرابی کا سبب بن سکتی ہے۔ ان حالات میں ، گمشدہ وٹامن کو بھرنے سے ای ڈی میں بہتری آسکتی ہے۔ وٹامن جو عضو تناسل اور جنسی فعل کو بہتر بناسکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

  • وٹامن ڈی: تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی عضو تناسل کا سبب بن سکتی ہے۔ جب دوسرے تمام خطرات کے عوامل پر قابو پالیا گیا ، تو محققین نے ایک مطالعہ کروایا جس میں 3،400 شرکاء شامل تھے وٹامن ڈی کی کمی والے افراد کو کھڑے ہونے سے پریشانی کا خدشہ 32 فیصد زیادہ تھا سورج کی روشنی وٹامن (فراگ ، 2016) کی عام سطح والے لوگوں کے مقابلے میں۔ ایک اور مطالعے نے اس نظریہ کو عضو تناسل کے علاج کے طور پر وٹامن ڈی کے استعمال کی تشخیص کرکے عمل میں لایا ہے۔ اگرچہ ان کے نمونہ کا سائز چھوٹا تھا (صرف 100 سے زیادہ مریض) ، انھوں نے پایا کہ وٹامن ڈی کی فراہمی میں عضو تناسل میں نمایاں اضافہ ہوا ہے اور یہاں تک کہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں بھی اضافہ ہوا ہے۔ یہ ایک اور اقدام ہے جو بہتر تعمیرات (تریباسی ، 2018) سے مربوط ہے۔ اور جب ان نتائج کا وعدہ کیا جارہا ہے تو ، وٹامن ڈی کی میگا خوراکیں آپ کو عفریت کھڑا نہیں کرنے دے رہی ہیں اور امکان ہے کہ اگر آپ اس وٹامن کو شروع کرنے سے محروم نہیں کررہے ہیں تو شاید اس سے کوئی مددگار نہیں ہوگا۔ آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے وٹامن ڈی کی کمی کو دور کرنے کے لئے خون کے ایک سادہ ٹیسٹ کے لئے پوچھ سکتے ہیں۔
  • وٹامن بی 3: اسے نیاسین بھی کہا جاتا ہے ، یہ بی وٹامن اعتدال پسند یا شدید ای ڈی والے افراد کی مدد کرسکتا ہے۔ ایک مطالعہ جس میں ای ڈی اور ہائی کولیسٹرول والے لوگوں کی طرف دیکھا گیا ان سے معلوم ہوا ہے کہ 12 ہفتوں کے لئے روزانہ 1500 ملیگرام نیاسین ہے نمایاں طور پر بہتر erectile تقریب میں اعتدال پسند سے شدید ای ڈی والے شرکا کے لئے۔ تاہم ، وٹامن بی 3 کی سپلیمنٹس نے ہلکے یا معتدل سے اعتدال پسند ای ڈی والے افراد کی خاطر خواہ مدد نہیں کی ، تاہم (این جی ، 2011)۔
  • فولک ایسڈ (جسے وٹامن بی 9 بھی کہا جاتا ہے): اگرچہ یہ زیادہ عام طور پر قبل از پیدائشی وٹامن میں اس کے ضروری کردار کے لئے جانا جاتا ہے ، لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی 9 کی کمی کو دور کرنے سے عضو تناسل کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ محققین نے پایا ہے فولک ایسڈ کی کمی کے درمیان ایسوسی ایشن اور عضو تناسل. اس کا تعلق اس وجہ سے ہے کہ وٹامن بی 9 نائٹرک آکسائڈ کی تیاری سے منسلک ہے ، جو خون کی وریدوں کو آرام کرنے اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ دو چیزیں جو انتہائی اہم ہیں جب یہ کھڑا ہونے کی بات آتی ہے (یان ، 2014)۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ تین ماہ تک فولک ایسڈ لینے میں بہتری آئی ہے ای ڈی کی شدت میں نمایاں . محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ فولک ایسڈ کا استعمال نسخے کی دوائیوں کے ساتھ ساتھ کیا جانا چاہئے (خاص طور پر PDE5 inhibitors جیسے ویاگرا ، لیویترا ، اور Cialis) ED کے علاج میں اسٹینڈ اسٹون تھراپی (الشاہد ، 2020) کی بجائے۔

اشتہار



رومن ڈیلی — مردوں کے لئے ملٹی وٹامن

ہماری اندرون خانہ ڈاکٹروں کی ٹیم نے رومان ڈیلی تیار کیا تاکہ سائنسی طور پر حمایت یافتہ اجزاء اور خوراک کی مدد سے مردوں میں تغذیہ کے عام فرق کو نشانہ بنایا جاسکے۔



اورجانیے

اگرچہ ، وٹامن واحد ضمیمہ نہیں ہوسکتے ہیں جس کا اثر ED پر پڑسکتا ہے۔ میگنیشیم عضو تناسل کی خرابی کی علامات کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ اس معدنیات کی نیند کے معیار سے متعلق مشکوک وابستگی ہے ، لیکن حقیقت میں اس کی ضرورت ہے جسم میں 600 سے زیادہ کیمیائی رد عمل (بایج ، 2015)۔ ایک بہت ہی مخصوص آبادی پر کی جانے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ میگنیشیم کی کمی (ہائپوومگنیسیمیا) عضو تناسل سے متعلق تھا شرکاء میں ، لیکن ہمارے پاس اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ میگنیشیم کی تکمیل سے حالت میں بہتری واقع ہوئی ہے (ٹوپراک ، 2017)۔

ابتدائی تحقیق کی تجویز ہے تانبا اور زنک مشکل اور مشکل رہنے کی اہلیت میں اپنا کردار ادا کریں ، لیکن یہ مطالعات جانوروں کے نمونوں میں انجام دی گئیں ، اور ہم ابھی بھی انسانی مضامین میں شواہد کا انتظار کر رہے ہیں (خان ، 1999 iss ڈسانائیک ، 2009)۔



erectile dysfunction کیا ہے؟

Erectil dysfunction ، جسے عام طور پر ED کے نام سے جانا جاتا ہے ، ایک ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے جنسی سرگرمی کو مکمل کرنے کے ل an کافی عرصے تک کھڑے ہونے یا رکھنے میں پریشانی ہوتی ہے۔ یہ ہمیشہ دائمی حالت نہیں ہوتی۔ ای ڈی کبھی کبھار ہوسکتا ہے۔ یہ بھی عام ہے۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ امریکہ میں 30 ملین سے زیادہ مردوں کو عارضے کا شکار ہونا پڑا ہے (ننس ، 2012)

عضو تناسل بھی پیچیدہ ہے۔ کچھ طبی شرائط بھی اس بات کا زیادہ امکان بنائیں کہ کوئی شخص کو عضو تناسل کا سامنا کرے گا بشمول ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس (سیلون ، 2007)۔ خوش قسمتی سے ، علاج معالجے کی بھی کمی نہیں ہے۔ جبکہ فاسفیڈسٹریج ٹائپ 5 انحیبیٹرز (PDE5 انحبیٹر) ، جن کے بارے میں آپ نے ان کے برانڈ ناموں کے ذریعہ سنا ہوگا ، جیسے ویاگرا ، لیویترا ، اور سیالیس ، ED کے لئے پہلی سطر کا علاج سمجھا جاتا ہے ، اور بھی اختیارات ہیں (پارک ، 2013) ویکیوم کنٹریکشن ڈیوائس (وی سی ڈی) ، پینائل انجیکشن یا انٹراوریتھرل سوپوسیٹریس ، اور پینائل مصنوعی اعضا جیسے آلات ہیں ای ڈی والے لوگوں کے لئے تمام موجودہ معالجے (اسٹین ، 2014)



اشتہار

ای ڈی علاج کے اپنے پہلے آرڈر سے $ 15 حاصل کریں

ایک حقیقی ، امریکی لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ کی معلومات کا جائزہ لے گا اور 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے پاس واپس آجائے گا۔

اورجانیے

ED علاج کاؤنٹر سے زیادہ

ادویات کے قدرتی متبادل موجود ہیں ، لیکن بہت سے لوگوں کو یہ ثابت کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ وہ عضو تناسل کے علاج میں موثر ہیں۔ سینگ کا بکری ماتمی لباس نامی ایک ہربل نامی ہربل ضمیمہ میں ایک مرکب ہوتا ہے جو PDE5 کو روکتا ہے جیسے ED منشیات ، اور yohimbe پر موثر ثابت ہوا ہے erectile تقریب کو بہتر بنانے کے ہلکے ای ڈی والے مردوں میں (ڈیل ایگلی ، 2008 Gu گائے ، 2002)

ایک میٹا تجزیہ سے پتا چلا کہ کورین جینسیینگ ای ڈی کے علاج میں وعدہ ظاہر کیا ہے ، لیکن اس کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے (بورنیلی ، 2018)۔ مکا قابل ہوسکتا ہے سیکس ڈرائیو میں اضافہ ، لیکن پچھلے مطالعات میں نہیں ملا ہے کہ وہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو متاثر کرنے کے قابل ہے (گونزالز ، 2002)۔ L-citrulline ، ایک امینو ایسڈ ، بھی ہوسکتا ہے عضلہ سختی کو بہتر بنانے کے ہلکے ای ڈی والے مریضوں میں ، لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہے (کورمیو ، 2011)۔

امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کو برانڈ نام اور عام ای ڈی دونوں ادویات کے ل a نسخے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ ممکنہ طور پر خطرناک ضمنی اثرات اور منشیات کے ممکنہ تعامل کے ساتھ آتے ہیں ، اسی وجہ سے آپ کے صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے طبی مشورہ ضروری ہے۔ آپ کو کسی بھی ذرائع سے یہ نسخہ لینا چاہئے کہ وہ آپ کو ادویات کے بغیر نسخے کی پیش کش کرتے ہیں ، جیسے کہ او ٹی سی ویاگرا۔

ویاگرا ہے دنیا میں کثرت سے جعلی دوائیوں میں سے ایک . فائزر نامی کمپنی ، جو برانڈ نام سے ویاگرا بناتی ہے ، نے 2011 میں ایک مطالعہ کیا ، جس کے دوران انہوں نے جعلی گولیوں کا تجزیہ کیا جو ویاگرا کے نام سے فروخت کی گئیں۔ انہوں نے پایا کہ ان گولیوں میں پرنٹر سیاہی سے لیکر امفیٹامائنز (رفتار) سے لے کر میٹرو نیڈازول (ایک اینٹی بائیوٹک) تک (فائزر ، این ڈی) سب کچھ موجود ہے۔

اگر آپ کو اپنی جنسی صحت یا جنسی کارکردگی سے متعلق خدشات ہیں تو ان سے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کریں۔ چونکہ غذائی سپلیمنٹس کو امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے ذریعہ باقاعدہ نہیں کیا جاتا ہے ، لہذا پیشہ ورانہ طبی مشورے حاصل کریں یا صرف ان برانڈوں سے خریدیں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں اگر آپ ان میں سے کسی بھی ممکنہ عضو تناسل کے علاج کو آزمانا چاہتے ہیں۔

حوالہ جات

  1. بائج ، جے ایچ ایف ایف ڈی ، ہوینڈرپ ، جے جی جے ، اور بینڈلز ، آر جے ایم (2015)۔ انسان میں میگنیشیم: صحت اور بیماری کے لئے مضمرات۔ جسمانی جائزہ ، 95 (1) ، 1–46۔ doi: 10.1152 / physrev.00012.2014. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25540137
  2. بورنیلی ، ایف ، کولالٹو ، سی ، ڈیلفینو ، ڈی وی ، اریٹی ، ایم ، اور ایزو ، اے۔ (2018)۔ Erectil Dysfunction کے لئے جڑی بوٹیوں کی غذا کی تکمیل: ایک نظامی جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ منشیات ، 78 (6) ، 643-673۔ doi: 10.1007 / s40265-018-0897-3۔ سے حاصل https://link.springer.com/article/10.1007٪2Fs40265-018-0897-3
  3. کوریمیو ، ایل ، سییٹی ، ایم ڈی ، لوروسو ، ایف ، سیلواگگیو ، او ، میرابیلی ، ایل ، سانگیوڈولس ، ایف ، اور کیریری ، جی (2011)۔ زبانی L-Citrulline ضمیمہ ہلکا عضو تناسل میں مبتلا مردوں میں عضو کی سختی کو بہتر بناتا ہے۔ یورولوجی ، 77 (1) ، 119-122۔ doi: 10.1016 / j.urology.2010.08.028۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21195829/
  4. ڈیوس ، کے پی۔ (2012) ایستادنی فعلیت کی خرابی. پٹھوں: بیماری کی بنیادی حیاتیات اور میکانزم ، 2 ، 1339-1346۔ doi: 10.1016 / b978-0-12-381510-1.00102-2. سے حاصل https://www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/pii/B9780123815101001022
  5. ڈیل آگلی ، ایم ، گیلی ، جی وی۔ ، سیرو ، ای ڈی ، بیلتی ، ایف ، میٹرا ، آر ، زیروونی ، ای ،۔ . . بوسیو ، E. (2008) آئیکارین ڈیریویٹیوز کے ذریعہ ہیومن فاسفیڈسٹریسیس -5 کی قوی روکنا۔ قدرتی مصنوعات کا جرنل ، 71 (9) ، 1513-1517۔ doi: 10.1021 / np800049y سے حاصل https://pubs.acs.org/doi/10.1021/np800049y
  6. ڈسانایاکے ، ڈی ، وجیسنگھے ، پی۔ ، رتناسوریہ ، ڈبلیو ، اور ویمالسینا ، ایس (2009)۔ مرد چوہوں کے جنسی سلوک پر زنک کی تکمیل کے اثرات۔ انسان کے تولیدی علوم کا جرنل ، 2 (2) ، 57-61۔ doi: 10.4103 / 0974-1208.57223۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800928/
  7. الشاہد ، اے آر ، شاہین ، آئی۔ ایم ، محمد ، وائی ایف ، اسماعیل ، این ایف ، زکرریہ ، ایچ بی ، اور دین ، ​​ایس ایف (2019)۔ فولک ایسڈ کی تکمیل سے پیریفیریل اور پیائلائل ہومو سسٹین پلازما کی سطح کو کم کرکے آئیڈیوپیتھک واسکولوجینک ایریکٹائل dysfunction کے مریضوں میں عضو تناسل کو بہتر بناتا ہے: ایک کیس - کنٹرول اسٹڈی۔ انڈروولوجی ، 8 (1) ، 148-153۔ doi: 10.1111 / andr.12672۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31237081/
  8. فراگ ، وائی ایم ، گئولر ، ای ، زاؤ ، ڈی ، کلیانی ، آر. آر ، بلیہ ، ایم جے ، فیلڈمین ، ڈی آئی ،… مائیکوس ، ای ڈی (2016)۔ وٹامن ڈی کی کمی کو آزادانہ طور پر عضو تناسل کی افزائش کے ساتھ وابستہ کیا گیا ہے: نیشنل ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن ایگزامینیشن سروے (NHANES) 2001–2004۔ ایتھروسکلروسیس ، 252 ، 61–67۔ doi: 10.1016 / j.atherosclerosis.2016.07.921. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5035618/
  9. گونزلز ، جی ایف ، کورڈووا ، اے ، ویگا ، کے ، چنگ ، ​​اے ، ولینا ، اے ، گونز ، سی ، اور کاسٹیلو ، ایس (2002)۔ بالغ صحت مند مردوں میں سیرم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے ساتھ جنسی خواہش اور اس کے غیر حاضر تعلقات پر لیپڈیم میینی (میکا) کا اثر۔ اینڈولوجیہ ، 34 (6) ، 367-372۔ doi: 10.1046 / j.1439-0272.2002.00519.x۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/
  10. گوی ، اے ٹی ، اسپارک ، آر ایف ، جیکبسن ، جے ، مرے ، ایف ٹی ، اور گیزر ، ایم ای (2002)۔ ایک خوراک میں اضافے کے مقدمے کی سماعت میں نامیاتی عضو تناسل کا Yohimbine علاج۔ نامردی تحقیق کی بین الاقوامی جریدہ ، 14 (1) ، 25-31۔ doi: 10.1038 / sj.ijir.3900803۔ سے حاصل https://www.nature.com/articles/3900803
  11. ہارورڈ ہیلتھ پبلشنگ۔ (2019) ویسے ، ڈاکٹر: میرے لئے وٹامن سی کی صحیح مقدار کتنی ہے؟ سے حاصل https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/whats-the-right-amount-of-vitamin-c-for-me
  12. کاس ، ایل ، ویکس ، جے ، اور بڑھئی ، ایل (2012)۔ بلڈ پریشر پر میگنیشیم اضافی کا اثر: میٹا تجزیہ۔ یورپی جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن ، 66 (4) ، 411–418۔ doi: 10.1038 / ejcn.2012.4 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22318649
  13. خان ، ایم ، تھامسن ، سی ، ایمزلے ، اے ، ممتاز ، ایف ، میخائلڈیس ، ڈی ، انجلینی ، جی ، ،۔ . . جیریمی ، Y. (2001) ہومو سسٹین اور تانبے کا تعامل نمایاں طور پر خرگوش کارپس کارنوسوم کی نرمی کو روکتا ہے: انجیو پیتھک عضو تناسل کے خطرے کے نئے عوامل؟ بی جے یو انٹرنیشنل ، 84 (6) ، 720-724۔ doi: 10.1046 / j.1464-410x.1999.00253.x. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10510122/
  14. کنگ ، آر ، جوینیمن ، کے ، لیونسن ، I. پی ، اسٹیچر ، وی جے ، اور کرانگا ، ڈی ایل (2007)۔ عضو تناسل میں اضافے سے سختی اور جذباتی فلاح و بہبود میں بہتری اور مردوں میں سلیدانافل سائٹریٹ کے ساتھ سلوک کرنے والے افراد میں اطمینان کے نتائج میں اصلاحات ہیں۔ نامردی ریسرچ کا بین الاقوامی جریدہ ، 19 (4) ، 398-406۔ doi: 10.1038 / sj.ijir.3901549۔ سے حاصل https://www.nature.com/articles/3901549
  15. میلڈرم ، ڈی آر ، گیمبون ، جے سی ، مورس ، ایم اے ، اور اگنارو ، ایل جے (2010)۔ erectile فنکشن اور عروقی صحت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ایک کثیر الجہتی نقطہ نظر۔ ارورتا اور جراثیم کشی ، 94 (7) ، 2514–2520۔ doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.04.026. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20522326
  16. قومی ادارہ صحت (NIH)۔ (2020 ، 27 فروری) غذائی سپلیمنٹس کا دفتر - وٹامن سی 01 ستمبر 2020 کو ، سے حاصل ہوا https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC- ہیلتھ پروفیشنل /
  17. این جی ، سی ، لی ، سی ، ہو ، اے ایل ، اور لی ، وی ڈبلیو (2011)۔ مردوں میں عضو تناسل کا شکار اور ڈسلیپیڈیمیا میں عضو تناسل پر فنکشن پر نیاسین کا اثر۔ جرنل آف جنسی طب ، 8 (10) ، 2883-2893۔ doi: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02414.x. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21810191/
  18. نونس ، کے پی۔ ، لبازی ، ایچ ، اور ویب ، آر سی۔ (2012) ہائی بلڈ پریشر سے وابستہ عضو تناسل میں نئی ​​بصیرت۔ نیفروولوجی اور ہائی بلڈ پریشر ، 21 (2) ، 163-170 میں موجودہ رائے۔ doi: 10.1097 / mnh.0b013e32835021bd۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22240443/
  19. پارک ، N. C. ، کم ، T. N. ، اور پارک ، H. J. (2013) PDE5 روکنے والوں کو غیر جواب دہندگان کے ل Treatment علاج کی حکمت عملی۔ ورلڈ جرنل آف مینز ہیلتھ ، 31 (1) ، 31-35۔ doi: 10.5534 / wjmh.2013.31.1.31. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3640150/
  20. فائزر (n.d.) جعلی ویاگرا (سیلڈینافل سائٹریٹ) سے پرہیز کریں۔ 25 اگست ، 2020 ، سے حاصل کی گئی https://www.viagra.com/getting/avoid-counterfeits
  21. راستریلی ، جی ، میگی ، ایم ، (2017 ، 6 فروری) مترجم اینڈولوجی اور یورولوجی۔ فٹ اور تندرست نوجوان مردوں میں عضو تناسل: نفسیاتی یا روگولوجی؟ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28217453/
  22. سیلون ، E. ، برنیٹ ، A. L. ، اور پلاٹز ، E. A. (2007)۔ امریکہ میں Erectile Dysfunction کے ل Pre پریشانی اور خطرے کے عوامل۔ امریکی جریدے آف میڈیسن ، 120 (2) ، 151-157۔ doi: 10.1016 / j.amjmed.2006.06.010. سے حاصل https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(06)00689-9/fulltext
  23. اسٹین ، ایم جے ، لن ، ایچ ، اور وانگ ، آر (2013)۔ عضو تناسل ٹیکنالوجی میں نئی ​​پیشرفت۔ یورولوجی میں علاج کی ترقی ، 6 (1) ، 15-24. doi: 10.1177 / 1756287213505670۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3891291/
  24. تراباسی ، جی ، سوڈانو ، ایم ، سالویو ، جی ، کٹینی ، ایم ، مسکوگیوری ، جی ، کورونا ، جی ، اور بلاریہ ، جی (2018 ، 08 جنوری)۔ وٹامن ڈی اور مردانہ جنسی فعل: ایک عبور اور طولانی مطالعہ۔ بین الاقوامی جرنل آف اینڈو کرینولوجی۔ سے حاصل https://www.hindawi.com/journals/ije/2018/3720813/
  25. ٹوپڑک ، او ، ساری ، وائی ، کوç ، اے ، ساری ، ای ، اور کریک ، اے (2017)۔ بزرگ ، غیر ذیابیطس ، مرحلہ 3 اور 4 دائمی گردوں کی بیماری کے مریضوں میں عضو تناسل پر ہائپوومگنیسیمیا کے اثرات: ایک ممکنہ کراس سیکشنل مطالعہ۔ عمر رسیدہ ، جلد 12 ، 437-444 میں کلینیکل مداخلتیں۔ doi: 10.2147 / cia.s129377۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5340248/
  26. یانگ ، جے ، یان ، ڈبلیو ، یو ، این ، ین ، ٹی ، اور زو ، وائی (2014)۔ عضو تناسل اور قبل از وقت انزال کے مریضوں میں ایک نیا ممکنہ خطرہ عنصر: فولیٹ کی کمی۔ ایشین جرنل آف آنڈرولوجی ، 16 (6) ، 902-906۔ doi: 10.4103 / 1008-682x.135981. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4236337/
دیکھیں مزید