وزن کم کرنے کی چھ دوائیں ہیں جن کی ایف ڈی اے نے منظوری دی ہے۔ جب وزن میں کمی کی دوائیں غذا ، ورزش اور طرز زندگی میں دیگر ترمیم کے ساتھ مل کر بہترین کام کرتی ہیں۔ مزید پڑھیں

تحقیق یہ کہتی ہے کہ انسداد دباؤ استعمال کس طرح اثر انداز ہوسکتا ہے جو آپ پیمانے پر دیکھتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

میٹفارمین ، ذیابیطس کے علاج کے ل approved منظور شدہ نسخہ دوائی ، وزن کے انتظام کے ل off آف لیبل تجویز کی جاسکتی ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

بہت ساری صحت اور وزن میں کمی کے خاتمے کے فوائد کو ختم کرتے ہیں ، لیکن ان دعووں کی حمایت کرنے کے لئے بہت کم ثبوت موجود ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

پروبائیوٹکس اور وزن میں کمی کے بارے میں محدود تحقیق کی جارہی ہے ، لیکن ہم نہیں جانتے کہ وہ آپ کی کمر کا طول کس حد تک کم کرسکتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

آپ نے یہ دعویٰ دیکھا ہوگا کہ جگر صاف کرنے سے آپ کی میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے تاکہ آپ جلدی سے وزن کم کرسکیں اور اپنی توانائی کو بڑھاسکیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

امریکہ کے تمام بالغوں میں سے نصف کے قریب موٹاپا ہوتا ہے۔ لیکن موٹاپا کتنا خطرناک ہے؟ اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟ اورجانیے. مزید پڑھیں

کیٹو فلو فلو کی طرح کی علامات کا ایک گروپ ہے جسے کچھ لوگ کیٹوجینک غذا شروع کرنے کے ایک ہفتہ کے اندر تیار کرتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

وزن میں کمی کے پیچ پیچ ایک آسان حل کی طرح لگ سکتے ہیں ، لیکن ایف ڈی اے کے ذریعہ موثر ثابت نہیں ہوا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

انڈومورفس کیلوری کی کھپت پر زیادہ حساس ہیں۔ وہ آسانی سے وزن بڑھ سکتے ہیں ، اور چربی رکھنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

انتہائی وزن کم کرنے والی غذائیں وعدہ کرتی ہیں کہ آپ بہت کم وقت میں بہت زیادہ وزن کم کرسکتے ہیں ، لیکن اس کے بہت سے خطرات ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

گوشت خور غذا کے پیروکار صحت سے متعلق فوائد کا دعوی کرتے ہیں جیسے وزن میں کمی ، عمل انہضام کی صحت میں اضافہ ، اور دل کی بیماریوں کے خطرہ کو کم کرنا۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

اگر آپ کو اپنے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے اہداف کا پتہ لگانے میں مدد کی ضرورت ہو تو ، بہت سارے ایسے ایپس موجود ہیں جو استعمال میں آسان اور آسان ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

اس میں 'زہریلے' سے لے کر 'بلٹ پروف' تک کے کھانے شامل ہیں۔ زہریلا کھانے میں اناج ، گلوٹین ، بیشتر پھل ، پھلیاں ، اور تقریبا all تمام دودھ شامل ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو جانور روزہ دار ہوتے ہیں ان کی نسبت زیادہ وقت تک زندہ رہتے ہیں ، لیکن بہت سی باتیں ہم نہیں جانتے کہ روزہ انسانوں پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

گیسٹرک بائی پاس سے گیسٹرک آستین کی سرجری کے مقابلے میں زیادہ وزن میں کمی ہوتی ہے ، لیکن اس کے زیادہ امکانی خطرہ ہیں۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

گیسٹرک بائی پاس سرجری وزن میں کمی کا ایک مؤثر علاج ہے جو طویل مدتی نتائج پیش کرسکتا ہے اور ذیابیطس کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

اٹکنز کی خوراک 1972 میں متعارف کروائی گئی تھی۔ یہ کم کارب ڈائٹنگ کا ابتدائی ورژن تھا ، جو آج بھی مقبول ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

ریڈ ماؤنٹین وزن میں کمی امریکی جنوب مغرب میں وزن میں کمی کے میڈیکل کلینک سپاس کا ایک سلسلہ ہے۔ اورجانیے. مزید پڑھیں

اس کے معقول ثبوت موجود ہیں کہ ایکیوپنکچر کچھ امور میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن وزن میں کمی کے ل ac ایکیوپنکچر کا کیا ہوگا؟ اورجانیے. مزید پڑھیں