ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر کیا ہیں؟ کیا وہ کام کرتے ہیں؟

ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر کیا ہیں؟ کیا وہ کام کرتے ہیں؟

دستبرداری

اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

ٹیسٹوسٹیرون مردانگی کی بادشاہی کی کلید ہے (جیسا کہ یہ ہے)۔ یہ ایک اینڈروجن ، یا مرد جنسی ہارمون ہے ، جو پیدائش سے موجود ہوتا ہے اور یہی چیز جنین کو مرد بناتی ہے۔ یہ خصیوں اور ادورکک غدود سے تیار ہوتا ہے۔ بلوغت کے دوران ، بڑھتے ہوئے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح سے ثانوی جنسی خصوصیات پیدا ہوتی ہیں جیسے پٹھوں کی نشوونما ، جسم کے بال اور منی پیداوار۔ اور پوری زندگی میں مردوں کی صحت میں ٹیسٹوسٹیرون ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ، کلیدی افعال جیسے البیڈو ، عضو تناسل ، ہڈیوں کی کثافت ، پٹھوں کی ماس اور موڈ کو منظم کرتا ہے۔

اہمیت

  • ٹیسٹوسٹیرون ایک اہم ، کثیر مقاصد مردانہ جنسی ہارمون ہے جو عمر کے ساتھ قدرتی طور پر گرتا ہے۔
  • ٹیسٹوسٹیرون بوسٹرس سپلیمنٹس ہیں جو دعوی کرتے ہیں کہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جنسی کارکردگی ، البیڈو اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر ممکنہ طور پر بہتری لاتا ہے۔
  • کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ کچھ سپلیمنٹس ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں ، لیکن مجموعی طور پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
  • آپ خوراک اور ورزش کے ذریعہ ، یا فراہم کردہ ٹیسٹوسٹیرون متبادل تھراپی (ٹی آر ٹی) کے ذریعہ بھی قدرتی طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی مدد کر سکتے ہیں۔

آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو خون کے ٹیسٹ سے ماپا جاتا ہے۔ مردوں میں خون کے عام ٹیسٹوسٹیرون کی سطح 270–1،070 این جی / ڈی ایل تک ہوسکتی ہے۔ امریکن یورولوجیکل ایسوسی ایشن (اے یو اے) کے مطابق ، قیمت 300 این جی / ڈی ایل سے کم ہے کم ٹیسٹوسٹیرون کی طرف اشارہ کرتا ہے (اے یو اے ، 2018)۔ تاہم ، یہ درست قدریں آپ جس لیب یا وسائل پر جاتے ہیں اس پر منحصر ہوتی ہیں۔

مردوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہی کم ٹیسٹوسٹیرون (یا ٹیسٹوسٹیرون کی کمی) ظاہر ہوتا ہے۔ ایک مطالعہ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) سے پتہ چلا ہے کہ کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح نے 60 کی دہائی میں 20٪ مردوں کو ، 70 کی دہائی میں 30٪ مردوں کو ، اور 80 فیصد سے زیادہ مردوں میں 50٪ کو متاثر کیا (حرمین ، 2001)۔

کم ٹیسٹوسٹیرون کی علامات میں عضو تناسل (ای ڈی) ، کم جنسی ڈرائیو ، پٹھوں میں بڑے پیمانے پر کمی ، نیند کے انداز میں تبدیلی ، اور بالوں کا جھڑنا (یورولوجی کیئر فاؤنڈیشن ، این) شامل ہوسکتے ہیں۔ کے بارے میں مزید پڑھیں یہاں کم ٹیسٹوسٹیرون کی دس سب سے عام علامات .

میں زیادہ انزال کیسے پیدا کر سکتا ہوں؟

اشتہار

رومن ٹیسٹوسٹیرون سپورٹ سپلیمنٹس

آپ کے پہلے مہینے کی فراہمی 15 ڈالر ہے (20 ڈالر کی چھٹی)

لیپیٹر کے لیے عام کیا کہا جاتا ہے؟
اورجانیے

ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر کیا ہیں؟

اصطلاحات ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر اور قدرتی ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر بنیادی طور پر ہربل سپلیمنٹس اور دیگر مرکبات کا حوالہ دیتے ہیں جن کو جنسی ڈرائیو بڑھانے یا جنسی فعل ، عضلہ کی مقدار ، منی گنتی ، اور جسمانی ساخت کو بہتر بنانے کی کوشش کی جاتی ہے۔

انہیں مختلف شکلوں میں فروخت کیا جاتا ہے ، جس میں گولیاں ، پاؤڈر اور کیپسول شامل ہیں۔

ٹیسٹوسٹیرون کو فروغ دینے کے لئے تیار کردہ کچھ جڑی بوٹیوں اور قدرتی سپلیمنٹس میں شامل ہیں:

  • ڈی ایچ ای اے: کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ DHEA ضمیمہ لینے سے ورزش کے ساتھ ساتھ مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بھی فروغ مل سکتا ہے ، جبکہ دیگر مطالعات میں کوئی فرق نہیں ملا (لیو ، 2013)
  • میتھی: 2016 تک مطالعہ پتا چلا کہ جن مردوں نے ایک میتھی کا ضمیمہ لیا ہے انھوں نے اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کیا ، زیادہ سیکس کیا ، اور صبح کے وقت اکثر مردوں کو ان کی جگہ جگہ جگہ دی گئی جو راس (راؤ ، 2016) دیا گیا تھا۔
  • ڈی اسپارٹک ایسڈ: اس امینو ایسڈ کے ساتھ اضافی طور پر ، جو قدرتی طور پر اینڈوکرائن سسٹم میں پایا جاتا ہے ، ٹیسٹوسٹیرون کو فروغ دینے کے لئے پایا گیا ہے کچھ آزمائشوں میں (روشنزمیر ، 2017)
  • ٹریبولس ٹیریٹریس: یہ ایک آیورویدک جڑی بوٹی ہے جسے کچھ تحقیق نے پایا ہے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانا (سرورق ، 2014)
  • اشواگندھا: میں ایک 2019 مطالعہ ، زیادہ وزن والے مردوں نے جنہوں نے 16 ہفتوں تک یہ ضمیمہ لیا اس میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطحوں میں اوسطا 15 فیصد اضافے کا سامنا ہوا جس کے مقابلے میں مردوں نے پلیسبو لیا (لوپریٹی ، 2019)۔

ٹیسٹوسٹیرون بوسٹروں کی ایک اور کلاس ہے ، اور اگر آپ وٹامن یا ہیلتھ فوڈ اسٹور کے اندر رہ چکے ہیں تو آپ انھیں کھو نہیں سکتے ہیں: چمکیلی رنگ کی بوتلوں کا وہ گروپ جس کے ناموں میں پاور ، اینڈرو ، مونسٹر اور اسٹیک جیسے الفاظ شامل ہیں۔ وہ پٹھوں کی نشوونما ، ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ ، اور انابولک اور پروہرمون اثرات جیسی چیزوں کا وعدہ کرتے ہیں۔ وہ یہ دعوی کرسکتے ہیں کہ وہ جڑی بوٹیوں کے کچھ اجزاء کے ساتھ ساتھ مختلف دیگر مادوں پر مشتمل ہے۔

اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ مصنوعات وہی کرتی ہیں جو ان کے دعویدار ہیں ، اور ان کو لینا خطرناک ہوسکتا ہے ، اس کا نتیجہ یہ نکلا ہے جگر یا گردے کی چوٹ (المائیمین ، 2018)۔

ڈی ایچ ای اے (ڈیہائیڈروپیئنڈروسٹرون) کے فوائد

7 منٹ پڑھا

ممکنہ خطرات اور ٹیسٹوسٹیرون بوسٹرس کے مضر اثرات

جیسا کہ بہت سے سپلیمنٹس ہوتے ہیں ، ٹیسٹوسٹیرون بوسٹروں کو خطرہ ہوتا ہے جو ان کے ممکنہ فوائد سے کہیں زیادہ ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کے پاس ایچ پی وی ہے تو کیا آپ بچہ پیدا کر سکتے ہیں؟

نسخے کی دوائیوں کے برعکس ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ذریعہ سپلیمنٹس صرف نرمی سے کنٹرول ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، وہ خطرناک یا غیر اطلاع شدہ اجزاء پر مشتمل ہوسکتے ہیں۔

میرا ڈک بڑھنا کب بند ہو گا؟

اس کے علاوہ ، انابولک بوسٹرس کے ذریعہ ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانا یا کسی نسخے کے بغیر ٹیسٹوسٹیرون ریپلیسمنٹ تھراپی (ٹی آر ٹی) کا استعمال آپ کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی قدرتی مقدار کو کم کر سکتا ہے. اس کے برعکس کرنا جس کا ارادہ کیا گیا تھا۔ ٹیسٹوسٹیرون بوسٹرس جو ایسا کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں وہی ہیں جو جسم میں ٹیسٹوسٹیرون یا ٹیسٹوسٹیرون کے پیاروں کی نقل کرتے ہیں ، جیسے پروہورمونز۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار منفی آراء کا ایک لوپ ہے — یہی وجہ ہے کہ جب کسی رد عمل کی مصنوعات اس رد عمل میں واقعی کمی کا سبب بنتی ہے۔ کچھ ٹیسٹوسٹیرون بوسٹرز لے کر ، آپ اپنے جسم کو یہ سوچنے پر مجبور کر رہے ہیں کہ اب اسے خود بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔ (وٹامن ڈی اور زنک جیسے سپلیمنٹس پر اس کا اثر نہیں ہوتا ہے ، کیونکہ وہ آپ کے قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی حمایت کرتے ہیں your آپ کے جسم کو یہ نہیں لگتا کہ وہ اسے ہائی جیک کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔)

اشتہار

رومن ڈیلی — مردوں کے لئے ملٹی وٹامن

ہماری اندرون خانہ ڈاکٹروں کی ٹیم نے رومان ڈیلی تیار کیا تاکہ سائنسی طور پر حمایت یافتہ اجزاء اور خوراک کی مدد سے مردوں میں تغذیہ کے عام فرق کو نشانہ بنایا جاسکے۔

اورجانیے

ٹیسٹوسٹیرون بوسٹروں کو ہر ایک کے استعمال کے ل recommended تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔ ان کے کام کرنے کے کوئی ثبوت نہیں ہیں۔ پروہورمونز جیسے مادے دراصل اہم ضمنی اثرات جیسے مہاسوں ، گائنیکوماسٹیا ، جگر یا گردوں کو پہنچنے والے نقصان ، اور موڈ کی پریشانیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔

جن لوگوں کے پاس کم ٹیسٹوسٹیرون نہیں ہے ان کو ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کے پاس کم ٹیسٹوسٹیرون ہے تو ، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ذریعہ طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں اور ٹی آر ٹی کے ذریعہ اس کا ازالہ کرنا بہتر ہے۔

عضو تناسل کیسا ہونا چاہیے

نیند کے لئے اشواگنڈھا: کیا اس سے مجھے زیادہ آرام ملے گا؟

6 منٹ پڑھا

ٹیسٹوسٹیرون کو محفوظ طریقے سے فروغ دینے کے طریقے

اپنی غذا کو بہتر بنانا ، باقاعدگی سے ورزش کرنا ، یہ یقینی بنانا کہ آپ کو معیاری نیند آرہی ہے ، اور شراب کی زیادتی سے گریز کرنا جیسے طرز زندگی میں تبدیلیاں کرکے اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانا ممکن ہے۔

8 کے بارے میں مزید پڑھیں طریقوں ٹیسٹوسٹیرون قدرتی طور پر فروغ دیا جا سکتا ہے .

ٹی آر ٹی ان مردوں کے لئے ایک آپشن ہے جو واقعتا low کم ٹیسٹوسٹیرون کی تشخیص کر چکے ہیں۔ جسے androgen ਤਬਦੀی تھراپی بھی کہا جاتا ہے ، TRT متعدد شکلوں میں دستیاب ہے: حالات جیل (برانڈ نام AndroGel، Testim، and Fortesta)، پیچ (برانڈ کا نام AndroDerm)، حل (برانڈ نام Axiron)، انجیکشنز، buccal (گال) ٹیسٹوسٹیرون سسٹم (برانڈ) نام سٹرائینٹ) ، پرتیاروپت ٹیسٹوسٹیرون چھرے (برانڈ کا نام ٹیسٹوپل) ، اور زبانی ٹیسٹوسٹیرون گولیاں (برانڈ نام اندریول ، ریستینڈول)۔

کے بارے میں مزید پڑھیں یہاں ٹی آر ٹی .

حوالہ جات

  1. المائمن اے۔ (2018)۔ جسمانی افعال پر ٹیسٹوسٹیرون بوسٹروں کا اثر: کیس رپورٹ۔ ہیلتھ سائنسز کا بین الاقوامی جریدہ ، 12 (2) ، 86–90۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5870326/
  2. امریکن یورولوجیکل ایسوسی ایشن (2018)۔ ٹیسٹوسٹیرون کی کمی (2018) کی تشخیص اور انتظام۔ 01 جولائی ، 2020 ، سے حاصل کی گئی https://www.auanet.org/guidlines/testosterone- کمی- گائیڈ لائن
  3. ہرمین ، ایس ایم ، میٹر ، ای جے ، ٹوبن ، جے ڈی ، پیئرسن ، جے ، اور بلیک مین ، ایم آر (2001)۔ صحتمند مردوں میں سیرم کل اور مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر عمر بڑھنے کے طولانی اثرات۔ جرنل آف کلینیکل اینڈو کرینولوجی اینڈ میٹابولزم ، 86 (2) ، 724–731۔ doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  4. لیو ، ٹی سی سی ، لن ، سی- ایچ ، ہوانگ ، سی- وائی ، آئیوی ، جے ایل ، اور کوو ، سی- ایچ۔ (2013 ، جولائی) درمیانی عمر اور نوجوان مردوں میں اعلی ٹیسٹوسٹیرون پر شدید ڈی ایچ ای اے انتظامیہ کا اثر اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کے بعد۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23417481
  5. لوپریستی ، اے ایل ، ڈرمنڈ ، پی ڈی ، اور اسمتھ ، ایس جے (2019)۔ عمر رسیدہ ، زیادہ وزن والے مردوں میں اشوگندھا (وٹھانیا سویمنیفرا) کے ہارمونل اور جیورنبل اثرات کی جانچ پڑتال کرنے والا ایک بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرولڈ ، کراس اوور اسٹڈی۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30854916
  6. پوکریوکا ، اے ، اوبیمیسکی ، زیڈ۔ ، مالزکوسکا-لینکوسوکا ، جے ، فجائیک ، زیڈ ، ٹوریک لیپہ ، ای ، اور گرچوزا ، آر (2014)۔ ٹرائبلیوس ٹیرسٹریس کے ساتھ ضمیمہ جات میں بصیرت جو ایتھلیٹس کے زیر استعمال ہیں۔ 41 ، 99–105 ، کے انسانی حرکیات کا جریدہ۔ https://doi.org/10.2478/hukin-2014-0037
  7. راؤ ، اے ، اسٹیلز ، ای. ، انڈر ، ڈبلیو جے ، ابراہیم ، ایس ، اور وٹٹا ، ایل (2016 ، جون)۔ ٹیسٹوفین ، ایک تخصیص شدہ ٹریگونلا فینیم گریکیم بیج کا عرق اینڈروجن میں کمی کی عمر سے متعلق علامات کو کم کرتا ہے ، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے اور ایک ڈبل بلائنڈ بے ترتیب طبی مطالعہ میں صحت مند عمر رسیدہ مردوں میں جنسی فعل کو بہتر بناتا ہے۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26791805
  8. روشنزمیر ، ایف ، اور صفوی ، ایس ایم (2017)۔ خون کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر D-Aspartic ایسڈ کے مضر اثرات: ایک منظم جائزہ۔ تولیدی بایو میڈیسن (یزد ، ایران) ، 15 (1) ، 1–10 کا بین الاقوامی جریدہ۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28280794/
  9. یورولوجی کیئر فاؤنڈیشن۔ (n.d.) کم ٹیسٹوسٹیرون کیا ہے؟ 24 اپریل ، 2020 ، سے حاصل کی گئی https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
دیکھیں مزید