कामेच्छा کیا ہے اور اس کا جنسی ڈرائیو سے کیا تعلق ہے؟
دستبرداری
اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔
لیبیڈو آپ کی جنسی خواہشات یا جنسی سرگرمیوں کے بارے میں خیالی تصورات کو بیان کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ جسمانی صحت ، ذہنی صحت ، ہارمون کا توازن ، تناؤ ، اور تعلقات کا اطمینان سب ہی الوداع کو متاثر کرتے ہیں۔
ڈک پمپ بنانے کا طریقہ
اگر آپ کو اپنی جنسی ڈرائیو یا جنسی فعل کے بارے میں خدشات ہیں تو ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ آپ کی جنسی دلچسپی آپ کی ساری زندگی بدل جائے گی۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی خوشنودی بہت کم ہوچکی ہے یا تھوڑی بہت سرگرم ہوگئی ہے تو ، یہ وقت آپ کے ہیلتھ کیئر سے رابطہ کرنے کا ہوگا۔
اشتہار
رومن ٹیسٹوسٹیرون سپورٹ سپلیمنٹس
آپ کے پہلے مہینے کی فراہمی 15 ڈالر ہے (20 ڈالر کی چھٹی)
اورجانیےصحتمند جذبہ کیا ہے؟
صحت مند جنسی ڈرائیو کے ل no کوئی عین سطح نہیں ہے۔ یہ ہر معمول کے لئے الوداع الگ الگ رہنا معمول کی بات ہے ، اور اگر آپ کے ساتھی سے آپ کی شراکت سے اونچی یا کم ہوتی ہے تو اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں جب تک کہ یہ آپ کے لئے تناؤ کا باعث نہ ہو۔
آپ کا البیڈو آپ کی صحت اور فلاح و بہبود کا لازمی حصہ ہے۔ ایک فعال جنسی زندگی آپ کی جسمانی صحت ، دماغی صحت ، اور معیار زندگی ( بروڈی ، 2010 ؛ مولائیولی ، 2021 ).
ہر فرد کی اپنی نارمل ، صحت مند البیڈو لیول ہوتی ہے۔ آپ کی البیڈو کئی وجوہات کی بناء پر اتار چڑھاؤ کر سکتی ہے ، اور ہم ذیل میں ان پر تبادلہ خیال کریں گے۔
کم البیڈو کی وجوہات
کم جنسی ڈرائیو آپ کی باقاعدہ جنسی ڈرائیو سے دلچسپی کم ہوتی ہے۔ آپ توقع کرسکتے ہیں کہ آپ کی زندگی بھر اپنی الوداع تبدیل ہوجائے گی۔ لیکن اگر یہ تھوڑی دیر کے لئے کم رہا ہے یا آپ کے جنسی ساتھی کے ساتھ تناؤ پیدا کررہا ہے تو ، اب وقت پڑتا ہے کہ اس معاملے کو حل کرنے کے لئے کیا ہوسکتا ہے اور آپ کیا کرسکتے ہیں۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں ، صحت کی صورتحال ، ہارمون کی تبدیلیاں ، اور جسمانی تبدیلیاں سب کم جنسی خواہش کے ذمہ دار ہوسکتی ہیں۔ آئیے کچھ عمومی وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں۔
طبی احوال
بہت سے طبی حالات آپ کی جنسی خواہش میں تبدیلی کا باعث بن سکتے ہیں:
ماکا گولیاں کس کے لیے استعمال ہوتی ہیں؟
- دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر ، اور ذیابیطس آپ کے خون کی وریدوں کی صحت کو متاثر کرتے ہیں اور آپ کے جنسی اعضاء میں خون کے بہاؤ کو کم کرتے ہیں ، آپ کے جنسی فعل کو کم کرتے ہیں ( مرغھاٹی-کھوئی ، 2016 ).
- پروسٹیٹ کینسر جنسی خواہش کو کم کرتا ہے ، اور پروسٹیٹ کینسر کا علاج ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو متاثر کرسکتا ہے اور عضو تناسل کو بڑھاتا ہے ( ہائون ، 2012 ).
- ہائپوگونادیزم ایک ایسی حالت ہے جو انسان کی کافی مقدار میں ٹیسٹوسٹیرون تیار کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے ، اور کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے ( راسٹریلی ، 2018 ).
- تائرایڈ کی بیماری (ہائپو- اور ہائپرٹائیرائڈیزم) مردوں اور عورتوں دونوں میں الوداع کو متاثر کرتی ہے۔ عضو تناسل اور انزال دونوں ہی تائرواڈ بیماری سے متاثر ہو سکتے ہیں ( گیبریلسن ، 2019 ).
- دوائیں ، جیسے اینٹی ڈپریسنٹس ، ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں ، اور ڈائیورٹیکٹس ، جنسی ڈرائیو اور فنکشن کو کم کرسکتی ہیں (میرگھاٹی - کھوئی ، 2016؛ ٹھاکردیسائی ، 2018 ).
ٹیسٹوسٹیرون بلڈ ٹیسٹ: ترجمانی کے نتائج
6 منٹ پڑھا
ہارمونل تبدیلیاں
مردوں اور عورتوں دونوں میں ، ہارمون کے اتار چڑھاؤ کا عمل لیڈیڈو پر پڑ سکتا ہے۔
- مینیوپز اس وقت ہوتی ہے جب ماہواری مستقل طور پر رک جاتی ہے ، اور ایسٹروجن کی سطح کم ہوتی ہے۔ رجونورتی کے بعد ، بہت سی خواتین کم جنسی ڈرائیو ، اندام نہانی میں سوھاپن ، اور جنسی تعلقات کے دوران درد میں اضافہ کا سامنا کرتی ہیں ( اسکیویلو ، 2019 ).
- مردوں کی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح قدرتی طور پر ان کی عمر کے ساتھ ساتھ کم ہونا شروع ہوجاتی ہے ، اس کی عمر 30 کے لگ بھگ ہوتی ہے۔ کم ہونے والے ٹیسٹوسٹیرون ہارمون کی سطح آپ کی خوشنودی اور جنسی فعل پر منفی اثر ڈالتی ہے ( سپٹزر ، 2013 ).
دماغی صحت
جنسی خواہش (یا اس کی کمی) کا تعلق کسی شخص کی ذہنی اور جذباتی کیفیت سے ہے۔
- بےچینی اور افسردگی عام طور پر جنسی فعل اور الوداع میں تبدیلی کا سبب بنتا ہے (ٹھاکرسائی ، 2018)۔
- اعلی تناؤ کی سطح جنسی دلچسپی کو کم کرنے سے وابستہ ہے ، خاص طور پر خواتین میں ( رئیسان ، 2018 ).
- ہائپو ایکٹیوٹو جنسی خواہش کی خرابی کی شکایت (HSDD) ایک ایسی حالت ہے جو خواتین کو متاثر کرتی ہے جو جنسی تصورات اور خواہش کو کھونے کا سبب بنتی ہے ( پیرش ، 2016 ).
طرز زندگی کے عوامل
طرز زندگی کے ان گنت عوامل الوداع کو متاثر کرسکتے ہیں۔
- گستاخانہ طرز زندگی اور موٹاپا جسم کی شبیہہ اور نچلے کاموں کو متاثر کرسکتا ہے ( اصفہانی ، 2018 ).
- شراب اور منشیات کے استعمال سے جنسی خواہش اور اطمینان کم ہوتا ہے ( ویلجو مدینہ ، 2012 ).
- تعلقات کی تسکین جنسی خواہش اور اطمینان میں ایک کردار ادا کرتی ہے ( سر ، 2020 ).
دوست اور لمبی عمر: معاشرتی رابطے کی سائنس
3 منٹ پڑھا
مردوں میں بالوں کے گرنے کے لیے وٹامن
کم البیڈو کا علاج کرنا
بعض اوقات یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کی جنسی ڈرائیو کو کیا کم کررہا ہے۔ پیشہ ور افراد سے مدد طلب کرنا آپ کی کم البیڈو کی وجوہ کی نشاندہی کرنا آسان بنا سکتا ہے اور اس میں اضافہ کرنے کا منصوبہ بنا سکتا ہے۔
اگر صحت کی حالت آپ کی کم جنسی ڈرائیو کا سبب بن رہی ہے تو ، آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کو جوابات کے ل your آپ کی دوائی تبدیل کرنے یا کچھ ٹیسٹ چلانے کی ضرورت ہوگی۔
اگر ایک کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح آپ کی کم جنسی ڈرائیو اور عضو تناسل کی تقریب کا سبب بنتی ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے ٹیسٹوسٹیرون متبادل تھراپی . اگر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح معمول سے کم ہو تو ٹیسٹوسٹیرون تھراپی مردوں کی جنسی خواہش اور جنسی صحت میں مدد کے لئے ظاہر کی گئی ہے (راسٹریلی ، 2018)۔
آپ طرز زندگی میں تبدیلیاں لاگو کرکے اور اپنے ساتھی سے گہرا تعلق قائم کرکے اپنے جنسی ڈرائیو کو فروغ دے سکتے ہیں۔
اونچی حرکت
ایک جنسی حرکت جو بہت زیادہ ہے کم جنسی ڈرائیو سے کم عام ہے ، لیکن ایسا ہوسکتا ہے۔
اگر آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں کی طرح چلنا شروع ہوجائے تو آپ کی سیکس ڈرائیو کو بہت اونچا سمجھا جاتا ہے۔ زبردستی یا قابو سے باہر کے طرز عمل آپ کے تعلقات کو دباؤ ڈال سکتے ہیں اور آپ کی کام کی زندگی میں پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں۔
زبانی ہرپس کی وبا کب تک جاری رہتی ہے؟
یہاں انتہائی زیادتی سے چلنے کی کچھ علامتیں ہیں۔ ڈربیشائر ، 2015 ):
- آپ نے جنسی سرگرمیوں کو محدود کرنے یا روکنے کی کوشش کی ہے لیکن محسوس ہوتا ہے کہ وہ قابو سے باہر ہے۔
- آپ کی جنسی زندگی دوسرے شعبوں جیسے آپ کی صحت ، تعلقات ، کام وغیرہ پر منفی اثر ڈال رہی ہے۔
- آپ جنسی سرگرمیوں پر انحصار یا انحصار محسوس کرتے ہیں۔
- آپ جنسی غصہ ، تناؤ ، افسردگی ، تنہائی یا اضطراب جیسے مسائل یا جذبات سے بچنے کے لئے جنسی استعمال کرتے ہیں۔
- آپ کو جنسی تعلقات سے کوئی اطمینان محسوس نہیں ہوتا ہے۔
- آپ کا جنسی سلوک مستحکم مباشرت تعلقات قائم کرنے میں مداخلت کر رہا ہے۔
ٹیسٹوسٹیرون متبادل تھراپی لاگت
4 منٹ پڑھا
ہائی سیکس ڈرائیو کی وجوہات
حد سے زیادہ ہائی سیکس ڈرائیو یا مجبوری جنسی سلوک کو ابھی تک خراب سمجھا نہیں جاتا ہے۔ جنسی خواہش میں اضافے کی امکانی وجوہات میں شامل ہیں (ڈربیشائر ، 2015):
- کچھ طبی حالات ، خاص طور پر دماغ کو متاثر کرنے والی بیماریاں ، جیسے الزھائیمر ڈیمینشیا ، پارکنسنز کا مرض ، اور کلائن لیون سنڈروم ، البتہ میں اضافہ کرسکتے ہیں۔
- کچھ دوائیں ، جیسے پارکنسنز کی بیماری کے لئے استعمال ہونے والی ڈوپامین مخالف یا گائما ہائڈروکسیبیٹیرٹی (GHB) جو نشہ آور دوا کا علاج کرتی ہیں ، آپ کی جنسی خواہش کو بڑھا سکتی ہیں۔
- منشیات کا استعمال ، جیسے کوکین یا میتھیمفیتامائنس (میتھ) ، جنسی مہم کو بڑھا سکتا ہے۔
اعلی التجا کا علاج
اگر آپ کی ہائی سیکس ڈرائیو آپ کی زندگی پر منفی اثر ڈالتی ہے تو ، آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کرنے کا وقت آسکتا ہے۔ کسی معالج کے ساتھ کام کرنے اور دوائیوں کا انتظام کرنے سے آپ کو اپنی بے راہرو جنسی ڈرائیو سے نمٹنے اور صحت مند مباشرت تعلقات قائم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
مدد کے لیے پوچھنا
یہ شرمناک ہوسکتا ہے جب آپ کی سیکس ڈرائیو آپ جہاں نہیں بننا چاہتے ہو لیکن جان لیں کہ آپ تنہا نہیں ہیں۔ بہت سے لوگوں کے پاس اپنی الوداع کے ساتھ چیلنجز ہیں۔
چاہے آپ کی جنسی ڈرائیو آپ کی خواہش سے کہیں اونچی یا کم ہو ، مشورے اور رہنمائی کے ل your اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کریں تاکہ آپ اپنی جنسی ڈرائیو کو جہاں واپس جانا چاہتے ہو۔
حوالہ جات
- بروڈی ، ایس (2010) مختلف جنسی سرگرمیوں سے متعلقہ صحت سے متعلق فوائد۔ جرنل آف جنسی طب ، 7 (4) ، 1336-1361۔ doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01677.x. سے حاصل https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x#ss41
- ڈربیشائر ، کے ایل ، اور گرانٹ ، جے ای (2015)۔ زبردستی جنسی سلوک: ادب کا جائزہ۔ طرز عمل کی لت کا جریدہ ، 4 (2) ، 37–43۔ doi: 10.1556 / 2006.4.2015.003۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500883/
- اصفہانی ، ایس بی ، اور پال ، ایس (2018)۔ موٹاپا ، دماغی صحت اور جنسی بے عمل کاری: ایک تنقیدی جائزہ۔ صحت نفسیات ، 5 (2) ، 2055102918786867. doi: 10.1177 / 2055102918786867. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047250/
- گیبریلسن ، اے ٹی۔ ، سارتر ، آر.اے ، اور ہیلسٹروم ، ڈبلیو (2019)۔ تائرایڈ کی بیماری کا اثر مردوں اور خواتین میں جنسی بے عمل کاری پر پڑتا ہے۔ جنسی دوائی جائزے ، 7 (1) ، 57-70۔ doi: 10.1016 / j.sxmr.2018.05.002. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057137/
- ہائون جے ایس (2012)۔ پروسٹیٹ کینسر اور جنسی فعل۔ مردوں کی صحت کا عالمی جریدہ ، 30 (2) ، 99–107۔ doi: 10.5534 / wjmh.2012.30.2.99۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23596596/
- میرگھٹی کھوئی ، ای ، پیرک ، اے ، یزدخسٹی ، ایم ، اور ریزاسولٹانی ، پی۔ (2016)۔ دائمی بیماریوں کے ساتھ جنسی اور بوڑھوں: موجودہ ادب کا ایک جائزہ۔ میڈیکل سائنس میں جرنل آف ریسرچ: اصفہان یونیورسٹی آف میڈیکل سائنسز کا سرکاری جریدہ ، 21 ، 136. doi: 10.4103 / 1735-1995.196618۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5348839/
- مولائیولی ، ڈی ، سنسون ، اے ، سائکوکا ، جی ، لیمنسن ، ای۔ ، کرنیلیلو ، ای ، دی ، لورینزو ، جی ، اور جنینی ، ای۔ (2021)۔ COVID-19 بریکآؤٹ کے دوران نفسیاتی ، رشتہ دار اور جنسی صحت پر جنسی سرگرمی کے فوائد۔ جنسی طب کا جریدہ ، 18 (1) ، 35-49۔ doi: 10.1016 / j.jsxm.2020.10.008. سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584428/
- پیرش ، ایس جے ، اور ہہن ، ایس آر (2016)۔ ہائپو ایکٹو جنسی خواہش خرابی کی شکایت: ایپیڈیمیولوجی ، بایڈ سائکولوجی ، تشخیص ، اور علاج کا جائزہ۔ جنسی دوائی جائزے ، 4 (2) ، 103-120۔ doi: 10.1016 / j.sxmr.2015.11.009۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872021/
- رئیسانین ، جے سی ، چاڈوک ، ایس بی ، میکالک ، این ، اور وین اینڈرس ، ایس ایم (2018)۔ جنسی خواہش ، ٹیسٹوسٹیرون اور وقت کے ساتھ خواتین اور مردوں میں تناؤ کے درمیان اوسط ایسوسی ایشن۔ جنسی آرکائیو سلوک ، 47 (6) ، 1613–1631۔ doi: 10.1007 / s10508-018-1231-6۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29845444/
- راستریلی ، جی ، کورونا ، جی ، اور میگی ، ایم (2018)۔ مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون اور جنسی فعل۔ تیزی ، 112 ، 46–52۔ doi: 10.1016 / j.maturitas.2018.04.004۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704917/
- اسکیویلو ، I. ، ماسروولی ، E. ، دی اسٹاسی ، V. ، اور Vignozzi ، ایل (2019)۔ رجونورتی میں جنسی صحت۔ میڈیسن (کوناس ، لتھوانیا) ، 55 (9) ، 559. doi: 10.3390 / میڈیسینا55090559۔ سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31480774/
- اسپاٹزر ، ایم ، ہوانگ ، جی ، بساریہ ، ایس ، ٹریوسن ، ٹی جی ، اور بھسن ، ایس (2013)۔ بوڑھے مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون تھراپی کے خطرات اور فوائد۔ فطرت کے جائزے اینڈو کرینولوجی ، 9 (7) ، 414–424۔ doi: 10.1038 / nrendo.2013.73. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23591366/
- ٹھاکردسائی ، اے ، اور ساونت ، این (2018)۔ افسردہ مردوں میں جنسی بے عملی اور ان کے علاج معالجے کے ردعمل کے بارے میں ایک ممکنہ مطالعہ۔ نفسیاتی سائنس کا ہندوستانی جریدہ ، 60 (4) ، 472–477۔ doi: 10.4103 / نفسیات۔ انڈیان جے پی سائکیاٹری 1486_17۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278224/
- ویلجیو مدینہ ، پی ، اور سیرا ، جے سی (2013)۔ ایک ہسپانوی مرد منشیات پر منحصر نمونے میں منشیات کے استعمال اور جنسی عمل سے پرہیزی کے اثر و رسوخ کا اثر: ایک ملٹی سائٹ مطالعہ۔ جنسی طب کا جریدہ ، 10 (2) ، 333–341۔ doi: 10.1111 / j.1743-6109.2012.02977.x. سے حاصل https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23095213/
- واویلس ، ایل ایم ، اور مارک ، کے پی (2020)۔ تعلقات میں جنسی خواہش کے فرق کو دور کرنے کے لئے حکمت عملی۔ جنسی سلوک کے آرکائیو ، 49 (3) ، 1017–1028۔ doi: 10.1007 / s10508-020-01640-y۔ سے حاصل https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7058563/