کون ایشواگنڈہ نہیں لینا چاہئے؟ لوگوں کے یہ گروہ
دستبرداری
اگر آپ کے پاس کوئی طبی سوالات یا خدشات ہیں تو ، براہ کرم اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ہیلتھ گائیڈ سے متعلق مضامین ہم مرتب نظرثانی شدہ تحقیق اور میڈیکل سوسائٹیوں اور سرکاری ایجنسیوں سے حاصل کردہ معلومات کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔ تاہم ، وہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کے متبادل نہیں ہیں۔
اشواگندھا (وٹھانیا سومنیفرا) کو کبھی کبھی ہندوستانی جنسیینگ یا موسم سرما کی چیری کہا جاتا ہے۔ وٹھانیا سومنیفرا پودوں کے نائٹ شیڈ کنبے سے تعلق رکھتا ہے ، اور اس کے مشتبہ فعال اجزاء میں الکلائڈز ، سٹیرایڈیل لییکٹونز ، سیپوننز اور ویتانولائڈ شامل ہیں۔
اشواگنڈہ عام طور پر روایتی ہندوستانی دوائی کی شکل میں استعمال ہوتا ہے جو آیورویدک دوائی کے طور پر جانا جاتا ہے یا سیدھے ، آیوروید ، اور دواؤں کے پودوں کے کنبے کا ایک رکن ہے جو اڈاپٹوجنز کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اڈاپٹوجین جڑی بوٹیاں اور جڑیں جسم میں جسمانی ، ذہنی اور جذباتی دباؤ کو متوازن کرنے میں مدد مل سکتی ہیں short مختصر میں ، وہ آپ کے جسم کو مختلف تناو .ں کے مطابق ڈھالنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
اہمیت
- اشواگنڈہ (جسے ہندوستانی جنسنینگ یا موسم سرما کی چیری بھی کہا جاتا ہے) روایتی طور پر روایتی ہندوستانی آیورویدک دوائیوں کی طرح متبادل دوا میں استعمال ہوتا ہے۔
- دواؤں کے پودوں کے اڈاپٹوجن فیملی کے ایک فرد کی حیثیت سے ، یہ آپ کے جسمانی جسمانی ، ذہنی اور جذباتی تناؤ میں ڈھالنے میں مدد کرسکتا ہے۔
- اشواگنڈہ عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے اور اسے تناؤ ، اضطراب ، کم ٹیسٹوسٹیرون اور دیگر طبی حالتوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔
- لوگوں کے کچھ گروہوں کو اشوگنڈہ کے استعمال سے گریز کرنا چاہئے ، ان میں شامل ہیں جو حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں اور جن میں طبی حالت ہے جیسے ذیابیطس ، اعلی یا کم بلڈ پریشر ، پیٹ کے السر ، آٹومیمون بیماری ، یا تائرواڈ کی خرابی ہے۔
اشواگندھا کی مدد کے لئے استعمال کیا گیا ہے تناؤ ، اضطراب ، کم ٹیسٹوسٹیرون ، ذیابیطس ، جلد کے امراض ، مرگی ، اور آٹومینی امراض ، دیگر صحت سے متعلق مسائل کے علاوہ (NIDDK، 2019)۔ تاہم ، سائنسی اعداد و شمار محدود ہیں اور اشوگنڈھا کے صحت سے متعلق فوائد اور مناسب استعمال کا تعین کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
کیا اشوگنڈہ محفوظ ہے؟
اشواگنڈہ عام طور پر سمجھا جاتا ہے محفوظ . تاہم ، چونکہ جڑی بوٹیوں کی دوائیوں پر تحقیق محدود ہے اور فارمولیاں اس بات پر منحصر ہوتی ہیں کہ آپ اسے کہاں سے خریدتے ہیں ، لہذا آپ کو ہربل سپلیمنٹس شروع کرنے سے پہلے محتاط رہنا چاہئے اور اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کرنا چاہئے۔
اشتہار
رومن ڈیلی — مردوں کے لئے ملٹی وٹامن
ہماری اندرون خانہ ڈاکٹروں کی ٹیم نے رومان ڈیلی تیار کیا تاکہ سائنسی طور پر حمایت یافتہ اجزاء اور خوراک کی مدد سے مردوں میں تغذیہ کے عام فرق کو نشانہ بنایا جاسکے۔
اورجانیےجبکہ مضر اثرات غیر معمولی ہیں ، کچھ معدے کی خرابی ، اسہال ، متلی ، الٹی ، اور بڑی مقدار میں غنودگی کا سامنا کر سکتے ہیں (NIDDK، 2019). بدقسمتی سے ، کچھ لوگوں کے ذریعہ اشوگنڈھا کا استعمال سنگین ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔ ایسے لوگوں کے گروپوں میں جو اشوگنڈھا استعمال نہیں کریں گے ان میں شامل ہیں:
ویاگرا روزانہ استعمال کے لیے محفوظ ہے۔
- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین: اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والی ہیں تو ، جڑی بوٹیوں سے متعلق سپلیمنٹس شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر سے رابطہ کریں۔ اشواگندھا ہے پسند کریں غیر محفوظ حمل کے دوران استعمال کرنا کیونکہ اس بات کا ثبوت دینے کے لئے کچھ ثبوت موجود ہیں کہ اس سے اسقاط حمل ہوسکتے ہیں (میڈ لائن پلس ، 2020)۔ اشوگنڈہ اور دودھ پلانے سے متعلق اتنی قابل اعتماد معلومات موجود نہیں ہے ، لہذا احتیاط کی طرف سے غلطی کی جائے اور اس سے بچیں۔
- ذیابیطس کے شکار افراد: جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ویتھنیا سومنیفرا ممکن ہے بلڈ شوگر کم کریں سطح ، جو ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لئے اچھی چیز کی طرح لگتا ہے (نوشہر ، 2015)۔ تاہم ، چونکہ ذیابیطس کے شکار افراد عام طور پر بلڈ شوگر کو کم کرنے والی دوائیوں پر ہوتے ہیں ، لہذا اشوگنڈھا کا اضافہ بلڈ شوگر کی سطح کو گرا سکتا ہے۔ بہت کم غیر متوقع طور پر ، اور یہ بہت خطرناک ہوسکتا ہے (میڈ لائن پلس ، 2020)۔
- ہائی بلڈ پریشر کے حامل افراد: جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اشوگنڈہ میں ایک ہے بلڈ پریشر کم اثر (مشرا ، 2000) یہ اثر اعلی یا کم بلڈ پریشر والے لوگوں کے لئے ممکنہ طور پر ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد ، خاص طور پر جو لوگ اس حالت کے ل pres نسخے کی دوائیں دیتے ہیں ، ان کو اپنی دواؤں اور اشوگنڈھا کے مابین تعامل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، یا غیر متوقع طور پر ہوسکتا ہے ان کے بلڈ پریشر میں کمی (میڈ لائن پلس ، 2020) قدرتی طور پر کم بلڈ پریشر والے اشوگنڈہ لینے کے دوران ان کے بلڈ پریشر میں مزید کمی واقع ہوسکتی ہے ، جس سے ممکنہ طور پر خطرناک صورتحال پیدا ہوتی ہے۔
- جن لوگوں نے ابھی سرجری کروائی ہے: جانوروں کی آزمائش سے حاصل ہونے والے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ویتھانیا سومنیفرا کے پاس ایک ہے بیہودہ یا پرسکون اثر ، جو مرکزی اعصابی نظام کو سست کرتا ہے (مشرا ، 2000)۔ جب اشوگنڈھا کے ساتھ مل کر ، سرجری کے دوران اور اس کے بعد استعمال ہونے والی دوائیں اس اعصابی نظام کی سست روی کو بڑھا سکتی ہیں۔ آپ کو اشوگنڈہ لینا بند کردینا چاہئے کم از کم دو ہفتے سرجری کروانے سے پہلے ، اور اپنے سرجن کو کسی بھی دوائی اور سپلیمنٹ کے بارے میں بتانا یقینی بنائیں جو آپ لے رہے ہیں (میڈ لائن پلس ، 2020)۔
- پیٹ کے السر والے افراد: یہ بوٹی ہو سکتی ہے اپنے معدے کی نالی کو پریشان کریں ؛ لہذا ، اگر آپ کو پیٹ کے السر (میڈ لائن پلس ، 2020) ہے تو آپ کو اشواگنڈہ سے گریز کرنا چاہئے۔
- خود مختار حالات کے حامل افراد: بہت سے لوگ اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لئے اشوگنڈھا کا استعمال کرتے ہیں کیونکہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ہوسکتا ہے مدافعتی سرگرمی میں اضافہ (ویٹویوکا ، 2011) اگرچہ یہ کچھ کے ل beneficial فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے ، یہ دوسروں کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے ، خاص طور پر ایسے افراد جو خود سے چلنے والی بیماریوں میں مبتلا ہیں جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس ، سیسٹیمیٹک لیوپس ایریٹومیٹوسس ، اور رمیٹی سندشوت (میڈ لائن پلس ، 2020)۔ مدافعتی نظام کو چالو کرنے سے ، یہ آیورویدک جڑی بوٹی آٹومیمون علامات کو خراب کرسکتی ہے۔
- تائرواڈ کی خرابی کا شکار افراد: تائرواڈ کی اسامانیتاوں سے نپٹنے والوں کے لئے مایوسی ہوسکتی ہے۔ کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اشوگنڈھا ہوسکتا ہے تائرواڈ ہارمون کی سطح میں اضافہ ایسے لوگوں میں جو تائرواڈ کے فنکشن میں کمی کرتے ہیں جو میڈیکل تھراپی (سبکلینیکل ہائپوٹائیڈائیرزم) (شرما ، 2018) کی ضمانت دینے کے لئے کافی کم نہیں ہے۔ تاہم ، اگر کوئی غیر معمولی تائیرائڈ سرگرمی کے علاج کے ل thy تائیرائڈ ہارمون کی دوائیں لے رہا ہے تو ، اسے اشواگنڈھا کے ساتھ جوڑنے سے تائرواڈ ہارمون کی سطح معمول سے اوپر بڑھ سکتی ہے۔ اسی طرح ، اگر آپ نے تائرایڈ کی سرگرمی (ہائپرٹائیرائڈیزم) کو بڑھا دیا ہے ، تو اشواگنڈہ لینے سے تائیرائڈ ہارمون کی سطح میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ اگر سطح کسی خاص نقطہ سے آگے بڑھ جاتی ہے تو ، آپ تھائروٹوکسیکوسس تیار کرسکتے ہیں ، جو ایک سنگین طبی حالت ہے۔
اشواگنڈھا نیند کے ل:: کیا اس سے مجھے زیادہ آرام ملے گا؟
6 منٹ پڑھا
آخر میں
زیادہ تر لوگ اشوگنڈھا کو نسبتا safe محفوظ جڑی بوٹیوں کا اضافی خیال کرتے ہیں جو دیگر بیماریوں میں اضطراب ، تناؤ ، کم ٹیسٹوسٹیرون جیسی حالتوں میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ تاہم ، تحقیق محدود ہے ، اور سائنس دان صحت کے صحیح فوائد یا زیادہ سے زیادہ خوراکیں نہیں جانتے ہیں۔ اشوگنڈہ جیسے جڑی بوٹیوں کے اضافی سامان کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے سے بات کریں ، خاص طور پر اگر آپ کے پاس طبی حالت کا کوئی ذکر ہے۔
حوالہ جات
- کلکرنی ، ایس ، اور دھیر ، اے (2008) وٹھانیا سومنیفر: ایک ہندوستانی جنسیینگ۔ نیورو سائیکوفرماکولوجی اور حیاتیاتی نفسیات ، 32 (5) ، 1093-1105 میں ترقی۔ doi: 10.1016 / j.pnpbp.2007.09.011
- میڈ لائن پلس۔ اشواگنڈھا (2020) 10 جولائی 2020 ، کو دوبارہ حاصل کیا گیا https://medlineplus.gov/druginfo/n Natural/953.html#Sety
- مشرا ، ایل سی ، سنگھ ، بی۔ ، اور ڈاگناائس ، ایس (2000)۔ ویتھنیا سومنیفرا (اشوگنڈہ) کے علاج معالجے کے لئے سائنسی بنیاد: ایک جائزہ۔ متبادل ادویات کا جائزہ: طبی علاج کا ایک جریدہ ، 5 (4) ، 334–346 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10956379/
- ذیابیطس اور ہاضم اور گردے کے امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ (این آئی ڈی ڈی کے)۔ (2019 ، 2 مئی) اشواگنڈھا۔ 10 جولائی ، 2020 کو حاصل ہوا https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
- نوشہر ، زیڈ ایس ، ، شاہراکی ، ایم آر ، احمد ونڈ ، ایچ ، نورابادی ، ڈی ، اور نقاشی ، اے (2015)۔ فروٹکوز کھلایا چوہوں میں سوزش کے مارکر اور انسولین کے خلاف مزاحمت پر ویتھانیا سومنیفرا جڑ کے حفاظتی اثرات۔ بائیو کیمسٹری اور سالماتی حیاتیات ، 3 (2) ، 62-67 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26989739/
- ویٹ ویکا ، وی ، اور ویٹیکووا ، جے (2011)۔ WB365 کے مدافعتی قوت بڑھانے والے اثرات ، اشوگنڈھا (وٹھانیا سومنیفرا) اور مائٹیک (گریفولا فرونڈوسا) کے نچوڑوں کا ایک نیا مجموعہ۔ میڈیکل سائنسز کا شمالی امریکہ کا جریدہ ، 3 (7) ، 320–324۔ https://doi.org/10.4297/najms.2011.3320